Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Жизнь не так уж длинна, чтобы тратить её на постоянное ущемление себя любимой.Смотреть как другие наряжаются пользуются успехом у мужчин всегда бодрые и весёлые,а в зрелом возрасте моложавые.Нет никакой наследственности и широкой кости и болезней тоже нет,всё это отговорки ,замкнутый круг.Сегодня плюну, покушаю дня два похудею опять покушаю.Я точно знаю это дорога по кругу, как у циркового ослика, рассказываю как покончить с этим и начать жить в своё удовольствие.
Статистика
0 за неделю
Быть стройной легко Спорт
Не верите, что спорт помогает похудеть? Напрасно! Спорт способствует похудению, действуя в четырех направлениях: 1. Непосредственно на тренировках сжигается от 200 ккал до 1000 ккал за 1 час (зависит от вида спорта, массы тела тренирующегося человека и уровня его физической подготовки. 2. Занятия спортом увеличивают метаболизм (обмен веществ) и даже в состоянии покоя и во сне Ваш организм начинает тратить на обеспечение своей жизнедеятельности на 10-15% больше калорий. 3. При тренировках на обеспечение орг...
Быть стройной легко Мёд
Медовая маска для упругости живота Состав: мед- 2 столовые ложки; сухие пекарские дрожжи -15 грамм; эфирные масла герани и грейпфрута - по 3 капли; Приготовление: В мед добавить пекарские дрожжи, перемешать, добавить по 3 капли масла герани и грейпфрута тщательно перемешать. Применение: нанести на область живота круговыми движениями и обернуть пленкой, укутаться теплым одеялом или полотенцем, через 20 минут смыть водой без мыла. Маска отлично стимулирует кровообращение и насыщает кожу кислородом, подтягива...
Быть стройной легко Почему?
Почему мы с возрастом полнеем? Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса, лишь перешагнув определенный возрастной рубеж. С чем это связано, и как с этим бороться? Установлено, что в среднем человек набирает по 10 кг каждые 10 лет. Неудивительно, что многие стройные девушки-невесты к 40 годам превращаются в тучных матрон. Итак, почему мы с возрастом полнеем? Отчасти избыточный вес приходит вместе с ухудшением состояния здоровья. Но даже здоровая женщина рискует подойти к <элегантному возрасту> с ...
Быть стройной легко Коктейль
Готовим коктейль для похудания! Все женщины мечтают об идеальной фигуре, упругих мышцах и безупречных формах. При этом хочется быть здоровыми, не наносить вреда своему организму и если уж и худеть, то без мучений и невкусных продуктов. В этом смысле очень хороши коктейли для похудения. В состав таких коктейлей могут входить самые разные фрукты и ягоды. Главное условие - ничем их не подслащать. Но составляющие и без того содержат сахар, так что это в любом случае будет вкусно. Еще один плюс - доступность и ...
Быть стройной легко Уголль для стройности.
Здравствуйте мои дорогие читатели. Как сбросить лишний вес с помощью активированного угля? Диета, которая принимает за базис активированный уголь, играющего роль основного поглотителя углеводов и жиров, является очень непростым и жестоким мероприятием. Диета привлекает тем, что в момент похудения она не требует угнетать себя изнуряющими физическими упражнениями и устраивать организму голодовку. Делать практически ничего не надо, разве что только во время принимать <заветный уголек. Следует осуществлять ста...
Быть стройной легко Видио
Добрый день, дорогие читатели, есть полезное видио, http://youtu.be/ZK7iLvLSEtE Удачи) ...
Быть стройной легко Как убрать живот?
Как убрать живот и бока - с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы поговорим в нашей статье. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер. О ПИТАНИИ Что не дает нам похудеть? Какие продукты нужно исключить, чтобы начать стремительно сбрасывать вес? Многочисленные исследования доказывают, что жир накапливается в организме из-за легко усваиваемых углеводов, с помощью которых ни голод не утолишь, ни пользы не получишь. Чтобы ответь на вопрос как убрать живот и бока быстро, нужно узнат...
Быть стройной легко план
ХУДЕЕМ: ПЛАН ДЕЙСТВИЙ. Конечно, в идеальном случае следует посоветоваться с диетологом для выбора подходящей вам диеты, пройти консультацию психолога или психотерапевта, которые помогут вам выработать или усилить мотивацию, побороть пищевую зависимость. Если вы решили похудеть самостоятельно, то, прежде всего, поверьте в себя. До того как решили встать на путь избавления от лишних килограммов определите свой индивидуальный план - это первый и очень важный шаг в достижении вашей цели. Составление программы ...
