| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
13-03-2019
Представлюсь, я врач-гинеколог. Хочу коротко рассказать о себе, о своем пути в медицину и, в частности, в гинекологию.
Статистика
0 за неделю
Женское здоровье
Вдогонку ушедшему солнечному лету поговорим о витамине Д. Что вы знаете о витамине Д? Во времена моего детства им поили детей в детсадах. И это приносило огромную пользу(доказано учеными. Хорошо известно, что нехватка витамина D является основной причиной развития рахита у детей. И действительно, многие дети первых лет жизни получают витамин D, за счет чего заболеваемость рахитом существенно сокращается. Но, чем старше становится ребенок, тем хуже его обеспеченность витамином D1. На фоне низкой обеспеченно...
Женское здоровье
ПРЕЛЕСТИ ОСЕНИ Предшествующий пост я написала под влиянием прочитанной в научном издании тревожной статьи о сокращении населения нашей планеты. Но мы живем здесь и сейчас, и нам нужно прожить эту жизнь полноценно, радостно, сохранить свое здоровье. Женщины должны получать удовольствие от самого процесса жизни, рожать здоровых детей и с удовольствием их воспитывать. Поэтому будем радоваться жизни, осени как проявлению жизненного природного цикла и пользоваться ее дарами. Сегодня поговорим о рябине. Уже крас...
Женское здоровье
ТРЕВОЖНЫЕ НОВОСТИ Ученые сообщают, что с 2064 года численность людей начнет сокращаться - и этот процесс может быть необратим. Один из авторов соответствующей научной работы прямо указывает: если ничего не изменится, через несколько веков человечество вымрет. Однако есть вещи и похуже вымирания. Куда вероятнее иной сценарий: мир будет заселен теми, кто сможет размножаться в новых культурных условиях. К сожалению, значительная часть современных европейцев, американцев и, возможно, других народов будут вытес...
Женское здоровье
Бородавки в интимных местах: закрыть глаза? Несмотря на исключительную распространенность болезни, многие вопросы плохо известны среднему человеку, столкнувшемуся с ней: грозят ли бородавки раком, говорить ли о них партнеру, какие анализы сделать? Разберемся в основных <горячих> моментах. ЧТО ЭТО ЗА БОРОДАВКИ? Аногенитальными (венерическими) называют не только те бородавки, которые появились на половых органах или анусе. К ним относятся все бородавки в области паха и лобка. Они - следствие самой распростра...
Женское здоровье
СЕМЬ МИФОВ О ЦИСТИТЕ Кто не знает, что такое цистит? Не уверена, что такие найдутся. Учащенное болезненное мочеиспускание, иногда тянущая боль внизу живота- это неотъемлемые признаки цистита. Цистит - очень распространенная болезнь. Но, с одной стороны, многие знают его основные симптомы и имеют понятия о методах лечения. С другой - болезнь обросла рядом стойких мифов. Разбираемся с некоторыми из них. МИФ 1. ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЦИСТИТ, НЕОБХОДИМА ЧАСТАЯ ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА С ПРИМЕНЕНИЕМ МЫЛА Соблюдение правил ...
Женское здоровье
ПОЧЕМУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ВАЖЕН РЫБИЙ ЖИР? Возможно, я вас удивлю, но есть жирное - полезно. Особенно - для готовящихся стать матерью. Отказ от жиров при беременности может привести к нарушениям в развитии нервной системы ребёнка, органов зрения плода, к ослаблению иммунитета и мамы, и малыша. Как этого избежать? Относительно просто - будущей маме нужно принимать рыбий жир. Да, обычный рыбий жир. Но не торопитесь бежать за ним в магазин. Давайте сначала разберёмся, что он из себя представляет и с чем его едят....
Женское здоровье
ЗАПАСАЙТЕСЬ ТЫКВОЙ Польза: снижение артериального давления; повышение гемоглобина; повышение иммунитета; улучшение пищеварения. Тыква - это настоящий дар природы, который человек издавна употребляет в пищу! Мякоть этого ароматного, ярко-оранжевого плода невероятно вкусна, питательна, полезна. Примечательно то, что в этом продукте нет крахмала, вредных жиров. Основную часть массы составляет полезная мякоть, насыщенная пищевыми волокнами и соками. Особую ценность тыква представляет за счёт богатого содержани...
Женское здоровье
Что нужно для сохранения красоты и молодости кожи? Много чего, и сквален в том числе. Сквален - одно из условий для сохранения молодой кожи. Да, да именно тот сквален, о котором любят говорить все стронники экокосметики. Именно сквален предотвращает пересушивание кожи, а, значит, продлевает молодость. Механизм очень прост, сквален склеивает чешуйки кожи, и она становится малопроницаемой. Тоже мало кто знает, что сквален защищает нашу кожу от солнечного излучения, вступая в реакцию с кислородом и предотвращ...
Женское здоровье
ПРОДОЛЖАЕМ О РАСТЕНИЯХ-ЦЕЛИТЕЛЯХ Какие же растения понижают артериальное давление? К ним относятся: арония черноплодная, боярышник кроваво-красный, пустырник сердечный, сушеница топяная. При атеросклерозе применяются: боярышник кроваво-красный, земляника лесная, лен обыкновенный, шиповник майский. При застое желчи в желчном пузыре назначают желчегонные травы: бессмертник песчаный, вахта трехлистная, земляника лесная, кукуруза, ноготки лекарственные, пижма обыкновенная, тысячелистник обыкновенный, чистотел ...
Женское здоровье
ЭТО ИНТЕРЕСНО. Все мы любим мед - свежий, янтарный, ароматный. Но есть ещё и сами пчелы, которые производят более десятка полезных целебных веществ. Интересное исследование выполнили канадские учёные. В сельской местности они провели обширное наблюдение и выяснилось, что тех, кого каждый год кусают пчелы 5-10 раз в 3 раза реже болеют простудными заболеваниями, имеют более крепкий позвоночник (реже обостряются остеохондрозы) и внешне выглядят более молодыми. Второе интересное наблюдение, сделанное ими: в се...
