Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Про удачу и успех - узнай сейчас!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Формула счастья давно известна. Это комплекс условий, при которых жизнь человека течёт в позитивном русле. - Здоровье: В здоровом теле - здоровый дух''. Это общеизвестная прописная истина. Действительно, если человек постоянно болеет. Его мучают неприятные ощущения в организме, какой может быть разговор о счастливой жизни? В такие моменты, остаётся ещё меньше возможностей для наслаждения окружающим миром. - Правильное питание: Достаточное, вкусное, а главное полезное питание - ещё один критерий для полноценной счастливой жизни. Белок, клетчатка, (витамины) и другие незаменимые микроэлементы, организм получает при помощи пищи. Многие люди не задумываются, что от качества съедаемых продуктов зависит не только наполнение их желудка, но и настроение, и качество жизни. К тому же многие продукты (зелёный чай, например), сами по себе являются природными антидепрессантами. Их потребление положительно сказывается на настроении. - Физическая активность: Человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Человек, сознательно избегающий физическую активность, находится в группе риска''. Так же как и при чрезмерной физической активности (когда трудовая деятельность, например, связана с тяжёлым физическим трудом), недостаточная подвижность, ведёт к проблемам со здоровьем. И как следствие - плохому настроению, и понижению качества жизни. - Регулярный секс: Регулярное занятие сексом несколько раз в неделю, вызывает дополнительные положительные эмоции. Во время полового акта, в кровь выбрасывается огромное количество эндорфинов. А так же несколько других химических соединений, получаемых организмом только с помощью секса. Это положительно сказывается на здоровье. Улучшается настроение. Кроме того врачами доказано, что долгосрочное воздержание пагубно влияет на мужское и женское либидо. Другими словами, половую систему в данном случае, можно сравнить с плугом. Если инструмент'' долго не использовать - он может заржаветь. - Эмоции: Здесь всё просто. Получаете негативные эмоции - это негативно сказывается на вашем состоянии. Получаете положительные - это сказывается положительно. Возникает вопрос: как обезопасить себя от негативных эмоций? Это тема для отдельного разговора, которой в данный момент мы касаться не будем. - Интересная работа: Которая приносит моральное удовлетворение - ещё один из критериев счастливой жизни. А как может быть иначе? Это, конечно же, в первую очередь связано с теми положительными эмоциями, которые человек получает занимаясь любимым делом. - Правильный отдых: Под понятием правильный отдых'' подразумевается регулярный полноценный (не менее 7-ми часов) сон. Во сне наш мозг отдыхает''. Перерабатывает полученную за день информацию. Мышцы расслабляются. Именно во сне проходят все восстановительные процессы в организме. Как видно из всего вышеописанного формула счастья'' это не какой-то мифический рецепт. Это всего лишь совокупность некоторых жизненных условий, при выполнении которых человек делает ещё один шаг к счастливой жизни.
Статистика
0 за неделю
Чего бояться офисные работники
2014-10-04 01:28 Чего бояться офисные работники Чего бояться офисные работники 2014-10-04 01:28 happyup Опрос, проведённый Службой исследований HeadHunter в октябре 2013 г. среди более чем 2000 работников компаний, выявил интересную тенденцию. Большинство российских работников имеют огромное. Читать дальше. ...
О системном подходе
Четыре причины не плыть по течению * О белке замолвите слово * > трава * Секс для женщины...
10 <<полезных>> вещей за которые мы переплачиваем
2014-09-28 00:25 10 <полезных> вещей за которые мы переплачиваем 10 <полезных> вещей за которые мы переплачиваем 2014-09-28 00:25 happyup `Укрепляет сосуды, `Очищает организм, `Поднимает иммунитет, `Уменьшает уровень' - кричат красочные наклейки разнообразных продуктов. Агрессивная пропаганда здорового образа жизни захватила. Читать дальше. ...
Обзор сайта для заработка <<Отзовик>>
2014-09-26 00:50 Обзор сайта для заработка <Отзовик> Обзор сайта для заработка <Отзовик> 2014-09-26 00:50 happyup Сейчас в интернете достаточно много различных способов <мелкого> заработка. Это и чтение писем, и заполнение анкет, и участие в платных опросах. Об одном таком способе мы сегодня хотим вам. Читать дальше. ...
Движение к счастью
2014-09-21 15:54 http://happyup.ru/18/ http://happyup.ru/18/ 2014-09-21 15:54 happyup Читать дальше. ...
Настоящая Женщина
2014-03-27 00:48 Настоящая Женщина Настоящая Женщина 2014-03-27 00:48 happyup Я очень часто слышу от женщин фразу: <настоящих мужчин нет. При том что говорящие это женщины не могут объяснить - настоящий мужчина, кто это. Они забывают одну прописную истину: у плюса есть. Читать дальше. ...
Добро пожаловать в Венецию!
2014-04-09 01:29 Добро пожаловать в Венецию! Добро пожаловать в Венецию! 2014-04-09 01:29 happyup О Венеции можно рассказывать очень много и долго. Практически каждое здание в городе претендует на звание исторического памятника. Но сегодня хотелось бы обратить ваше внимание не на. Читать дальше. ...
Проблем нет!
2014-03-24 01:59 Проблем нет! Проблем нет! 2014-03-24 01:59 happyup Проблем нет! Так просто - нет, и всё! Это не `волшебные' слова, которые Вы должны повторять как мантры каждое утро перед зеркалом. Проблем нет - это один из принципов счастливой жизни. Дело в том. Читать дальше. ...
