Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Про удачу и успех - узнай сейчас!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Формула счастья давно известна. Это комплекс условий, при которых жизнь человека течёт в позитивном русле. - Здоровье: В здоровом теле - здоровый дух''. Это общеизвестная прописная истина. Действительно, если человек постоянно болеет. Его мучают неприятные ощущения в организме, какой может быть разговор о счастливой жизни? В такие моменты, остаётся ещё меньше возможностей для наслаждения окружающим миром. - Правильное питание: Достаточное, вкусное, а главное полезное питание - ещё один критерий для полноценной счастливой жизни. Белок, клетчатка, (витамины) и другие незаменимые микроэлементы, организм получает при помощи пищи. Многие люди не задумываются, что от качества съедаемых продуктов зависит не только наполнение их желудка, но и настроение, и качество жизни. К тому же многие продукты (зелёный чай, например), сами по себе являются природными антидепрессантами. Их потребление положительно сказывается на настроении. - Физическая активность: Человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Человек, сознательно избегающий физическую активность, находится в группе риска''. Так же как и при чрезмерной физической активности (когда трудовая деятельность, например, связана с тяжёлым физическим трудом), недостаточная подвижность, ведёт к проблемам со здоровьем. И как следствие - плохому настроению, и понижению качества жизни. - Регулярный секс: Регулярное занятие сексом несколько раз в неделю, вызывает дополнительные положительные эмоции. Во время полового акта, в кровь выбрасывается огромное количество эндорфинов. А так же несколько других химических соединений, получаемых организмом только с помощью секса. Это положительно сказывается на здоровье. Улучшается настроение. Кроме того врачами доказано, что долгосрочное воздержание пагубно влияет на мужское и женское либидо. Другими словами, половую систему в данном случае, можно сравнить с плугом. Если инструмент'' долго не использовать - он может заржаветь. - Эмоции: Здесь всё просто. Получаете негативные эмоции - это негативно сказывается на вашем состоянии. Получаете положительные - это сказывается положительно. Возникает вопрос: как обезопасить себя от негативных эмоций? Это тема для отдельного разговора, которой в данный момент мы касаться не будем. - Интересная работа: Которая приносит моральное удовлетворение - ещё один из критериев счастливой жизни. А как может быть иначе? Это, конечно же, в первую очередь связано с теми положительными эмоциями, которые человек получает занимаясь любимым делом. - Правильный отдых: Под понятием правильный отдых'' подразумевается регулярный полноценный (не менее 7-ми часов) сон. Во сне наш мозг отдыхает''. Перерабатывает полученную за день информацию. Мышцы расслабляются. Именно во сне проходят все восстановительные процессы в организме. Как видно из всего вышеописанного формула счастья'' это не какой-то мифический рецепт. Это всего лишь совокупность некоторых жизненных условий, при выполнении которых человек делает ещё один шаг к счастливой жизни.
Статистика
0 за неделю
Как стать <<оленем>>
2014-04-04 03:41 Как стать <оленем> Как стать <оленем> 2014-04-04 03:41 happyup Хочешь быть оленем? Чтобы все твои друзья знали что ты <олень. Да что там друзья! Чтобы всем окружающим с первого взгляда на тебя сразу становилось ясно: перед ними предстал экземпляр оленя. Читать дальше. ...
Обзор сайта Bizcom.com.ru
Пять заблуждений о антидиоксидантах * Как не быть обманутым в сети интернет * Проблем нет!...
Кроссфит: What is...
2014-02-28 02:48 Кроссфит: What is. Кроссфит: What is. 2014-02-28 02:48 happyup В последнее время всё чаще можно услышать новое слово - `кроссфит. Основатель кроссфит (CrossFit, Грег Глассман (Greg Glassman) - инструктор по гимнастике. Что такое кроссфит. Плюсы и минусы. Читать дальше. ...
Отдых в феврале: остров Куба
Плюсы и минусы домашних тренировок. * Пять заблуждений о антидиоксидантах...
