Элеонора Шамраенко (rozaelf)
О себе
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Человек тревожный: эпидемия XXI века Парадокс современности в том, что мы боимся смерти, но каждый день убиваем жизнь, тратя ее на ненужную суету, избыточную информацию, страхи о будущем, пережевывание прошлого. Осознавать текущий момент нам мешает тревожность, ставшая эпидемией XXI века. Psychologies: Если сравнить день сегодняшний и ситуацию десяти-тридцатилетней давности, насколько тревожнее стало общество? Дмитрий Ковпак, когнитивный психотерапевт: Сегодня каждый 14-й житель Земли страдает клинически в...
Какие игры нас доводят до добра, а какие - нет? Терапия исполнения ваших желаний
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Мы все играем в игры. Сейчас мегапопулярная игра у населения: "Какой везде кошмар - мне скоро капец!" Ее правила просты. Но я люблю другую игру. Она непопулярна, т.к. требует концентрации внимания и труда. Называется: "Меня ждет миллион возможностей - мои желания исполняются!" И в ней такие правила...
Цветоводство: удовольствие и польза. Читайте 938 выпуск рассылки Gardenia.ru
Цветы в комнате, цветы на балконе, цветы в саду. Цветоводы о цветах и цветоводстве.
Цветоводство: Удовольствие и Польза 24 марта 2022 г. N938 Заканчивается март, но во многих регионах ещё случаются снегопады, ночные морозы. И хоть стоят хмурые дни, - стоит лишь ненадолго выглянуть солнцу, как под его горячими лучами быстро тает и испаряется снег. Настоящее весеннее тепло и солнечные дни неминуемо приближаются и скоро обязательно разбудят наши сады! Об апрельских заботах садоводов читайте статью Апрель . Древние римляне называли апрель месяцем <весеннего открывания природы, он был посвящен...
Мы многое теряем...
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Соцсети закрываются, цены растут, поездки отменяются... Страшно! Как быть?...
Цветоводство: удовольствие и польза. Читайте 937 выпуск рассылки Gardenia.ru
Цветы в комнате, цветы на балконе, цветы в саду. Цветоводы о цветах и цветоводстве.
Цветоводство: Удовольствие и Польза 17 марта 2022 г. N937 К середине марта на наших застекленных лоджиях и балконах, прогреваемых солнечными лучами, обычно уже устанавливается низкая положительная температура. В этот период очень удобно проводить здесь стратификацию семян тех видов растений, для которых рекомендуется короткий период содержания в прохладе с целью улучшения прорастания. Например, это аквилегия , земляника , примула , камнеломка , лаванда , дельфиниум и другие многолетники, семена которых обы...
Фильмы для тех, кому сейчас очень плохо, или кто пережил утрату
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
В качестве терапии для тех, кому очень плохо, я рекомендую смотреть правильные фильмы. И невроз, депрессия уйдут, и даже снова захочется жить!...
Как пережить кризис - советы психологов. 7 простых способов избавиться от стресса!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Что рекомендуют разные психологические школы, чтобы пережить жизненный кризис и справиться с нахлынувшим стрессом?...
Цветоводство: удовольствие и польза. Читайте 936 выпуск рассылки Gardenia.ru
Цветы в комнате, цветы на балконе, цветы в саду. Цветоводы о цветах и цветоводстве.
Цветоводство: Удовольствие и Польза 10 марта 2022 г. N936 Когда на улицах воркуют Отряды мирных голубей, А люди вовсе не воюют - Идут гулять с семьёй своей, Когда любовь друг другу дарят, Добра посеяв семена, - С подснежниками расцветает В душе волшебная весна. * * * Прогноз погоды и будущего урожая по приметам (народный календарь и традиционные виды работ) - 10 марта - Тарас Кумошник . Тарас защищал обиженных и скорбящих, помогал бедным и больным. В этот день делали заговоры от лихорадки и разных недугов....
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как всё это пережить и не сойти с ума "Какой ужас! Как теперь жить?" Получила сегодня много писем от подруг. Они все пронизаны тревогой, страхом за завтрашний день, страхом смерти и ядерной катастрофы. Как популяризатор психологии хочу поговорить с вами об этом, потому что мне тоже страшно, но у меня есть важные знания, которые сейчас могут пригодиться, как никогда. Сформулирую три правила выживания в ситуации неопределённости и тревоги. Правило первое - не сливать жизненные силы мимо цели выжива...
Цветоводство: удовольствие и польза. Читайте 935 выпуск рассылки Gardenia.ru
Цветы в комнате, цветы на балконе, цветы в саду. Цветоводы о цветах и цветоводстве.
Цветоводство: Удовольствие и Польза 3 марта 2022 г. N935 Началась календарная весна. И хоть погода пока холодная и нередко хмурая, но солнце светит и греет уже по-весеннему. Это чувствуют и наши комнатные растения, и зеленеющие на окнах всходы, которые упорно тянутся к свету. В начале марта наша рассада и проснувшиеся после зимовки комнатные растения (некоторые из которых уже сейчас начинают цвести) в пасмурные дни всё ещё нуждаются в дополнительной досветке . А от прямого горячего солнца, наоборот, их нуж...
