Oleg Neit (healthline)
О себе
Полезные привычки для здорового позвоночника
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-20 07:26 Полезные привычки для здорового позвоночника Полезные привычки для здорового позвоночника 2018-03-20 07:26 1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осан...
Расшифровка общего анализа крови
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача - задача первостепенной важности....
9 упражнений для снятия боли в шее
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
7 причин улыбаться: научный подход * Масло грецкого ореха!...
Бесценный огурец
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-18 05:25 Бесценный огурец Бесценный огурец 2018-03-18 05:25 1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,что...
Напитки для нормализации обмена веществ
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Первая помощь без лекарств...
10 натуральных средств для поднятия гемоглобина
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-16 09:09 10 натуральных средств для поднятия гемоглобина 10 натуральных средств для поднятия гемоглобина 2018-03-16 09:09 1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы. 2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 3. Гречка (особенно зелёная. 4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком) 5....
Как питаются хунза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хунза - люди с самой высокой средней продолжительностью жизни. Население племени Хунза обладают крепким здоровьем, и совершенно не знают, что такое болезни....
Делайте это 20 минут в день и результат вас удивит!
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Кисели целительные и очищающие...
Истина в генах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему одни люди быстро пьянеют, а другие могут оставаться трезвыми долго. Почему на разных людей по-разному действует похмельный синдром?...
Лечение подагры народными средствами
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Боль в ногах? 10 простых решений! * Советы часто страдающим головной болью...