Subscribe. Здоровье

Хотите иметь плоский живот?

Для начала проясним -- невозможно убрать или > только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде....

2021-08-04 22:17:55 + Комментировать

2 недели гимнастики Шварценеггера

Недавно я наткнулась на ретрофотографии Арнольда Шварценеггера. Знаменитый бодибилдер продемонстрировал простые упражнения, которые легко можно выполнить в дома....

2021-08-02 23:39:51 + Комментировать

5 ритуалов, которые могут провоцировать тревогу

В советах по повышению продуктивности коучи уделяют большое внимание > утру. Какие из этих советов могут нести вред психике?...

2021-07-30 16:30:13 + Комментировать

Вам пора отдохнуть

Иногда мы настолько сильно устаем, что внутренний голос из последних сил шепчет слабое >....

2021-07-28 23:41:13 + Комментировать

Похудение: когда ждать результатов?

Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....

2021-07-26 22:57:38 + Комментировать

Продукты, которые нельзя есть натощак

Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах...

2021-07-23 22:34:39 + Комментировать

Фитнес в режиме нон-стоп

В каких случаях страсть к фитнесу может стать поводом для обращения к специалисту?...

2021-07-19 22:51:35 + Комментировать

4 способа ускорить обмен веществ

Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться строгих диет....

2021-07-16 22:09:58 + Комментировать

Йога сновидений

Сны всегда будоражили умы людей на различных ступенях эволюции. Что есть наш сон? Фантазия уставшего за день разума? Полет нашей души в иные измерения?...

2021-07-12 22:48:02 + Комментировать

9 способов расслабиться

Вот 9 способов расслабиться и настроиться на рабочий лад в домашней обстановке....

2021-07-09 23:25:51 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: