Юрий (Шаман)
О себе
Гормонотерапия в период менопаузы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Менопауза - естественный этап в жизни женщины, связанный с окончанием репродуктивного периода. Менопаза может привнести массу неприятных сюрпризов...
Популярно о вентиляции, кондиционировании, отоплении и пр.
Рассылка в помощь тем, кто затеял ремонт в своей квартире, доме, даче. Мы популярно расскажем как о системах оборудования дома, так и об общих принципах ремонта.
ВСЕ О СТРОИТЕЛЬСТВЕ И РЕМОНТЕ Цветовой дизайн вашего дома В дизайне интерьера одним из наиболее важных элементов является цветовое решение. От гармоничного подбора и использования цвета зависит, будет ли дом комфортным и уютным или, напротив, <холодным> и раздражающим. Поэтому, прежде, чем начать ремонт квартиры или обустройство дома, необходимо выбрать стиль и определиться с цветовым решением. Желательно, чтобы в дизайне присутствовали не более пяти различных цветов, а в идеальном варианте - два-три цвета...
Спорт и геморрой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Причинами геморроя являются малоподвижный образ жизни, питание и заболевания жкт. Но и некоторые виды спорта могут стать триггером для болезни....
Новая форма ипохондрии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Где грань между вниманием к здоровью и тревожной зацикленностью на нем? Опирайтесь на исторические кейсы, научные исследования и рекомендации доктора....
Чем опасно купание в открытых водоемах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые городские и областные водоемы не предназначены для купания, однако многие все равно отправляются туда отдыхать. Опасно ли это для здоровья?...
Панические атаки. Что о них нужно знать?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что испытывает человек во время панической атаки, не поддается конкретному описанию и характеризуется им как нечто ужасное и неконтролируемое....
Что такое нутрициология
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ключевые принципы и практическое применение науки о питании. Этот подход позволяет рассматривать питание как мощный инструмент управления здоровьем....
Как восполнить железо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вам диагностировали анемию или вы чувствуете хроническую усталость, у вас бледная кожа и одышка - обратите внимание на уровень железа в организме....
Как врачи "газлайтят" пациентов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда, чтобы отправить человека домой, доктору достаточно сказать, что он слишком тревожится по поводу своих симптомов и придумывает заболевания....
Популярно о вентиляции, кондиционировании, отоплении и пр.
Рассылка в помощь тем, кто затеял ремонт в своей квартире, доме, даче. Мы популярно расскажем как о системах оборудования дома, так и об общих принципах ремонта.
ВСЕ О СТРОИТЕЛЬСТВЕ И РЕМОНТЕ Модернизируем кладовую для удобства и долговечности Маленькая кладовка - это еще не повод для расстройства. При желании, и ее можно превратить в универсальное место для хранения самых разных вещей. Как. Для этого потребуется всего лишь несколько простых шагов! Разгружаем пространство Главная задача - сделать помещение кладовки как можно более функциональным. Без сожаления разбираем старые стационарные антресоли и тяжелые встроенные шкафы, оставляя только голые стены. На них в ...