Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рыжкова Марина

Глубокие мышцы позвоночника - ключ к здоровью всего организма

Для полноценного восстановления организма важно, чтобы все его структуры — суставы, позвонки и внутренние органы — находились в естественном положении и регулярно получали движение и питание
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Ошибки новичков в крипте и как их избежать, с чего стартовать

Заработок на криптовалюте для новичка — миф или реальность? Самостоятельно, без понимания рынка, это всегда рискованно и ведёт лишь к финансовым потерям
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Витамины, которые влияют на всё: от иммунитета до мозга

Несмотря на то что витамины и минералы составляют лишь небольшую часть массы тела, их недостаток способен негативно повлиять на работу всего организма
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Как написать и издать свою книгу за три месяца

У вас уже есть текст мечты — или пока лишь наброски и идеи? Это не важно, ведь вы уже сделали первый шаг
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

The Sock Obsession: Supercool Socks to Knit and Show Off 2026

Книга по вязанию носков спицами
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Modern Crochet Tapestries 2026

Книга по вязанию крючком гобеленов
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Toft Quaterly Mini Magazine - Winter 2025

Журнал по вязанию спицами и крючком
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

100 Knits: Interweave's Ultimate Pattern Collection 2018

Книга по вязанию спицами
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Ксюша. Для тех, кто вяжет №11 2021

Ежемесячный журнал по вязанию на спицах и крючком
написал в группу Вязание 14 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Пробиотики на кухне: живая еда без магазинов

Привет всем! Хотите, чтобы ваша семья ела по-настоящему живые продукты? Этот проект раскроет секреты домашнего кисломолочного производства — от йогурта до масла с плесенью

Дизайн интерьеров — твой путь к свободе и вдохновению

Привет всем! Хочешь превратить любовь к уюту и эстетике в настоящую профессию? Школа Geometrium даёт всё, чтобы ты мог уверенно начать работать дизайнером интерьеров — даже если до этого не держал в руках AutoCAD или SketchUp

Живи без паники — научись управлять своим здоровьем

Привет всем! Многие сталкиваются с онкологией не только как с болезнью, но и как с глубоким внутренним кризисом

Правильные торты, от которых не оторваться

Привет всем! Хотите наслаждаться сладким без чувства вины? Этот проект — для тех, кто верит

Как выбрать холодильник? Советы и рекомендации

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Современные холодильные аппараты не только идеально сохраняют длительную свежесть продуктов, но и радуют своими функциональными возможностями

Как далеко друг от друга Луна и Земля?

Здравствуйте, друзья!!! Как далеко луна? Ответить не так просто, как вы думаете, потому что Луна имеет эллиптическую орбиту

Биржа без иллюзий — только проверенные принципы

Привет всем! Хватит метаться между советами экспертов и теряться в терминах

Научись говорить с аудиторией через сторис

Привет всем! Хватит тратить время на сторис, которые никто не смотрит

Вред ламината? Его преимущества

  Ламинат за последние десятилетия приобрел большую популярность

Хвойная подложка под ламинат

  На прочность и возможность длительного срока службы ламината влияет способ его монтажа, но укладка ламината невозможна без монтажа подложки

Цвета гостиной. 5 тенденций в дизайне интерьера

  Почему люди выбирают такие, а не другие цвета? Это вопрос вкуса, традиции и момента, который влияет на выбор в данный момент жизни

Чем запивать лекарство. Влияние различных напитков

  Как некоторые напитки влияют на действие различных лекарственных средств? Чем лучше запивать те или иные препараты? Чем запить лекарство? Какими жидкостями можно запивать лекарства? Все мы знаем, что нельзя пить алкоголь после приема таблеток, это вредно, а иногда и смертельно опасно

Как выбрать хорошую сметану

  Что такое хорошая сметана? Натуральная русская сметана – это уникальный продукт, которым восхищается весь мир

Как предупредить простудные заболевания

  Ежегодно нам приходится адаптироваться к холодам после теплой погоды

Как очистить плиту от жира и нагара в домашних условиях?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Место, где готовится пища, должно быть всегда чистым

Квазары: самые яркие объекты во Вселенной

Здравствуйте, друзья!!! В 1960-х годах заря радиоастрономии раскрыла множество захватывающих новых загадок

Стань глазами пользователя в команде разработчиков

Привет всем! Хочешь войти в IT, но боишься сложных языков программирования? Есть отличный путь — стать специалистом по качеству

Понимай людей — и меняй их жизнь к лучшему

Привет всем! Хотите работать в профессии, где каждый день имеет значение? Программа «Практический психолог» открывает путь в область, где вы помогаете людям справляться с тревогой, конфликтами и потерей смысла — и видите результат уже после первых встреч

Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов

Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка
написал в группу Вязание позавчера
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера

Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь
написал в группу Вязание позавчера
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

12 шагов к восстановлению гормонального баланса

Наше самочувствие во многом зависит от гормонов
написал в группу Вязание позавчера
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0