(Глеб Жеглов)
О себе
Кушайте медленно в Новом году!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяТщательно пережевывая пищу, мы помогаем не обществу (как об этом сказано у Ильфа и Петрова), а самим себе. А общество, так называемое, - пусть глядит и делает выводы...
Энтеровирусы: что это такое?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяЭнтеровирусы (enterovirus - кишечные, лат.) - группа вирусов, попадающих в организм через желудочно-кишечный тракт и активно там размножающихся. Насчитывается около двухсот болезнетворных для человека энтеровирусов...
Упражнения для глаз при работе за компьютером
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяМедики разработали формулу здоровья для глаз людей, которые много времени проводят возле экрана компьютера. Эта формула называется "20-20-20-20"...
Ученые доказали, что кошки могут лечить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяЕсли вы задумали завести домашнего питомца, вам, наверное, будет не лишним знать, что кошки могут лечить. Все об этом знали или подозревали, но теперь, наконец, ученые это доказали...
Рыба с медово-огуречным соусом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяТут все дело, конечно, в этом чудесном соусе. Сочетание соленых огурцов и меда кому-то может показаться экстравагантным, хотя в нем нет ничего необычного - огурцы с медом были вкусной, но вполне обыденной закуской и на русском столе, и у соседних народов....
Симптомы болезни Паркинсона
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяКлассический паркинсонизм характеризуются постепенным поражением нервной системы, что проявляется замедлением двигательной активности, и усилением тонуса мышц...
Плов без хлопот
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяПлов - одно из наиболее востребованных блюд не только для праздничного стола, но и для ежедневного потребления в России и других странах бывшего СССР. Считается, что наиболее правильно готовят плов узбеки и таджики....
Как снизить коммунальные расходы
Обзоры интересных выпусков. Самые важные новости в сфере недвижимости, изменения в законодательстве, рынок ипотечного кредитования. Как правильно купить или продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке? Будьте в курсе последних событий и изменений!
подписчиков: 131
ПодписатьсяТарифы на коммунальные услуги растут постоянно, и тенденция эта пока не прекращается. Практически перед каждым встает вопрос о снижении потребления ресурсов...
Как вылечить мерцательную аритмию?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяАритмия - одно из самых распространенных заболеваний, которое представляет собой нарушения ритма работы сердца. Наиболее часто встречается мерцательная аритмия...
Вся правда о йогуртах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяМало какая женщина, заботящаяся о своей фигуре, представляет свой дневной рацион без йогурта. Благодаря своим положительным свойствам, йогурт представляет собой идеальный продукт, которым можно перекусить...
Летние бутерброды: лучшие рецепты
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяИдеальные летние бутерброды -- легкие, обязательно с зеленью и свежими овощами. Приготовить их -- дело минутное, они выручат на даче или пикнике, а некоторые из них в полуденную жару даже заменят полноценный обед....
Лосось, запеченный с моцареллой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяПростой вариант приготовления лосося с сыром. У моцареллы тонкий молочный вкус, который отлично сочетается с рыбой. Перед тем как запечь рыбу, промаринуйте её несколько минут в смеси зелени, соли, свежемолотого белого перца и белого вина....
Лечение поясничного радикулита
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяОстеоартроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающе хрящ, выстилающий суставы - при этом хрящ утрачивает возможность сохранять влаги и теряет свои основные свойства...
4 открытия, которые изменили медицину
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяСтолетие назад медицина была совсем не похожа на современную: ни УЗИ, ни рентгена, ни антибиотиков... Но многие открытия, сделанные в том время, до сих пор сильно влияют на нашу жизнь. Итак, в 1913 году......
36 и 6 вопросов о температуре
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяПочувствовав себя плохо, мы тянемся за градусником: нужно измерить температуру. Но а что потом? Какую цифру считать нормой? Всегда ли надо сбивать повышенную температуру?...
Халасле - рыбный суп
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяХаласле - это суп венгерских рыбаков, простой до безыскусности. Он всю ночь варится на костре, побулькивая в котелке-бограче, а с рассветом рыбаки едят густое, обжигающе горячее варево, щедро сдобренное паприкой....
Дешевые аналоги дорогих лекарств
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяПорой кажется, что цены лекарства не просто завышены, а возмутительно не соответствуют назначению. Это не странно, ведь и на этот жизненно необходимый продукт существует мода и понятие бренда...
Как работает метро в Лондоне?
Дайджест лучших новостей из рассылок раздела "Туризм и путешествия". Описания самых интересных туристических маршрутов и курортов Европы и России. Экстремальный туризм. Мировые новости.
подписчиков: 105139
ПодписатьсяПриближаются новогодние праздники, и путешествие на Рождество в одну из европейских столиц является одним из популярных туристических маршрутов. Например, поездка в Лондон, несомненно, запомнится надолго! И сейчас я хочу рассказать о метро Лондона....
Гороскоп на 2013 год по знаку Зодиака
Как готовить солянку?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяСолянка - суп, который готовится на очень насыщенном бульоне из грибов, рыбы, мяса или мясных копченых изделий. Сегодня я хочу рассказать, как готовить солянку на основе бульона из копченых мясных продуктов....
Как солить грибы рыжики?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяРыжики с груздями - одни из лучших пластинчатых грибов для засолки в домашних условиях. По месту сбора рыжики различают боровые и еловые. У первых, которые помоложе, шляпка округлая с загнутыми к ножке краями, у более старых - воронкообразная со светлыми концентрически расположенными кругами....
Как улучшить обмен веществ?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяОбмен веществ или, другими словами, метаболизм - постоянный процесс в нашем организме, благодаря которому в нем поддерживается жизнь. Можно ли повлиять на его скорость?...
Как я экономлю сотни долларов на авиабилетах
12 способов сохранить деньги
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru - обзоры самых интересных выпусков. Практические, основанные на реальном опыте, рекомендации для руководителей и тех, кто стремится к развитию и профессиональному росту. Как проанализировать и улучшить свою работу и работу своей компании? Психология общения, переговоров, лидерства.
подписчиков: 246079
ПодписатьсяГлавная ошибка современного человека в том, что экономию он с детства начинает связывать с неприятностями, а покупки - с удовольствием. Такой способ мышления просто провоцирует бессмысленные траты - и вечное отсутствие денег....
Шопинг-маршрут: Лондон
Дайджест лучших новостей из рассылок раздела "Туризм и путешествия". Описания самых интересных туристических маршрутов и курортов Европы и России. Экстремальный туризм. Мировые новости.
подписчиков: 105139
ПодписатьсяШопинг в Лондоне - это больше, чем просто шопинг. Он неразрывно связан с историей Англии и ее культурой. Многие торговые центры находятся в старинных зданиях, а витрины магазинов являются настоящими произведениями искусства....
Суп-харчо по грузинскому рецепту
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяВарить мы будем настоящий грузинский суп-харчо, да еще по классическому рецепту, поэтому сделать всё надо правильно. Слишком экзотических продуктов в списке ингредиентов нет. Все хозяйки с ними знакомы....
Лечим сердце лимонами
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяО пользе лимонов известно всем, их вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Этот богатый витаминами и минералами фрукт используется также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний...
Можно ли не заболеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяС бактериями и вирусами ежедневно сталкивается каждый из нас. Однако некоторые люди заболевают легко, а другие более устойчивы к инфекции. Почему так происходит и можно ли не заболеть?...
Нелегкая доля: как оформить сделку
Обзоры интересных выпусков. Самые важные новости в сфере недвижимости, изменения в законодательстве, рынок ипотечного кредитования. Как правильно купить или продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке? Будьте в курсе последних событий и изменений!
подписчиков: 131
ПодписатьсяСделки с долями недвижимого имущества существуют в России уже более двадцати лет, когда в начале 90-х годов у петербуржцев появилась возможность продавать и покупать комнаты, а также приватизировать квартиры в долях на нескольких членов семьи. Однако сделка по продаже или покупке доли сложнее, чем в случае, когда продавец является единоличным собственником квартиры....
Дачная жизнь на Эгейском море
Дайджест лучших новостей из рассылок раздела "Туризм и путешествия". Описания самых интересных туристических маршрутов и курортов Европы и России. Экстремальный туризм. Мировые новости.
подписчиков: 105139
ПодписатьсяПланируя поездку в Турцию на лето с детьми, я почувствовала некий информационный вакуум. > отчетов я почти не встречала. Может быть, кому-то пригодится наш опыт. Мы попали с оформлением документов и арендой в очень неудачный сезон - произошла смена визовых правил....
Почему акции лучше золота и облигаций
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
подписчиков: 216305
Подписаться(статья Уоррена Баффета)...
Путин пообещал решить квартирный вопрос
Обзоры интересных выпусков. Самые важные новости в сфере недвижимости, изменения в законодательстве, рынок ипотечного кредитования. Как правильно купить или продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке? Будьте в курсе последних событий и изменений!
подписчиков: 131
ПодписатьсяПремьер-министр РФ и кандидат в президенты Владимир Путин уверен, что решить жилищную проблему в стране удастся в течение пяти-семи лет...
7 мифов о больной спине
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
подписчиков: 182368
ПодписатьсяВ реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи, уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре....
Как приготовить бульон
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяВ сегодняшней публикации "Кулинарный Эдем" бережно собрал для вас самые важные советы и секреты, которые обязательно подскажут вам, как приготовить бульон, который, полностью раскрыв всё волшебство своего аромата, послужит превосходно вкусной основой для ваших домашних супов и соусов....
Карельские пирожки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяЭти традиционные пироги родом из Карелии, которые теперь стали национальным блюдом в Финляндии. И это понятно, ведь раньше Карелия была частью Финляндии. Изначально это были чисто ржаные пироги с начинкой из ячменя, позже картофель и гречка, а сейчас самая популярная начинка это рис....
Крылышки с чили и лаймом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяГотовить куриные крылышки легко и просто. К тому же, меняя маринад, можно каждый раз получать новое блюдо. Сегодня я замариновала крылышки в смеси чеснока, сока лайма, перца чили и смеси растительного масла с соевым соусом....
Думай как миллионер
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru - обзоры самых интересных выпусков. Практические, основанные на реальном опыте, рекомендации для руководителей и тех, кто стремится к развитию и профессиональному росту. Как проанализировать и улучшить свою работу и работу своей компании? Психология общения, переговоров, лидерства.
подписчиков: 246079
ПодписатьсяБогатые уверены: "Я - творец своей жизни", бедные - "От меня ничего не зависит". Богатые рассматривают возможности, бедные зациклены на проблемах. Богатые не жалуются на жизнь, бедные - беспрерывно ноют....
80% дольщиков не знают своих прав
Обзоры интересных выпусков. Самые важные новости в сфере недвижимости, изменения в законодательстве, рынок ипотечного кредитования. Как правильно купить или продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке? Будьте в курсе последних событий и изменений!
подписчиков: 131
ПодписатьсяБольшинство россиян (80%) не знают о существовании закона No214-ФЗ, защищающего права участников долевого строительства, и только 20% опрошенных знают о том, что такой закон есть, либо что-то о нём слышали....
Почему я не люблю летать самолетами
Дайджест лучших новостей из рассылок раздела "Туризм и путешествия". Описания самых интересных туристических маршрутов и курортов Европы и России. Экстремальный туризм. Мировые новости.
подписчиков: 105139
ПодписатьсяНесмотря на кажущуюся скорость передвижения на самолете на то, чтобы отойти от всей этой транспортной суеты уходит не меньше суток. А что с поездом? А с поездом все просто. Запрыгнул в него в последний момент в центре города и выскочил в центре другого города....
Куриный суп со сливками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяНикогда не думал, что даже будучи в Бельгии, захочу попробовать ватерзой: ну чем, в самом деле, может удивить обычный куриный суп? Однако ж попробовал - и должен сказать, вкуснее куриного супа я в жизни не ел....
Где поселиться студенту?
Обзоры интересных выпусков. Самые важные новости в сфере недвижимости, изменения в законодательстве, рынок ипотечного кредитования. Как правильно купить или продать недвижимость? Каковы тенденции на рынке? Будьте в курсе последних событий и изменений!
подписчиков: 131
ПодписатьсяВ отличие от Европы и Америки, в России формат недвижимости "жилье для студентов" пока в диковинку. Надо заметить, что на западе он включает в себя несколько типов недвижимости....
Учимся летать авиадискаунтерами
Дайджест лучших новостей из рассылок раздела "Туризм и путешествия". Описания самых интересных туристических маршрутов и курортов Европы и России. Экстремальный туризм. Мировые новости.
подписчиков: 105139
ПодписатьсяВы не верите, что за 120 евро можно слетать из Москвы до Берлина и обратно, а за 15 евро добраться от Прибалтики до Лиссабона? Значит, вы никогда еще не пользовались услугами авиакомпаний-лоукостеров!...
10 мифов об автомобильных угонах
Дайджест автомобильных новостей, составленный на основе самых оперативных и содержательных рассылок Subscribe.Ru. Самая актуальная и востребованная информация из мира автомобилей.
подписчиков: 158396
ПодписатьсяУгоны- тема настолько любимая и повсеместно обсуждаемая, что невольно рождает вокруг себя множество слухов и мифов, которые в абсолютном большинстве своем являются совершенным заблуждением....
Пароварка: польза здоровью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяПароварка выполняет в современной квартире функцию русской печи. Экономия времени - это раз, польза для организма - это два, всегда предсказуемый и, что немаловажно, отличный кулинарный результат - это три. Даже этих плюсов достаточно, чтобы сделать свой выбор в пользу пароварки!...
Упал ухом на кулак
Дайджест автомобильных новостей, составленный на основе самых оперативных и содержательных рассылок Subscribe.Ru. Самая актуальная и востребованная информация из мира автомобилей.
подписчиков: 158396
ПодписатьсяДо чего дошла неприязнь граждан к господам полицейским! Как увидят погоны, так сразу начинают набрасываться на кулаки и ботинки стражей порядка чем попало. Лишь бы очернить честь мундира. Только бдительные следователи выводят злонамеренных россиян на чистую воду....
Летняя уха на костре
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
подписчиков: 219519
ПодписатьсяЛето - время дачного отдыха и походов. А главным атрибутом любого похода является уха на костре. Попробуем разобраться, что такое уха на костре и что необходимо для её приготовления....