Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)

Анонс <<Критских заметок>>

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Анонс <Критских заметок> 2010-09-04 01:05 admin Недавно я летал на Крит, поймать уходящее лето. Понятно, что ездил туда не <пахать, а отдыхать. Я, вообще, человек очень активный и деятельный - просто кверху пузом отдыхать не могу. В связи с этим, хоть и предавался безделью, но всё же делал это так, чтобы потом <не было мучительно больно> за бездарно проведённое время. Знаю и по себе и ] Анонс <Критских заметок> 2010-09-04 01:05 admin Недавно я летал на Крит, поймать уходящее лето. Понятно, что ездил туда н...

2010-09-06 11:03:23 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 04 сентрября 2010 23:50 Есть еще один вариант шагающей модели подробнее: кто нибудь знает, как можно сделать нечто подобное? Где-то на форуме наткнулся на "одежку" для веника из ПБ, сразу же ассоциативный ряд "веник-уборка-пылесос-а у него шланг на стыках свистит, вот и натянул 0.5 обрезаную да над газовой плитой покрутил. И все - не свистят стыки. А еще в погребе только одна вытяжка под потолком, но большого диаметра, слепил из нарезаных"горло" и "попу" отрезал) 1.0 и 1.5 ПБ трубу до пола,...

2010-09-05 00:05:32 + Комментировать Автор:

Критские записки или, как отдыхать так, чтобы потом не было мучительно больно за бездарно проведённое время

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Недавно я летал на Крит, поймать уходящее лето. Понятно, что ездил туда не "пахать", а отдыхать. Я, вообще, человек очень активный и деятельный - просто кверху пузом отдыхать не могу. В связи с этим, хоть и предавался безделью, но всё же делал это так, чтобы потом <не было мучительно больно> за бездарно проведённое время. Знаю и по себе и по коллегам <по цеху, что время, проведённое в пустую, непременно вызовет где-то в глубине чувство вины и неудовлетворённости за эту потерю самого ценного ресур...

2010-09-04 01:14:35 + Комментировать Автор:

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Бодибилдинг и фитнес для любителей

Консультации по бодибилдингу и фитнесу для любителей, вопросы и ответы на различные темы. Техника упражнений, спортивная наука, спортивное питание, спортивные травмы, тренировочные методики, лекарственные средства

подписчиков: 1152
Подписаться

Новости Hardgainer.RU с 3 июня по 3 сентября 2010 г. 25.08.10 Я не знаю (но догадываюсь, кто пустил в оборот этот давно опровергнутый миф, но он продолжает всплывать то в одном, то в другом фитнес-центре, несмотря на громаднее число разочаровавшихся, перетренировавшихся или просто плохо себя чувствующих людей, следовавших этим <рекомендациям. СПОРТИВНАЯ НАУКА - Кардиотренировка на пустой желудок - что за ней стоит? 04.08.10 Обновление в разделе КОНСУЛЬТАЦИИ ПИТАНИЕ - Сколько по времени рекомендуете пить пр...

2010-09-03 10:09:25 9 комментариев Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 30 августа 2010 22:50 Мягкие игрушки: подробнее: Пупсы подробнее: Еще один кролик Вот еще маленькие открыточки - подарила коллегам перед уходом в декрет подробнее: Открытки квиллинг Играть можно в любом помещении или на воздухе, и летом и зимой. Расчертите пол так, как показано на рисунке, соблюдая те же размеры. По краям поля нарисуйте круги диаметром в полметра - это ворота. Игроков может быть от восьми до шестнадцати. Разделитесь на две команды. В каждой должен быть вратарь и защитник. П...

2010-08-30 23:12:54 + Комментировать Автор:

Оч.умелые ручки

Оч.умелые ручки

Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни.

подписчиков: 3191
Подписаться

Оч.умелые ручки 25 августа 2010 23:20 Хочу рассказать о своей первой кукле. Давно мечтала научиться делать куколок. Начитавшись инфы в интернете, закупив необходимый материал, решила реализовать наконец свои идеи. Он еще в процессе. Из пластика (полимерная глина для кукол. Зовут его Эмануэль. Это фантазийный лопоухий персонаж. Высота 38 см. Потихоньку буду выкладывать этапы. Вначале слепила из пластика голову, ручки, ножки. Посадила на проволочный каркас. подробнее: Моя первая кукла. Эмануэль. Чтобы издели...

2010-08-25 23:42:22 + Комментировать Автор: