Леонтьев Сергей Николаевич (lsn67)
О себе
Постановка удара. Снарядная подготовка. ММА это школа боевых искусств или чёрт-те что?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Вот это действительно интересная тема. Я высказываю личную точку зрения, но думаю, что её разделяют многие. Подробнее на видео https://youtu.be/856pjSoq5YE3 _ Между прочим, бойцы ММА одними из первых признали абсолютную полезность макивары в своей подготовке. Ведь им приходится сражаться, в отличие от боксёров, например, практически голыми руками. При таком раскладе неподготовленные руки довольно легко повредить при ударе кулаком в локти противника или даже в лоб. Поэтому, подготовка (укрепление и закалка)...
Постановка удара. Снарядная подготовка
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Вот это действительно интересная тема. Я высказываю личную точку зрения, но думаю, что её разделяют многие. Подробнее на видео https://youtu.be/856pjSoq5YE3 _ Между прочим, бойцы ММА одними из первых признали абсолютную полезность макивары в своей подготовке. Ведь им приходится сражаться, в отличие от боксёров, например, практически голыми руками. При таком раскладе неподготовленные руки довольно легко повредить при ударе кулаком в локти противника или даже в лоб. Поэтому, подготовка (укрепление и закалка)...
Постановка удара. Снарядная подготовка. О бесплатных материалах от Михаила Шилова
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Друзья! В связи с закрытием одного популярного сервиса почтовых рассылок, на базе которого выходят почти все мои (Михаил Шилов) бесплатные видеокурсы, программы и методики, рассылки с этими материалами перестанут быть доступными уже с 1 ноября 2016. Как долго это продлится, я пока не знаю. Я очень сожалею, что мои подписчики останутся без бесплатных материалов. В связи делаю беспрецедентное предложение. До момента закрытия сервиса я предоставляю на все свои платные курсы и методики огромные скидки (до 50% ...
Тренировка BUDOSHIN TEAM в ЛОФТ ФИТНЕС. Иваново, 03.10. 2016
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Воры и аферисты на makiwara.net...
Краткий обзор первой части семинара по программе Михаила Шилова МАКИВАРА ОТ НОВИЧКА ДО ПРОФЕССИОНАЛА
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Музыкальная макивара Камертон * Работа на макиваре с дистанции. Фрагмент закрытого семинара Михаила Шилова * Макивара - это мост из прошлого в настоящее... * Макивара -- это песня. * Челенж. Минус 7 кг за месяц * Разрыв бицепса. Восстановление. 2 недели спустя. Михаил Шилов * О тайных знаниях и клановых школах в боевых искусствах...
МЕНЮ ЗДОРОВЫХ И УСПЕШНЫХ ОТ МЕДИЦИНЫ ИЗРАИЛЯ. ВЫПУСК N41
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"НЕ СЪЕЛ - ВЫБРОСЬ!"= Многие отдают предпочтение именно настоявшемуся на второй день борщу или пропитавшейся майонезом >. И все бы ничего (о вкусах не спорят) вот только некоторые приготовленные блюда, согласно утверждению специалистов, лучше не оставлять на второй день -- опасно для здоровья. "СПИТЕ ДНЕМ? ПРОВЕРЬТЕСЬ НА ДИАБЕТ ..."= А вот японские медики отнеслись к этому вопросу весьма серьезно. Они выдвинули версию, согласно которой, продолжительный дневной сон может быть одним из проявлений диабета 2-го типа.. "ПРОФИЛАКТИКА РАК ШЕЙКИ МАТКИ"= Ежегодно в мире регистрируется более полумиллиона новых случаев рака шейки матки и примерно около 300 тысяч женщин умирают от этой формы рака. Британские ученые из университета > считают, что ......
Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 10 дней дня.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 10 дней дня. 2016-10-15 15:36 admin Смотреть видео http://correct-ura.ru/archives/376 Можно прослушать аудио версию http://correct-ura.ru/archives/376 _ Понравился материал? Тогда пожалуйста сделайте следующее. 1. Поставьте <лайк. 2. Сделайте ретвит. 3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях. 4. И конечно же, оставьте свой комментарий Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com https://soundcloud.com/shiloffm Подписывайтесь на мой канал на youtube.com www.y...
Тренируйтесь осенью на улице (2016)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как отличить настоящую макивару от подделки...
Постановка удара. Снарядная подготовка. Как отличить настоящую макивару от подделок и лажи
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/fake-makiwara В связи с участившимися вопросами на предмет появления на рынке большого количества различных `макивара, внешне напоминающих макивары Камертон Шилова и МБШ, я подготовил видео, расположенное ниже. http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/fake-makiwara В этом видео рассказывается о том, как разного рода негодяи втюхивают на рынке спортивных изделий полную фигню, дискредитируя оригинальные изделия и калеча потребителей. Если Вы всерьёз задумываетесь ...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N40
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ВЕЛИКАЯ ШЕСТЕРКА ДЛЯ МОЗГА"= Оказывается, для того, чтобы наш мозг нормально функционировал, ему тоже нужно правильно питаться. Немногие знают, что неполноценное питание способно привести к весьма серьезным последствиям: психическим расстройствам, возрастному снижению умственных способностей и другим прогрессирующим нарушениям. А вот ... "ВСЕ - ТАКИ ЛУЧШЕ ИХ ПРИНИМАТЬ"= Лекарственные препараты группы статинов давно уже стали одной из популярных тем для обсуждения в научном и медицинском мире. Данная группа лекарств была специально разработана в рамках борьбы с > холестерином и успешно прошла длительные и сложные клинические испытания. Испытания статинов и многолетняя практика доказали, что .... "АЛЬТЕРНАТИВА ПРОТЕЗИРОВАНИЮ КОЛЕННОГО СУСТАВА" Частичное протезирование коленного сустава выполняют в том случае, когда пациент, страдающий от сильных болей при движении, уже прошел длительные курсы альтернативной терапии, но операция по полному протезированию ему не показана еще несколько лет. Всемирно известный хир...