Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

helga1962***@y*****.ru

Школа Самопознания Новое: долголетие, ЗОЖ, биохакинг, медитация

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Новое: долголетие, ЗОЖ, биохакинг, медитация Активное долголетие и ЗОЖ ? Ваше тело подаёт сигналы о старении. Вот какие самые важные Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Читать полную версию Биохакинг для здоровья: как метаболическая биохимия помогает продлить молодость Читать полную версию Одиночество повышает риск смерти. Это не метафора. Данные 2,2 млн человек Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Чёрная смородина: крошечная ягода с огромной целительной силой Читать полную версию Чёрная смородина: по...

2026-07-14 11:43:33 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Правила активного долголетия (рекомендации МинЗдрава)

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Правила активного долголетия на основе рекомендаций Минздрава #долголетие #здоровье Вы узнаете, как оценить реальный возраст организма и проверить своё здоровье доступными и бесплатными методами. Разбираем простые тесты и нормы, которые помогают заметить изменения задолго до болезни. Всё основано на официальных Методических рекомендациях Правительства РФ для центров медицины здорового долголетия. Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Мой полный обзор <Факторы долголетия> (127 исследований: читать Ежедневн...

2026-06-28 09:29:12 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Новое: долголетие, ЗОЖ, медитация

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Новое: долголетие, ЗОЖ, медитация ЗОЖ ? Здоровье кишечника - микробиом, ферменты, клетчатка #зож #пп #клетчатка #микробиом #ферменты Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Читайте полную версию по ссылке Активное долголетие Читайте полную версию моего обзора <Факторы долголетия, основанного на 127 современных исследованиях, по ссылке ? Хотите жить на 17 лет дольше? Учёные знают как #долголетие #активноедолголетие Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube ? Жимолость суперягода для долголетия ? #жимолость #sir...

2026-06-19 15:37:47 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить Бросить курить в 50, 60 или 70: что станет с памятью и мозгом Смотреть: Rutube YouTube Для здоровья мозга нужно 10 часов в день Смотреть: Rutube YouTube Что нужно мозгу до 70 и после: разбор исследования Смотреть: Rutube YouTube Память ухудшилась, хотя вы здоровы? Данные 64.872 человек Смотреть: Rutube YouTube Поставьте лайк, если было полезно. Текстовые версии в Telegram: https://t.me/+ZYCqRlldCgo0MjFi ...

2026-06-04 12:07:23 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания [видео] Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127 исследований) Почему одни люди сохраняют ясный ум, энергию и самостоятельность даже в пожилом возрасте, а другие сталкиваются с серьёзными проблемами гораздо раньше? Я подготовил большой обзор, в котором собрал данные из 127 научных исследований о старении, здоровье мозга, питании, физической активности, сне, психологии и социальных связях. В обзоре вы узнаете: Почему гены определяют лишь часть того, как мы стареем. Какие привычки действительно связаны со...

2026-05-30 11:46:55 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Активное долголетие: 127 исследований и несколько месяцев ра

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Привет! Недавно я закончил, пожалуй, самый большой и сложный обзор за всё время работы над проектом. На него ушло несколько месяцев. 127 современных исследований. Десятки часов чтения научных публикаций. И попытка ответить на вопрос, который касается каждого из нас: Что действительно влияет на активное долголетие? Не просто <жить дольше. А сохранить ясность ума, нормальную физическую форму, самостоятельность, интерес к жизни и устойчивую психику. Потому что перспектива дожить до старости, но потерять памят...

2026-05-28 11:09:43 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11806
Подписаться

Масла для волос и особенности их применения Каждая девушка мечтает о красивых и здоровых волосах. Однако с помощью стандартного ухода, а точнее мытья и нанесения бальзама или кондиционера, такого эффекта добиться не получится. Все мы регулярно подвергаем волосы окрашиванию, мелированию, завивке плойкой и сушке феном, в результате они становятся обезвоженными, сухими, секущимися и приобретают далеко не привлекательный вид. Как же избавиться от всех этих неприятностей быстро и без ущерба здоровью! Ответ прос...

2026-05-17 21:12:41 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Биохакинг: секрет молодости в одной молекуле

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Клуб ЗОЖ, медитации и саморазвития На основе научных исследований и многолетнего личного опыта ? Новое на канале ? Биохакинг: секрет молодости в одной молекуле Биохакинг для здоровья: как продлить молодость через управление инсулином, NAD+S и кетонами | Научный подход. PR? Смотреть на RuTube PR? Смотреть на YouTube ЗОЖ Видео о здоровом образе жизни, основанные на данных научных исследований. PR? Витамин D: 10 самых важных фактов (RuTube) PR? Витамины для роста волос (RuTube) Полезные привычки Простые рутин...

2026-02-25 10:39:19 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Новое: рутуб, ЗОЖ, полезные привычки, долголетие, биохакинг

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29131
Подписаться

Клуб ЗОЖ, медитации и саморазвития На основе научных исследований и многолетнего личного опыта ? Новое на канале! Теперь вы можете смотреть мои шортсы не только на YouTube, но и на Rutube . А ещё у меня появился новый раздел: <Биохакинг> - где я разбираю, как работают витамины, гормоны и нейромедиаторы, опираясь на науку, а не мифы. Вот что уже доступно - сгруппировано по плейлистам: ЗОЖ Видео о здоровом образе жизни, основанные на данных научных исследований: как питание, добавки и повседневные привычки в...

2026-02-22 17:45:28 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11806
Подписаться

Расчесывание волос: самые популярные вопросы об этом Правила ухода за волосами не сводятся только к выбору кондиционера или лака. Это важные вещи, но не все. Если ваши волосы длиннее 10 см, вам понадобятся эти советы по расчесыванию волос. Влажные или сухие? Все знают, что расчесывание мокрых волос - наиболее разрушительная для них процедура. Потому что волосяные луковицы раскрыты, ослаблены, поры открыты, и сами волосы также более склонны к поломке, когда они мокрые. Но обладательницы длинных волос не мог...

2026-01-30 13:54:30 + Комментировать Автор: