Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

dimad***@y*****.ru

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 63

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"ДОЛЖЕН ЛИ МУЖЧИНА ПОДДЕРЖИВАТЬ СВЯЗЬ С БЫВШЕЙ ЖЕНОЙ: ГРАНИЦЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ НОВУЮ СЕМЬЮ"= Новая жена часто оказывается в ловушке. С одной стороны, общество давит: >. С другой - интуиция сигнализирует: что-то не так. "СИНДРОМ УШЕДШЕЙ ЖЕНЫ": ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ НЕ МЕНЯЮТСЯ И КАК СПАСТИ БРАК, ПОКА НЕ СТАЛО ПОЗДНО"= Психологи и семейные терапевты иногда называют такой сценарий >. Важно сразу оговориться: это не медицинский диагноз и не ярлык. Это популярное обозначение ситуации, когда женщина долго пытается изменить отношения, а затем перестаёт обсуждать проблемы и решает уйти. "ЧТО ТАКОЕ МИКРОИЗМЕНА: ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ЛАЙКИ, ФЛИРТ И ОБМАН"= Представьте: вы вместе пять лет. Всё стабильно - общий быт, планы на отпуск, по пятницам сериал под пледом. И вдруг вы случайно замечаете, что ваш мужчина с особым вниманием листает ленту одной давней знакомой. "ОДИНОЧЕСТВО НЕПРОЩЕНИЯ: ПОЧЕМУ ОБИДА ДЕЛАЕТ ЗАЛОЖНИКОМ НАС САМИХ - И КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭТОЙ ТЮРЬМЫ"= Разговор закончился много лет назад, а вы всё ещё мысленно подбираете ответ...

2026-10-27 08:01:43 + Комментировать Автор:

Orator.Ru - Уверенность в себе и мастерство общения

Orator.Ru - Уверенность в себе и мастерство общения

Психология общения, публичные выступления, как эффективно влиять на людей. Господство над собой путем сознательного самовнушения, разумное управление эмоциями.Мусор в голове не заменит знаний, хотя с ним не скучно. Ясная речь - это ясные мысли вслух

подписчиков: 56483
Подписаться

Orator.ru ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО И МАСТЕРСТВО ОБЩЕНИЯ Архив рассылки ОТВЕТЫ НА ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ после выхода статьи о ТЕОРИИ ЗАГОВОРА Феликс, приветствую! Наконец пришла очередная рассылка, а я уже думал, она прекратила существование;) Тема заговоров очень интересна. А против кого создаются глобальные заговоры? Заранее благодарю за ответ. С уважением, Макс. Полагаю, что глобальные заговоры, по сути, - это заговоры элит против населения Земли (народа) . Потому что именно народ (налогоплательщики) - первичный ...

2026-10-20 21:33:55 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 62

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"ШЕСТЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШИ ОТНОШЕНИЯ СЕБЯ ИСЧЕРПАЛИ"= Бывает так, что вы сидите напротив друг друга на кухне, пьёте чай, обсуждаете покупку стиральной машины или планы на выходные, но внутри вас живёт странное, грызущее чувство. Это не скандал, не измена и не бытовая ссора из-за немытой посуды. Это ощущение, что между вами выросла невидимая стена. "РАЗГОВАРИВАТЬ С СОБОЙ ВСЛУХ РАЗГОВАРИВАТЬ С СОБОЙ ВСЛУХ - НОРМАЛЬНО? ПСИХОЛОГИЯ ОБЪЯСНЯЕТ, КОГДА ЭТО ПОМОГАЕТ, А КОГДА МЕШАЕТ"= Это естественный способ сосредоточиться, планировать дела и регулировать эмоции. Но важно различать три разных явления: внутреннюю речь, речь вслух и слышимые голоса, которые воспринимаются как чужие. Об этом и поговорим спокойно, без мифов и запугивания.. "КОГДА "ДАВАЙ НЕ БУДЕМ СПОРИТЬ" ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КЛАДБИЩЕ ОТНОШЕНИЙ"= Некоторые споры заканчиваются. Другие просто хоронят - и однажды возвращаются призраками "ПРАВИЛО "ДОСТАТОЧНО ХОРОШЕЙ" ЛЮБВИ: ПОЧЕМУ ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРЫ РАСПАДАЮТСЯ, А ОБЫЧНЫЕ - ЖИВУТ ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ"= Эта статья не о том,...

2026-10-13 08:11:14 + Комментировать Автор:

Orator.Ru - Уверенность в себе и мастерство общения

Orator.Ru - Уверенность в себе и мастерство общения

Психология общения, публичные выступления, как эффективно влиять на людей. Господство над собой путем сознательного самовнушения, разумное управление эмоциями.Мусор в голове не заменит знаний, хотя с ним не скучно. Ясная речь - это ясные мысли вслух

подписчиков: 56483
Подписаться

Orator.ru ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО И МАСТЕРСТВО ОБЩЕНИЯ Архив рассылки ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА: БРЕД ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Теория заговора гласит, что отдельные общественно значимые события могут иметь скрытые причины и тайно управляться группами влиятельных лиц Многие считают теорию заговора абсолютно несерьезной концепцией, а слово <конспиролог> стало ругательством (болван, верящий в чушь. Если кто-то сомневается в какой-то официальной концепции, его обзывают конспирологом. Действительно ли теория заговора - бред? И могут...

2026-10-06 18:13:15 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 61

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"КЛЮЧ К ВОСПИТАНИЮ СЧАСТЛИВЫХ ДЕТЕЙ"= Как родители, мы стремимся помочь нашим детям обрести путь к счастливой и полноценной жизни. На первый взгляд, это может показаться простым, однако на деле это настоящее искусство. Существует три основных подхода к обучению детей целеустремленности, а, следовательно, и к поиску счастья. "ИЗМЕНА СКВОЗЬ ВЕКА: ПОЧЕМУ КОРОЛИ, ПРЕЗИДЕНТЫ И МЫ ПОВТОРЯЕМ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ОШИБКИ - И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ?"= Истории измен: от королей до президентов. Измены - тема, которая редко становится основой для хороших песен, хотя сама по себе она распространена: каждый пятый женатый мужчина изменяет своей жене. "СОЗАВИСИМОСТЬ: КОГДА > - ЭТО >, ИЛИ КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ ДРУГОГО?"= Что такое созависимость? Простыми словами о сложном. Созависимость - это состояние, при котором человек теряет границы между своими эмоциями, потребностями и чувствами близкого. "СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА И ЕЩЕ ТРИ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ НРАВИТЬСЯ ВСЕМ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ"= В статье разберёмся, почему ...

2026-09-23 08:10:15 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 60

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"ВОЗРАСТ И БРАК: КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ВЕРОЯТНОСТЬ РАЗВОДА"= Если вы задумываетесь о браке, возможно, вам стоит учесть такой фактор, как возраст. Он может оказаться важным индикатором прочности семейных отношений. Согласно исследованиям, возраст вступления в брак влияет на вероятность развода, но не совсем так, как считалось раньше. "ВЕРИТЬ ИЛИ НЕ ВЕРИТЬ АСТРОЛОГАМ?"= В прошлом году мы провели исследование, направленное на проверку того, могут ли астрологические солнечные знаки предсказать какие-либо факты из жизни человека, например, уровень образования или количество близких друзей. "НЕТРАДИЦИОННЫЕ ПУТИ СНЯТИЯ СТРЕССА И ТРЕВОГИ"= Столкновение с трудностями неизбежно, но можно снизить уровень стресса и тревоги, если изменить свое отношение к проблеме. "ЧТО ЗНАЧИТ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К САМОПОЗНАНИЮ"= В этой статье мы рассмотрим, что значит разобраться в себе, и предложим пошаговую инструкцию к самопознанию, включая оценку своего психического состояния, реакции на стресс и уровня тревожности....

2026-09-16 08:01:42 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 59

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"КТО УМНЕЕ ЖЕНЩИНЫ ИЛИ МУЖЧИНЫ?"= Недавнее комплексное исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), предлагает захватывающие результаты относительно того, как устроены мозги мужчин и женщин. "СПАСИТЕ СВОЙ БРАК С ПОМОШЬЮ ПРАВИЛА"ДВА ДА, ОДНО НЕТ"= Существует простое и эффективное правило, которое могло бы упростить принятие решений и одновременно укрепить ваши взаимоотношения "КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЫЖИВАТЬ И НАЧАТЬ ПРОЦВЕТАТЬ?"= Как перестать выживать и начать жить в гармонии с собой? Практичные инструменты для развития гибкости ума, эмоционального баланса и крепких отношений в одной статье. "СЕМЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ РАНЯТ НАШИХ ДЕТЕЙ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ"= Слова, сказанные в гневе, могут отозваться через годы. Какие родительские фразы ранят сильнее всего и как говорить так, чтобы ребёнок чувствовал любовь, а не критику? Читайте прямо сейчас....

2026-08-26 08:00:48 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 58

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ОДИНОКИМ? ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕМНАДЦАТЬ СПОСОСБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ОДИНОЧЕСТВО" Великая ирония в том, что по мере того, как мы становимся все более > -в социальных сетях, видеозвонках и сообщениях - мы одновременно чувствуем себя все более одинокими. Попробуйте некоторые из этих 18 стратегий, чтобы перестать чувствовать себя одинокими. "ДЕСЯТЬ МИФОВ О СДВГ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ ЛУЧШЕ"= Вместе с СДВГ часто приходят не только трудности, но и ложные убеждения, которые окружающие - и даже вы сами - можете воспринимать как правду. Эти заблуждения усложняют жизнь, скрывают ваши сильные стороны и не дают раскрыть весь потенциал. Сегодня, когда наука шагнула далеко вперед, самое время сказать > этим мифам и сосредоточиться на правде. "ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ КРОЕТСЯ ЗА ВАШИМИ ФИНАНСОВЫМИ ССОРАМИ В ОТНОШЕНИЯХ?"= Это не только вопрос, кто тратит больше или кто экономит, но и символ того, как каждый из вас видит безопасность, успех, ответственность и даже любовь. "ПОЗНАКОМЬТЕСЬ, С ВАШИМ КРОШЕЧНЫМ РЕГУЛЯТОРОМ ВАШЕ...

2026-08-06 08:03:20 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 57

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"КАК ПРОЖИТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ"= Многие психологи размышляли о том, что значит жить хорошей жизнью. Исследования предложили разные способы измерения счастья и благополучия. "В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ"= Как известно большинству из нас, у нас есть только одна жизнь. Благодаря какому-то космическому чуду, которое мы не всегда понимаем, мы здесь.Тысячи случайных событий должны были произойти одно за другим, чтобы каждый из нас оказался в этом мире. "ДВЕНАДЦАТЬ ШАГЛОВ К ТОМУ, ЧТОБЫ СТАТЬ МЕНЕЕ НЕСЧАСТНЫМ"= Попробуйте эти двенадцать способов стать менее несчастным и даже более счастливым прямо сейчас: "СИНДРОМ Отелло: РЕВНОСТЬ И ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ МОЗГА"= Синдром Отелло - это психоз, при котором человек проявляет патологическую ревность и твердо верит, что его партнер может быть неверен, даже если нет никаких реальных доказательств измены....

2026-07-22 08:10:49 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 56

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79288
Подписаться

"ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ОДИНОКИЕ ЖЕНЩИНЫ СЧАСТЛИВЕЕ ОДИНОКИХ МУЖЧИН"= Общество давно приписывает одиноким женщинам печальные черты - скучные, тоскующие души, страдающие от одиночества, тогда как одиноким мужчинам часто приписывают образы легких на подъем и беспечных весельчаков. Но вот удивительные результаты исследования, опубликованного в октябре 2024 года в журнале Social Psychological and Personality Science, которые могут перевернуть ваши представления об этих стереотипах. "КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ?"= В целом, внутренний покой можно охарактеризовать как спокойное положительное эмоциональное состояние, которое сочетается с чувством равновесия и стабильности. "КАК НЕ ДАТЬ ЭГОИСТИЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВАМИ?"= Каждый знает по крайней мере одного человека, которого можно было бы назвать эгоистом. В вашей жизни может быть такой человек, возможно, родственник, который постоянно пытается эксплуатировать вашу склонность быть милым. Этот человек может приходить к вам домой на каждое семейное торжество...

2026-07-15 08:03:10 + Комментировать Автор: