Зарипова Галина (letka)
О себе
Инструменты личной эффективности Системный подход
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Системный подход Вы, скорее всего, слышали расхожую фразу <системный подход к принятию решения. В реальной жизни чаще всего она подразумевает, что надо не забывать об интересах партнеров и смежников. Эта фраза настолько заезжена, что нам потребуется некоторое время, чтобы докопаться до ее истинного смысла. А докопаться до него надо, потому что <системный подход> - это важнейший базовый постулат эффективного принятия решения. Не случайно системный подход является одной из наиболее популярных тем, изучаемых ...
Инструменты личной эффективности Базовые постулаты, или «любимые» враги успеха
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Базовые постулаты, или <любимые> враги успеха Почему так получается, что мы делаем все <правильно, много работаем, а успех так и не приходит? Решения, которые мы принимаем, в долгосрочном, а то и краткосрочном плане оказываются ошибочными. Почему? Ведь мы пользовались методиками принятия правильного решения! Чаще всего причиной затянувшихся неудач бывают наши базовые постулаты, то есть те убеждения, которые мы не подвергаем сомнению, которые мы считаем аксиомами. Но все ли они так бесспорны? Для того, чтоб...
Инструменты личной эффективности Модель SMART и модель TRUST
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Модель SMART и модель TRUST Давайте в очередной раз обсудим самую популярную управленческую модель SMART . Разве не интересно узнать, как ее трактует один из известнейших американских бизнес-тренеров Майкл Чарней! Мы также познакомимся с моделью TRUST, которая является вспомогательным инструментом реализации модели SMART. Прежде всего, английское слово <smart, означает <крутой, <классный, <сообразительный. Это - похвала человеку, у которого все удается в работе и жизни. А чтобы добиваться успеха, нужно уме...
Инструменты личной эффективности Гибкое сознание
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Гибкое сознание Может ли человек развить свои способности, или они неизменны - множество веков люди бьются над этим вопросом. Но, по мнению Кэрол Дуэк, вопрос поставлен некорректно. Разбираться надо с тем, к чему может привести вера в тот или иной ответ на поставленный выше вопрос. То есть, установки, убеждения человека во многом определяют его судьбу. Давайте вместе читать книгу Кэрол Дуэк <Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей, чтобы найти ответы на следующие вопросы: Что ...
Инструменты личной эффективности Активное слушание
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Активное слушание Сегодня мы продолжаем тему, поднятую в предыдущей рассылке, тему активного восприятия мира, осмысленного участия в происходящем. И важным навыком осознанности является умение слушать собеседника. Здесь важно и умение услышать полезное для вас в словах собеседника, и умение показать человеку, что вы его слышите и понимаете. Умение слушать принесет вам много друзей, сторонников и массу полезной информации, которая ранее пролетала мимо ушей. Читать далее. ...
Инструменты личной эффективности Концентрация внимания
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Концентрация внимания Ритм нашей жизни все более ускоряется. Благодаря мобильнику и иным гаджетам нам приходится постоянно переключаться с одной задачи на другую, а то и делать несколько дел одновременно. < Многозадачность повсюду. Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием > - утверждает Люси Джо Палладино, известный психоаналитик, написавшая книгу <Концентрация внимания. Как в этом безумном мире умудриться доводить дела до конца и при этом не...
Инструменты личной эффективности Первое впечатление
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Первое впечатление - 3 секрета успеха Сьюзан Фридман Поздравляю всех дам с наступающим Женским днем! Желаю любви и удачи. Как стать любимой и желанной? Немаловажное значение имеет первое впечатление, которое мы производим на окружающих. Приведенные в статье советы нацелены на бизнес-лэди, но могут помочь и вне работы. Читать далее. ...
Инструменты личной эффективности Нужно ли 'фильтровать базар'?
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Нужно ли "фильтровать базар"? Много лет назад я работала под началом талантливого руководителя, каталонца. В крупной компании, старающейся удержаться на плаву в нестабильном российском бизнесе, часто случаются кризисы и возникают серьезные проблемы. Когда я врывалась в кабинет к моему начальнику с криком <Босс, у нас большая проблема, он спокойно просил меня выйти за дверь, войти вновь и попробовать начать разговор более позитивно, не употребляя слово проблема. Как теперь оказывается, его методик...
Инструменты личной эффективности Как контролировать оффисный стресс
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Управление офисным стрессом В прошлой рассылке мы проверили уровень нашего стресса. В современном обществе маловероятно ожидать позитивных результатов такого тестирования, и поэтому мы продолжаем обсуждать эту актуальную тему. Стресс на рабочем месте Вне зависимости от того, где вы работаете или какую позицию занимаете, скорее всего, вам приходится регулярно сталкиваться с ситуациями, вызывающими стресс. Любая работа связана с тем или иным стрессом, приходится ли вам общаться с разъяренными клиентами, прик...
Инструменты личной эффективности Тест 'Уровень стресса'
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Каков ваш уровень стресса? Мы можем обладать всеми мыслимыми и немыслимыми навыками личной эффективности, но быть неспособными их применять по одной простой причине - у нас нет сил, нервов и желания это делать. А это - признаки накопившегося стресса. Накопился ли у вас стресс, и если да, то до какой степени? Если результаты теста вас не обрадовали, прочитайте на нашем сайте статьи , рассказывающие, как снизить состояние стресса. Пройдите бесплатный тест "Уровень стресса " ...