Мастер-класс начался! Записи не будет * НГ-меню стройности * Я Ольга Деккер и я уже жду вас в эфире. Рассказываю только один раз: как провести праздники так, чтобы: нравиться себе в платье носить красивую одежду веселиться и праздновать на все сто наслаждаться вкусной едой и даже выпивать без вреда для тела! ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАСТЕР-КЛАССУ >> Помашите мне в эфире) Ваша Ольга Деккер ...

На связи Ольга Деккер. Жду вас в эфире через час, в 19:00 МСК. Не пропустите! Расскажу, как провести праздники так, чтобы: нравиться себе в платье носить красивую одежду веселиться и праздновать на все сто наслаждаться вкусной едой и даже выпивать без вреда для тела! УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНИКОВ >> Также на мастер-классе будут: ? Пoдaрки для тех, кто выполнил задание 1 и 2 ? Персональные бoнyсы для каждого зрителя мастер-класса ? Секреты новогоднего застолья: вкусно и стройно Начинае...

Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутри Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Пoздрaвляю! Вы прошли два этапа нашей Игры-2020 "Как ставить цели о фигуре так, чтобы они сбывались". Сегодня третий, очень важный шаг. Всю информацию вы получите вечером на новом и лёгком мастер-классе. Хотите провести праздники весело и не поправиться? Тема: "10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье". Вы узнаете: ? Сколько пить воды в праздники, если...

Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2 Здраствуйте! С вами Ольга Деккер. Как у вас дела с заданием номер один? Получилось выполнить? Были трудности? Если не успели посмотреть задание первого дня, кликайте здесь: ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ОБРАЩЕНИЕ >> Вот и ваш пoдарок vvv ЗАБРАТЬ ПOДАРОК >> А в задании для второго дня, то есть, сегодня, вы получите доступный метод, как сохранить свою форму легко и весело! Этот метод: Улучшит цвет лица Подтянет тело без дополнительных упражнений Подарит вдохн...

"ЕСЛИ БОЛЬШОЙ ВЕС, ТО ПЛОХИЕ ЗУБЫ?"= Основной причиной проявления заболеваний зубов считается отсутствие или неправильная гигиена полости рта. Однако в ходе наблюдений американские ученые сделали одно весьма необычное открытие. "НЕДОСТАТОК ВИТАМИНА D - ПРИЧИНА МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ"= Результаты исследований, проведенных за последнее десятилетие, позволяют предположить, что витамин Д играет более важную роль в борьбе с болезнями, чем это считалось ранее. Например, было выявлено, что у мужчин ... "БОЛИТ ЖИВОТ СЛЕВА? ЭТО АППЕНДИЦИТ? А МОЖЕТ И НЕТ..."= Не стоит забывать, что боли в животе могут быть весьма опасны. Дело в том, что сами по себе желчный пузырь, желудок и кишечник -- это полые органы, расположенные в области живота, и воспалительные процессы, происходящие в них, разрывы, травмы и непроходимость могут представлять смертельную опасность для человека, избежать которой можно лишь посредством хирургического вмешательства. Наиболее опасной является...

Заберите приз для фигуры за простое задание * Игра 2020 * Добрый вечер! Привет, я Ольга Деккер, ваш диетолог. Готовы? Сегодня старт моей новогодней игры "Три пoдарка за три задания" Да, я понимаю, что на улице декабрь и у вас много забот, поэтому и задания подобрала лёгкие, но которые помогут вам: Оставить старые привычки в прошлом Войти в 2020 обновлённой изнутри и снаружи Провести праздники и весь год здорово Простая инcтрукция уже ждет вас в этом видео vvv СМОТРЕТЬ ИНСTРУКЦИЮ >> ? Время ...

"ЗДОРОВОЕ И НЕЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов...

Время чудес начинается! Добрый вечер! С вами Ольга Деккер. Как вы думаете, я строгая по жизни? ) Да, я диетолог, и не поддаюсь соблазнам , но в преддверии Нового года я, как и все верю в чудеса! Мечтайте! Чем сильнее ваше желание сейчас, тем с большей вероятностью оно исполнится уже в 2020 году. А чтобы ваши цели в отношении фигуры, здоровья, красоты стали реальностью , а не только фантазийным образом в воображении, я готовлю для вас СЮРПРИЗ! Это Игра, которая пройдёт полностью онлайн. Следите за рассылкой...

"ИДЕАЛЬНОЙ ДИЕТЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ И ЧТО-ЖЕ ДЕЛАТЬ?"= Увы, хотим вас разочаровать: идеальной диеты не существует! К такому выводу пришла команда специалистов из Северной Америки, состоящая из ведущих врачей, диетологов и ученых в области питания, которые проанализировали сотни исследований, написали сотни работ и провели лечение тысяч пациентов. В своей статье мы хотим познакомить вас с основными выводами, сделанными в ходе масштабного исследования, и это позволит вам избежать самых распространенных ошибок на пути к похудению. "ВСЕМ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ НЕ ТОЛЬКО ХОРОШО, НО И ДОЛГО"= Всем хочется жить не только хорошо, но и долго. Для тех, кто хочет сохранить бодрость и ясность ума до глубокой старости, ученые из института Ротмана в тандеме с канадским консорциумом по нейродегенерации в старении разработали специальные правила питания для людей старше пятидесяти "БОЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ ЕСТЬ, а СИМПТОМОВ НЕТ..."= Зачастую люди с проблемами печени понятия не имеют о своем заболевании, потому что у них очень мало или вообще отсутст...

"МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов лечения чаще всего не имеет под собой никаких научных обоснований. А между тем хотелось бы все-таки знать, действительно ли все эти банки, компрессы, лимоны и горячие коктейли полезны, или мы попусту тратим время, отвлекая себя от настоящего действенного лечения. "КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ"= Попытаемся выяснить, что происходит с нашим организмом вследствие нехватки сна. Увы, но недостаток сна способен вызвать ряд заболеваний. Это подтверждают результаты многочисленных исследований по всему миру, в которых принимали участие более 5 миллионов человек. Нарушения сна напрямую связаны с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, высоким давлением, ишемической болезнью, ожирением, нервными расстройствами, снижением иммунитета, ухудшением работы мозга (связь с деменцией). "ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗ...