Красота и здоровье - в Ваших руках!

Хотите работать со мной вместе? Здравствуйте, с Вами Ольга Деккер. И у меня к вам интересное предложение ) Вы помните, что моя цель - помочь девушкам всегда быть стройными, здоровыми, счастливыми и уверенными в себе. Все больше желающих обращаются за помощью, а я не всегда успеваю всем отвечать. Поэтому нам в команду нужна девушка, которая будет помогать другим девушкам в выборе подходящего им тарифа марафона правильного питания или курса онлайн-школы. Общаться нужно будет по телефону и вести переписку в м...

2019-07-09 17:22:22 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Можно ли снизить вес, отдыхая летом на пляже? - ведем расследование вместе с Первым Каналом ТВ. Здравствуйте, с вами Ольга Деккер ) На этой неделе целых 2 дня я вела расследование вместе с корреспондентом и съёмочной группой Первого Канала ТВ. ? Мы проводили настоящие эксперименты в парках Москвы. Телезрителям программы <Доброе утро> интересно узнать, сколько калорий сжигают девушки, отдыхая летом на пляже? Погода в июле должна была быть летней и задача была передать атмосферу пляжного отдыха. По сценарию ...

2019-07-07 20:44:26 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Что исправить в рационе? [Стройнеем правильно] Добрый день! Это Ольга Деккер! Вы получаете мою рассылку и приглашения на интенсивы, я очень надеюсь вы ее читаете, и вам она нравится. Сегодня мне бы хотелось получить от вас обратную связь по интенсиву `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания' Для меня очень важно быть для вас максимально полезной. Моя миссия - помочь вам постройнеть, очистить свой организм и оздоровиться, как можно мягче и безопаснее с помощью питания. Поэтому, я приго...

2019-06-19 15:18:48 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Запись Интенсива внутри письма. Добрый день, С Вами Ольга Деккер) Усталость, отеки, дряблая и сухая кожа, головные боли и плохое настроение, боли в теле, которым не можете найти причину - все это признаки того, что ваш кишечник перестал работать исправно. Как наладить его работу и оздоровиться - этот вопрос для многих остается актуальным. Первое и самое просто что мы можем сделать - бежать быстро в аптеку и скупить все нужные, а чаще всего не нужные и бесполезные препараты выбросив при этом кучу денег. Но ...

2019-06-17 10:24:48 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Пищеварение и его влияние [Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Сегодня мы снова поговорим про ЖКТ и работу кишечника! Это также важно, как и пить воду, потому что состояние кишечника влияет на работу всего организма и даже на состояние кожи. Вы удивлены? Посмотрите основной список проблем, которые могут возникнуть если не поддерживать чистоту кишечника: * Пазухи и рот: чувствительность к еде, частота простуд. * Суставы: ревматоидный артрит, фибромиалгия. * Головные боли * Надпочечники. Влияют на у...

2019-06-11 13:33:45 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Что это за фрукт авокадо и с чем его едят? Добрый день, это Ольга Деккер! Сегодня хочу поговорить с вами про авокадо. Плод может достигать 2 кг. Все части растения, кроме мякоти плода, ядовиты, в том числе косточка и кожура. Косточка авокадо не съедобная. Зато каждый может позволить себе без особых усилий вырастить дерево, и даже получить плоды ? Диетологи часто рекомендуют включать в рацион стройнеющих авокадо. Потому что мякоть авокадо содержит много витаминов и полезных микроэлементов: ? Витамины группы...

2019-06-06 23:20:28 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Макароны в рационе стройнеющих [Рецепт соуса к пасте] Добрый день! Это Ольга Деккер! Мне часто задают вопрос: - А можно ли стройнеющим макароны? И какие лучше выбрать? Ну куда же мы без любимых макарон, спагетти и пасты! ? Сейчас многие диетологи советуют худеющим готовить в качестве гарнира цельнозерновые макароны. Чем эти макаронные изделия лучше обычных? Сортов пшеницы много, и каждый по своим характеристикам относят либо к твердому, либо к мягкому видам. Отечественные производители львиную долю макарон...

2019-05-29 12:33:04 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Скорее откройте письмо [Запись интенсива внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись трёх-дневного онлайн-интенсива на тему: `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания. Скорее переходите по ссылке ниже, чтобы узнать больше про правильную и мягкую очистку кишечника и всего организма в целом. Хочу узнать, как наладить работу кишечника>>> Эти записи интенсива будут для вас оооочень полезными, потому что? Во-первых : * Вы узнаете про способы оч...

2019-05-17 14:39:32 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Очистка организма [ С чего начать? ] Добрый день! С вами Ольга Деккер! В первую очередь, когда мы задумываемся о чистке организма, нужно понять, что начинаем всегда с кишечника. Потому что именно от кишечника зависит множество процессов организме, таких как : * Иммунитет * Настроение и эмоциональность * Общее самочувствие в целом * Легкость в теле * Скорость снижения веса Но как всегда, к этому процессу нужно отнестись со всей серьезностью. Чистка кишечника и самолечение без понимания процессов, которые пр...

2019-05-13 18:22:56 + Комментировать

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Праздники, шашлыки[Как питаться и остаться стройной] Добрый день! Это Ольга Деккер! У нас весна, праздники и уже так хочется выбраться на природу семьей и с друзьями! И по традиции мы все открываем теплый сезон именно шашлыками. У вас тоже так? Можно ли шашлык на ПП? Как приготовить диетический шашлык? Как раз на днях `Комсомольская правда' брала у меня интервью на эту тему. Какие я даю рекомендации: Во-первых, шашлык можно - это отличный и очень ценный источник белка в рационе стройнеющих! Как сделать, чт...

2019-04-30 18:38:30 + Комментировать