Ludmila (Lusy77)
О себе
Эффективные диеты '350 рецептов диеты Дюкана' Выпуск 153
В книге модного врача из Франции, который является диетологом многих известных людей, в том числе и Кейт Миддлтон, <350 рецептов диеты Дюкана, демонстрируется авторам различных способов похудения из стран вин и сыров, диету, которая является настоящим гурманством. Автор данной методики считает, что если есть желание похудеть, то необязательно отказываться от здоровой и вкусной пищи, а то и вовсе от ее приготовления. Во Франции достаточно серьезно относятся к кулинарному искусству, и негативно относятся ко ...
Эффективные диеты 'Диета Светланы Фус' Выпуск 152
Диета по системе Светланы Фус, ставшая популярной в последнее время, это правила здорового питания от профессионала с высшим медицинским образованием и специализацией на кафедре гастроэнтерологии с более чем 15 летним опытом работы диетологом. Светлана имеет и личный опыт по снижению веса, и все эти сведения об авторе внушают доверие. В этой диете не нужны необычные и дорогие продукты, отсутствуют и неудобные для женщин рекомендации. Основные идеи и принципы диеты Светланы Фус Как и любой диетолог, Светлан...
Утка по-деревенски
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Еще одна вариация приготовления моей любимой птицы. Очень по-домашнему уютное и сытное блюдо....
Эффективные диеты 'Диета Татьяны Малаховой' Выпуск 151
Знаменитой Татьяна Малахова стала после того, как передачу о разработанной ей системе питания показали на первом канале. Методику трудно даже назвать диетой, потому что это не просто меню на время похудения, но и способ питания на всю жизнь. Любой, кто давно борется с лишним весом и уже перепробовал много диет, может начать следовать системе питания, разработанной Татьяной Малаховой, без опаски. Диета поможет не только сжечь жир, но и выстроить рацион таким образом, чтобы он максимально соответствовал потр...
Лимонные оладьи из рикотты с черничным соусом
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
С этим рецептом чудесное утро вам обеспечено! Пышные нежнейшие оладьи с лимонным вкусом сами по себе восхитительны. А в сочетании с черничным соусом - идеально!...
Эффективные диеты 'Китайская диета' Выпуск 150
Классическая китайская диета очень интересна. Все мы давно привыкли к тому, что китайские женщины, как кошечки, очень миниатюрны и грациозны. Действительно, полных людей этой страны, возможно, увидеть только лишь в голливудских боевиках, в роли гангстеров. В реальном мире, они также ведут борьбу с избыточным весом и гиподинамией. Но, а <китайские диеты> в большей степени, были придуманы неизвестными людьми сети Интернет. Поэтому, предоставленная ниже информация, считается только лишь ознакомительной. Перед...
Клубничный торт
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Захотелось почувствовать лето! Побежала на рынок и купила очень удачную ароматную клубнику. Забацала торт. Сметанный бисквит, сметанный крем и свежие ягоды. Очень по-домашнему и вкусно!...
Котлеты в сырном соусе
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Котлеты - абсолютная классика домашней русской кухни. Периодически их очень хочется. Чтобы не повторяться, сотворила такой вот рецепт. Котлеты получаются очень сочными и нежными. Попробуйте....
Маффины с сыром и вялеными томатами
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Абсолютно средиземноморский вариант! Как будто итальянский или французский рецепт. Очень просто и невероятно вкусно!...
Корюшка запеченная в специях
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Сезон моей любимой рыбки! Как же несказанно я была рада, открыв для себя этот способ!!! В котором не надо 2 часа стоять у сковородки, покрываясь чадом. В духовку запихал и все! А результат ничуть не хуже! Даже лучше, потому как без муки - полезнее....
