Ludmila (Lusy77)
О себе
Зеленый салат с оливками
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Еще один рецепт в копилку приверженцев здорового питания. В особенности тех, кто придерживается моей системы. Идеально подходит к ужину, когда разрешены только зеленые овощи....
Рулет из индейки
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Этот рецепт специально для тех, кто следит за своим питанием. Ничего лишнего. При этом он интересный и вкусный. Никаких страданий от его диетичности вы не испытаете....
Эффективные диеты 'Диета при запорах' Выпуск 103
Запоры доставляют нам массу неприятностей. Они являются причиной плохого настроения, головной боли, кожных проблем. Причин возникновения запоров несколько. Но основыными считаются не сбалансированное питание и сидячий образ жизни. Если причина запора в питании, то с ним легко справиться, соблюдая диету при запорах. Основа такой диеты - это употребление продуктов, содержащих клетчатку. К таким продуктам относятся овощи, фрукты и злаки. Питание должно обязательно содержать различные бобовые, черный хлеб из ц...
Салат с копченой курицей и корейской морковкой
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Интересный быстрый салат. Прекрасно подходит для холодных этапов года. Когда можно позволить себе чего-то посытнее и с майонезом. Морковка тут прекрасна! Сама не ожидала. Рекомендую!...
Лосось с лаймом и базиликом
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Очень диетично, очень быстро, очень легко. И очень вкусно конечно же. Аромат базилика божественен....
Эффективные диеты 'Диета при подагре' Выпуск 102
Сегодня мы рассмотрим лечебную диету при подагре. Подагра - самое распространенное заболевание суставов. Эта болезнь возникает у людей не только из-за наследственности, но так же и из-за пищевых привычек. Для того, чтобы легче можно было бороться с такой болезнью нужно придерживаться определенной диеты. Возникает такая болезнь из за того, что в организме человека большое количество мочевой кислоты, а она, в свою очередь возникает из-за неправильного обмена веществ. Когда мочевой соли в организме много, то ...
Эффективные диеты 'Диета после отравления' Выпуск 101
От пищевых отравлений, не смотря на все меры предосторожности, никто не застрахован. И если это случилось важно соблюдать диету, которая поможет организму справиться с напастью и избавиться от дискомфорта в брюшной полости. В процессе отравления, понос и рвота не так опасны, как опасность для организма потерять слишком много жидкости. Поэтому первая забота - это восстановление водно-солевого баланса. Для это нужно выпивать, минимум 2л регидрона в сутки. Или другого препарата со схожим действием. Что касает...
Эффективные диеты 'Диета при крапивнице' Выпуск 100
Соблюдение диеты при крапивнице, не является фактом. Существуют различные причины возникновения крапивницы, и они говорят нужна ли диета в каком то из случаев или нет. Вот к примеру, диета при идиопатической крапивнице (в этом случае причина аллергической реакции неизвестна) вместе с приёмом H1- блокаторов, в небольших дозах приводут к излечению недуга. Но в таких случаях диеты нужно придерживаться, не менее трех месяцев, чтобы достичь нужного эффекта. Аллергенная этиология такой болезни, как крапивница, о...
Апельсиновое печенье
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Дегустаторы сего печенья бегали за мной с криками, что этого не может быть и такое невозможно приготовить самостоятельно. В общем - вы поняли, да? В магазин и на кухню! Хранить в банке можно несколько дней. Но, боюсь, не получится....
Кислые щи с бараниной
Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое
Я известный любитель кислых щей. Этот вариант мне срывает голову окончательно, потому как я еще и известный любитель баранины. Весь успех кислых щей в длительном тушении капусты. Я уже об этом писала. Непременно порадуйте своих этими щами!...
