Ayse Dogan (Ayse Dogan)
О себе
Здоровье, упражнения, красота и сила для мужчин и женщин Как женщине похудеть
Уникальные статьи, методики, рецепты, тесты и упражнения для набора мышечной массы, для похудения, для поддержания себя в отличной форме.
подписчиков: 459
ПодписатьсяВы спрашиваете, как можно похудеть, не набирая при этом мышечную массу? А у меня к Вам встречный вопрос: А зачем Вы хотите похудеть? Не для того ли, чтобы формы Вашего тела стали лучше? И не задумывались ли Вы над тем, что развитие мышц как раз и улучшает формы тела. Ведь именно мышцы формируют в теле столь желанные округлости и прелести. Пожалуйста, подумайте об этом. Но раз уж есть вопрос, то вот несколько рекомендаций, как снижать количество жира в теле, не сильно набирая мускулатуру. (Женский организм ...
Немецкий для начинающих Урок 3 singen
Немецкий язык с самого начала. Произношение, грамматика, лексика. Большое количество примеров. Последовательное изложение. Рассылка портала bezakcenta.ru
подписчиков: 8481
ПодписатьсяВыпуск 36 Немецкий для начинающих Пошаговая инструкция Урок 3 singen Каждый урок - это 1-3 поставленных звука немецкого языка. Выпуск 36 Говори на немецком чисто и легко! Времени - 2-5 минут на урок! Урок 3 singen Мысль дня: упражнения для пальцев - здорово, но не у всех хватает запала каждодневно шевелить пальцами, не получая видимых эффектов сразу. Ну, чтоб какая польза прям сразу была ) А выход есть! Предупреждение: Если вдруг некоторые символы транскрипции не отображаются в письме, то ищите выпуск в ар...
Английский от Сергея Смирнова (курс YES)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
подписчиков: 211887
Подписатьсясказка на ночь Рассылка "Английский от Сергея Смирнова" # 108 КУРС YES www.ss77.ru МАГАЗИН для изучающих английский ахрив рассылки ЗДЕСЬ LETTER матери- BLONDE своей дочери- BLONDE : "Здравствуй, DEAR доченька! Если ты GET это LETTER , значит, оно до тебя GOT . Если же нет, то LET ME KNOW, и я напишу тебе ещe раз. Я пишу SLOWLY , потому что я знаю, что ты не очень FAST читаешь. WEATHER у нас хорошая. На LAST неделе дождь шел всего два раза: в BEGINNING недели, 3 дня, и ближе к концу, FOR 4 дн...