Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ШАО

КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию

КУБ - онлайн библиотека по психологии и саморазвитию

КУБ - библиотека по саморазвитию. Информация о новинках, обсуждение и обзоры лучших книг. Ссылки на бесплатное скачивание книг.

подписчиков: 33696

Подписаться

С чего начинается саморазвитие? Развиваться можно по-разному: освоить навык быстрого чтения , улучшить память , научиться приёмам мышления . Но есть ещё один путь: работа со своим телом. <Лучший способ самосовершенствования - совершенствование движений. Моше Фельденкрайз . Мы так мало знаем о своём теле. А оно ведь постоянно находится в излишнем напряжении. Проверить это легко: лягте на пол на спину и почувствуйте, где тело соприкасается с полом. В идеальном расслабленном состоянии все позвонки должны сопр...