Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лилия (Lili4you)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122332
Подписаться

Салат с черносливом - яркий вкус и чувство сытости надолго! Привет, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Хотите перекусить чем-то вкусным и сытным? Отложите булочку в сторону! Давайте лучше приготовим салат - полезный и оригинальный : ) Встречайте - уникальный рецепт салата с куриной грудкой и черносливом! Куриная грудка богата белком, она поможет вам быстро наесться. при этом курица, как вы знаете - легкое, диетическое мясо, от которого не потолстеешь. А чернослив очень полезен сам по себе - омолаживает кожу...

2016-07-19 13:56:43 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122332
Подписаться

Спорим, ваш домашний адыгейский сыр получится вкуснее, чем магазинный? Привет всем, кто следит за своим здоровьем и питанием! На связи Ольга Деккер. Друзья, вы любите сыр? А вы знаете, что в магазине нам зачастую продают не сыр вовсе. а мягко говоря не слишком полезные суррогаты? ( Давайте попробуем приготовить настоящий сыр дома - это проще, чем кажется! Как сделать обычный сыр я уже делилась. А что насчет адыгейского? Его называют <белым золотом> за его нежный вкус и пользу. Только подумайте, сколько там...

2016-07-12 12:05:52 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64317
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Брошь <Львиная охота. Мастер-класс Эта брошь изготовлена мной для девушки, которая обожает аксессуары с изображением львов. Обнаружив в закромах винтажную металлическую пуговицу со львом, я занялась подбором подходящей ткани и дополнительны...

2016-07-11 12:22:50 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122332
Подписаться

Сочные и легкие котлетки - готовим без мясорубки, с разными начинками! Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер. Хотите котлеток? Нашла для вас рецепт! Такие котлетки хороши тем, что подойдут и голодному мужчине, который только вернулся с работы. и ребенку, которого еле удалось усадить за стол. и вам самой - для стройности и легкости в животе ) Ведь готовить их мы будем из самого диетического мяса! Телятина - настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. А вот жира в ней почти совсем нет. Калорий - вс...

2016-07-05 12:48:28 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64317
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Крашение в технике узелкового батика Этот способ крашения мне нравится прежде всего за непредсказуемость результата и за простоту исполнения. Не нужно иметь специальной художественной подготовки и приспособлений. Узелковым крашением можно о...

2016-07-04 11:58:11 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64317
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Креативная вышивка бисером Современный мир таит в себе немало стрессов, источников раздражений и подводных камней для работающих женщин, которые вынуждены сочетать напряженный рабочий ритм наравне с мужчинами и ежедневную кухонную мартеновс...

2016-07-01 11:26:50 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122332
Подписаться

Кальмар - самый полезный морепродукт для стройности! Готовим салат. Добрый день, дорогие читатели! На связи Ольга Деккер ) Что вы кушаете в жаркие летние деньки? Мне вот, например, хочется чего-то легкого, освежающего, сочного. Я нашла такое блюдо в своей коллекции и подготовила для вас его пошаговый рецепт! И на этот раз представляю вашему вниманию не только яркие фотографии, но и видео - процесс приготовления целиком. Теперь, если вы устали, можете даже не читать - просто включите ролик ) Наглядный видео...

2016-06-30 10:42:03 + Комментировать Автор:

Как сшить рюкзачок для сменки

Новости сайта о рукоделии www.vsehobby.ru

Подарки своими руками, безделушки, идеи по упаковке подарков, схемы плетения из бисера и вышивки крестом, вязание. Плетение из газет, лепка из солёного теста, переделка одежды, декорирование бутылок декупаж, подушки, открытки, поделки, рукоделие!

подписчиков: 4970
Подписаться

Сколько раз твердили умные люди, что сани нужно готовить летом... И наконец-то я последовала их совету! Взялась за шитьё мешка для сменки летом! Советую и Вам подумать об этом уже сейчас, чтобы в сентябре Вашим школьникам, детсадовцам и ясельникам было в чём носить с собой обувь и прочие вещи в школу, садик и ясли соответственно. Рюкзачок пригодится Вам и летом, чтобы носить с собой в путешествиях (да хоть в путешествиях до ближайшей песочницы!) всё необходимое. Сшить подобный мешочек для сменки можно кучей способов, я предлагаю относительно сложный, зато весьма декоративный. С использованием двух видов ткани. Но несмотря на все сложности, работа у Вас займёт примерно час - полтора. Приступим? Прочитать продолжение статьи Вы можете посетив сайт: http://www.vsehobby.ru/ryukzachok_dlya_smenki.html...

2016-06-24 12:46:59 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122332
Подписаться

Приготовьте этот вкусный, сочный рулетик : более 10 вариантов начинок! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Надеюсь, у вас все замечательно, и вы наслаждаетесь летними деньками. Даже если в вашем городе сейчас дожди, а не жара - зато вокруг все зеленое, яркое, правда? И рецепт я подобрала для вас такой же - яркий, летний, с зеленым и красным цветом! И самое главное - мое новое блюдо просто супер ) Посудите сами: Можно съесть на завтрак, обед или ужин, ведь он полезный и диетический или м ожно взя...

2016-06-22 13:24:05 + Комментировать Автор:

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64317
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Кормушки для птиц Поговорим сегодня о прекрасных созданиях - птицах. Учеными опытным путем было установлено, что птичье пение благоприятно влияет на растения, и такое совпадение не случайно: птичьи трели громче всего звучат в конце мая - на...

2016-06-20 08:05:59 + Комментировать Автор: