Газетова Ирина Денисовна (Irina62)
О себе
Вирусы, переедание, депрессия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Врач-терапевт рассказала о том, как отличить бактериальный насморк от вирусного и чем лечить оба, почему набрать за зиму 3-4 кг - нормальное явление для организма и существует ли аллергия на холод....
Рецепты с просчитанной калорийностью. Все самое вкусное из белка
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Вы, конечно же, знаете, что белок - это основной строительный материал нашего организма. Нет, лекцию по биологии мы вам читать не будем, зато предложим самые вкусные блюда на основе белковых продуктов: курочка в яблочно-сырной шубке, воздушная творожная запеканка, горбуша с прованскими травами. Угощайтесь на здоровье! ...
Спасение от бесплодия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Частая причина бесплодия -- поликистоз яичников. Но, если вовремя обнаружить проблему и начать лечение, появление ребёнка вполне возможно....
Рецепты моей бабушки - Рисовый пудинг, Суп с фасолью, Котлеты, Творожный кекс
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда на каждый день На завтрак: Рисовый пудинг Почти диетический десерт, очень вкусный и легкий рисовый крем Еще 60 рецептов из риса На обед: Суп с фасолью Котлеты-оладьи из свинины и курицы с морковью Вкусные и сочные, без хлеба и молока, жарятся как оладьи Тушеная морковь вкусное постное "антикризисное" блюдо всего из 2-х компонентов, хотя и создано "по мотивам" цимеса, совсем не сладкое. К чаю: Творожный кекс с ...
Обойтись без потерь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным ВОЗ, у 100% взрослых людей есть кариес, тяжёлые формы пародонтита отмечаются у 20% человек, а у 30% пожилых и вовсе отсутствуют полностью свои родные зубы....
Рецепты с просчитанной калорийностью. Пятничные лакомства
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Сегодня пятница - самое время для вкусняшек, особенно к вечернему чаепитию. Хотите устроить его по-настоящему безумно-важным? Тогда вперед, за белым кроликом чудесными рецептами ароматной выпечки! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...
Рецепты моей бабушки - Рецепты из рыбы
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню рецепты из рыбы. На завтрак: Треска запеченная в омлете По желанию в блюдо можно добавить и любимые овощи На обед: Уха "по-царски" на костре Рыба, тушеная с овощами Очень вкусное диетическое блюдо по маминому рецепту, просто и быстро готовится Диетические тефтели из судака Рыбные котлеты тушеные с овощами Очень вкусное диетическое блюдо, просто и быстро готовится Рыбные котлеты под маринадом Сочные рыбные котлеты в томатном соусе с овощами. Оч...
Брешь в иммунитете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В холодное время года особенно важно иметь сильную иммунную систему. Нередко она даёт сбой к середине зимы, после бурных праздников, в которые не удалось удержаться от застольных излишеств, а также при переездах и перелётах....
Рецепты моей бабушки - Оладьи, Гуляш из свинины, Суп с сыром, Салат, Рогалики
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие подписчики Сегодня в нашем меню хорошие рецепты на каждый день. На завтрак: Оладьи с мясным припеком на кефире, быстрые и вкусные, как моментальные маленькие пирожки с мясом Еще Оладьи, 45 рецептов На обед: Гуляш из свинины с подливкой и овощами быстрое, вкусное и демократичное мясное блюдо, очень просто готовится, хорошо сочетается с отварным картофелем, гороховым пюре или любимой кашей. Готовим зимний вариант Салат "Лоскуток" Быстрый, вкусный, сочный, очень витаминный, из ...
Рецепты с просчитанной калорийностью. Что вкусненького приготовить из яиц
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Давайте устроим яичный вторник? Ведь куриное яйцо - просто кладезь витаминов, полезностей и отличный вариант для завтрака. А какие вкусные блюда можно приготовить с использованием этого продукта. Ммм, просто пальчики оближешь! Готовим! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Искренне ваш, план питания Daily-menu.ru ...