Газетова Ирина Денисовна (Irina62)
О себе
Рецепты с просчитанной калорийностью. Готовые меню в помощь худеющим. Только для «своих»
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Привет, друзья! Мы к вам с весенним предложением. Многие из вас с нами с основания проекта Daily-menu.ru, уже почти 5 лет. За это время на сайте появились тысячи рецептов с просчитанной калорийностью и БЖУ, несколько готовых комплектов меню - по сезонам, для периодов постов. Следующим шагом стала разработка целевых меню с подробными рекомендациями для их эффективного применения. Каждый набор меню содержит ежедневный рацион с подробными рецептами и списками продуктов, и рекомендациями, с помощью которых мож...
Истина в генах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему одни люди быстро пьянеют, а другие могут оставаться трезвыми долго. Почему на разных людей по-разному действует похмельный синдром?...
25 советов, как не есть после ужина
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вместо > чая с бутербродом или кефира выпейте стакан минеральной воды. Волшебные пузырьки газа творят чудеса в отношении фигуры....
Рецепты моей бабушки - Рыба в духовке, Капуста с грибами, Галетное печенье, Кекс
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Деруны с творогом, Суп с капустой и зеленым горошком, Нежная рыба в духовке, Капуста с грибами, Постное галетное печенье "Синьор-помидор", Английский кекс на чае с пряностями и изюмом. На завтрак: Драники с творогом Быстрые картофельные пирожки из сырого картофеля с творожной начинкой, очень сочные и вкусные. На обед. Постные блюда: Суп с капустой и зеленым горошком Нежная рыба в духовке Рыба, запеченная в духовке, с картошкой, грибами и любимыми...
Главные правила церковного воздержани
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Великий пост в 2018 году продлится 48 дней - он начинается 19 февраля и заканчивается 7 апреля, перед православной Светлой Пасхой....
Рецепты моей бабушки - Рецепты на 8 марта: Салаты, Закуски, Горячее, Торты
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Всех женщин поздравляю с наступающим праздником - 8 марта. Желаю счастья, здоровья, хорошего настроения, радости и благополучия. Сегодня в нашем меню простые и вкусные праздничные рецепты. Слоеный пирог с курицей, сыром и шпинатом Вкусный, сочный и очень простой в приготовлении. Незатейливый и быстрый, курица в начинку идет сырая, шпинат - свежий или замороженный. Если не любите шпинат, пеките этот пирог без него - у вас получится вкуснейший слоеный пирог с курицей и сыром. Сал...
Как узнать, здоровы ли почки?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Главная задача почек - выведение из организма вредных веществ, в первую очередь азотистых. Они образуются в результате разрушения белков. Что ещё делают почки?...
Рецепты моей бабушки - Рецепты на 8 марта и другие вкусные блюда
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Рыбные котлеты, испеченные в духовке, Салат "Постный и вкусный", Картофельные ньокки с жареными грибами, Свекольник грибной, Торт "Поцелуй негра" со сгущенкой, Рецепты к 8 марта, Простые и вкусные блюда на праздничный стол. На обед: Рыбные котлеты в духовке Очень вкусные, нежные и сочные, запеченные в духовке. Фарш - с сыром, без добавления хлеба или муки. Соус при запекании котлет добавляем по желанию. Постные блюда: Салат "Постны...
Рецепты с просчитанной калорийностью
Подпишитесь на рассылку "Рецепты с подсчитанной калорийностью", и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
У большинства диет, которые обещают оздоровление и избавление от лишнего веса, есть общее: рекомендации уменьшить употребление рафинированных сладостей. Давайте разбираться во влиянии сахара на вес, здоровье, мышление и самочувствие. Добрый день! Сегодня в эфире полезная информация о влиянии сахара и продуктов, его содержащих, на здоровье, работоспособность, самочувствие. Сначала факты: 1. За последние 50 лет употребление сахара в мире на душу населения выросло в 4 раза, и составило 160 г/сутки. 2. Аналоги...
7 признаков плохого диетолога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда ужасно хочется поверить волшебным обещаниям диетологов, но как показывает практика, чем приятнее их слова для ваших ушей, тем хуже результат....