Написать
Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы
land***@i*****.ru
Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
12.05.2025
Пожаловаться
Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк
Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
12.05.2025
Пожаловаться
Как вкусно приготовить картошку с курицей в духовке?
Наверное, на заметке у каждой хозяйки есть несколько рецептов вкусных блюд, приготовление которых не займет много времени, но позволит красиво, а главное вкусно оформить праздничный стол
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
09.05.2025
Пожаловаться
5 лучших способов очистить противни для духовки
Приветствую, одногруппники! Духовка и противни могут стать жирными или на них может скапливаться пригоревшая пища, но эти советы облегчат очистку противней для духовки! Некоторые люди говорят, что почерневший противень для духовки является признаком хорошего повара, но когда ваши противни начинают становиться липкими, пора что-то с этим делать
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
08.05.2025
Пожаловаться
Партнерские роды - чем может помочь партнер?
Интерес к совместным родам в нашей стране возник примерно 20 лет назад
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
08.05.2025
Пожаловаться
Звезда нашей системы по имени Солнце
Здравствуйте, друзья!!! Солнце находится в центре Солнечной системы, где оно является самым большим объектом
ANDROMEDA написал в группу
Законы мироздания Вселенной
08.05.2025
Пожаловаться
5 лучших способов очистить противни для духовки
Приветствую, одногруппники! Духовка и противни могут стать жирными или на них может скапливаться пригоревшая пища, но эти советы облегчат очистку противней для духовки! Некоторые люди говорят, что почерневший противень для духовки является признаком хорошего повара, но когда ваши противни начинают становиться липкими, пора что-то с этим делать
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
08.05.2025
Пожаловаться
Как испечь вкусный батон в домашних условиях?
Вы все еще покупаете батон в магазине? И очень даже зря! Ведь после того, как из сегодняшней статьи вы узнаете как испечь в домашних условиях батон, я думаю вы полюбите этот рецепт и навсегда забудете о магазинном хлебе
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
07.05.2025
Пожаловаться
Советы дня по стирке: как сохранить белую одежду белой?
Приветствую, одногруппники! Разве вы не ненавидите, когда больше не можешь носить свою белую одежду, потому что она стала тусклой и желтой? Перестаньте тратить деньги на дорогостоящие моющие средства, которые не всегда работают, эти уловки могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы сохранить вашу белую одежду
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
06.05.2025
Пожаловаться
Как определиться с профессией школьнику
Как определиться с профессией, чтобы успеть подготовиться к предстоящим экзаменам после школы и убедиться в том, что выбранное дело – призвание на всю жизнь? Не часто школьники серьезно задумываются о своем будущем деле всей жизни, а это очень важный момент
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
06.05.2025
Пожаловаться
Ребенок – будущий первоклассник – как помочь освоиться в школе
Вот уже отшумел выпускной в детском саду, ваш ребенок – будущий первоклассник, и 1 сентября пойдет в первый класс
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
06.05.2025
Пожаловаться
Опасность и причины бессонницы
Здоровый крепкий сон ночью – хорошее настроение, активность и бодрость на следующий день
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
06.05.2025
Пожаловаться
Меркурий: факты о самой маленькой планете
Здравствуйте, друзья!!! Меркурий — ближайшая к Солнцу планета
ANDROMEDA написал в группу
Законы мироздания Вселенной
05.05.2025
Пожаловаться
Советы дня по стирке: как сохранить белую одежду белой?
Приветствую, одногруппники! Разве вы не ненавидите, когда больше не можешь носить свою белую одежду, потому что она стала тусклой и желтой? Перестаньте тратить деньги на дорогостоящие моющие средства, которые не всегда работают, эти уловки могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы сохранить вашу белую одежду
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
05.05.2025
Пожаловаться
Какие купальники в моде этим летом
Если вы еще не были на пляже в этом году, это только вопрос времени, когда вы нанесете на свое тело солнцезащитный крем и почувствуйте, как волны нежно обволакивают ваше тело
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
05.05.2025
Пожаловаться
Одноразовый подгузник в стиральной машине, как убрать беспорядок!
Приветствую, одногруппники! Вы случайно положили одноразовый подгузник в стиральную машину и дали ей поработать полный цикл? Если вы это сделали, не волнуйтесь, я тоже это сделала
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
05.05.2025
Пожаловаться
Садовая мебель из поддонов своими руками
Поддоны, или палеты, изготавливаются из дерева и используются для транспортировки тяжелых грузов
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
04.05.2025
Пожаловаться
Комета Галлея: гостья из глубин Солнечной системы
Здравствуйте, друзья!!! Комета Галлея — одна из самых известных комет в истории, и тому есть много причин
ANDROMEDA написал в группу
Законы мироздания Вселенной
04.05.2025
Пожаловаться
Одноразовый подгузник в стиральной машине, как убрать беспорядок!
Приветствую, одногруппники! Вы случайно положили одноразовый подгузник в стиральную машину и дали ей поработать полный цикл? Если вы это сделали, не волнуйтесь, я тоже это сделала
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
04.05.2025
Пожаловаться
Нутрициология: питание, которое укрепляет иммунитет и сохраняет молодость
Нутрициология будущего — это перспективное направление в области питания, которое способно не только предотвращать заболевания, но и эффективно лечить их, включая хронические
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
03.05.2025
Пожаловаться
Нейрографика: путь к личной трансформации через творчество
Нейрографика — это метод, который помогает изменять свою жизнь и достигать целей с помощью рисования
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
03.05.2025
Пожаловаться
Печенье безе в домашних условиях - простой рецепт
Недавно я готовила очень вкусное лакомство на десерт и решила поделиться и с вами этим замечательным и легким рецептом
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
02.05.2025
Пожаловаться
Бытовое использование перкарбоната натрия
Приветствую, одногруппники! Перкарбонат натрия является отличным убийцей бактерий, грибков, вирусов и плесени, поэтому его можно использовать в качестве очень эффективного средства для удаления водорослей и мха
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
02.05.2025
Пожаловаться
Бытовое использование перкарбоната натрия
Приветствую, одногруппники! Перкарбонат натрия является отличным убийцей бактерий, грибков, вирусов и плесени, поэтому его можно использовать в качестве очень эффективного средства для удаления водорослей и мха
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
01.05.2025
Пожаловаться
Сатурн: жемчужина Солнечной системы
Здравствуйте, друзья!!! Настоящий «Властелин колец» — это Сатурн, массивная внешняя планета с набором колец шириной около 27 земных
ANDROMEDA написал в группу
Законы мироздания Вселенной
01.05.2025
Пожаловаться
Спермициды - барьерный метод контрацепции
Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
01.05.2025
Пожаловаться
Как приготовить блюда китайской кухни у себя дома
То, что китайцы едят всё, знают многие, но большинство даже не догадывается, что из этого «всего» китайские товарищи умудряются приготовить
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
30.04.2025
Пожаловаться
Как использовать уксус для стирки одежды
Приветствую, одногруппники! С помощью этих простых способов использования уксуса в стирке вы можете бороться с пятнами и запахами, одновременно экономя деньги
написал в группу
Шикарные красотки(18+)
30.04.2025
Пожаловаться
Как использовать уксус для стирки одежды
Приветствую, одногруппники! С помощью этих простых способов использования уксуса в стирке вы можете бороться с пятнами и запахами, одновременно экономя деньги
написал в группу
Сама себе стилист: прически, макияж и многое другое
30.04.2025
Пожаловаться
Что произойдет, если вы попадете в черную дыру?
Здравствуйте, друзья!!! Чтобы в полной мере понять, почему вы не можете просто нырнуть или направить свой космический корабль в черную дыру, вы должны сначала понять основные свойства этих гравитационных гигантов
ANDROMEDA написал в группу
Законы мироздания Вселенной
30.04.2025
Пожаловаться
