Rostislav
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Два вкусных завтрака + 9 сборников рецептов
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Какой завтрак самый полезный? <Конечно, каша, - ответят многие и грустно вздохнут. А что можно на правильном питании? <Грудка, сельдерей и киноа. Скучно, дорого и невозможно постоянно есть. Не спешите расстраиваться и забудьте о срывах! Сбалансированное питание - это не ограничения, а питание для каждой нашей клеточки. Вкусно, сытно и разнообразно, а не с ограничениями и дорого. Не верите? Попробуйте сами. Яйца точно у вас есть в холодильнике, а...
Фразы дня Выпуск от 13.09.21
Ежедневные лучшие афоризмы и фразы нашего времени, мы пытаемся собрать самое лучшее.
Aphorism.RU Фразы дня за 13.09.2021 1. Когда простить не сможешь, то помилуй! (14) [Владимир Бутков] http://www.aphorism.ru/comments/fim5iieapp.html ...
Афоризмы на каждый день Выпуск от 12.09.21
Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 12.09.2021 1. Жизнь так коротка, что не успеваешь как следует настроиться на переход в мир иной. (14) [Анна Ис Аронова] http://www.aphorism.ru/comments/0rr9x9cear.html 2. Нередко, чтобы понять женщину, надобно ей понравиться (14) [Вадим Тишин] http://www.aphorism.ru/comments/0ihbdty82g.html 3. На дороге жизни побеждает не самый быстрый, а тот, кто едет в правильном направлении. (12) [Александр Грачев] http://www.aphorism.ru/comments/o7z4bxsrbs.html 4. Люди страдают от боли,...
Фразы дня Выпуск от 12.09.21
Ежедневные лучшие афоризмы и фразы нашего времени, мы пытаемся собрать самое лучшее.
Aphorism.RU Фразы дня за 12.09.2021 1. Нередко, чтобы понять женщину, надобно ей понравиться (14) [Вадим Тишин] http://www.aphorism.ru/comments/0ihbdty82g.html 2. Жизнь так коротка, что не успеваешь как следует настроиться на переход в мир иной. (14) [Анна Ис Аронова] http://www.aphorism.ru/comments/0rr9x9cear.html 3. На дороге жизни побеждает не самый быстрый, а тот, кто едет в правильном направлении. (12) [Александр Грачев] http://www.aphorism.ru/comments/o7z4bxsrbs.html ...
Фразы дня Выпуск от 11.09.21
Ежедневные лучшие афоризмы и фразы нашего времени, мы пытаемся собрать самое лучшее.
Aphorism.RU Фразы дня за 11.09.2021 ...
Афоризмы на каждый день Выпуск от 11.09.21
Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 11.09.2021 1. Кто только спит и видит - существует, а не живёт (10) [Вадим Тишин] http://www.aphorism.ru/comments/g8qjcpn67x.html 2. Блеющих не обучить рычать. (10) [Виктор Фрайда] http://www.aphorism.ru/comments/yb41azied3.html 3. Даже для полета фантазии нужно пристегнуть ремни безопасности. (8) [Александр Грачев] http://www.aphorism.ru/comments/5qh9pibufq.html 4. Когда вас что-то не устраивает, вряд ли кого-то устроит ваша истерика. (8) [Владимир Кафанов] http://www.apho...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Перекус для вашей красоты за 5 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и дoлгое время у плиты во время готовки? Прямo сeйчас развенчаю ваши мифы. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и порежьте на крупные кусочки. 2. Все ингредиенты добавьте в чашу блендера. 3. Блендером вжух! ...
Фразы дня Выпуск от 10.09.21
Ежедневные лучшие афоризмы и фразы нашего времени, мы пытаемся собрать самое лучшее.
Aphorism.RU Фразы дня за 10.09.2021 ...
Афоризмы на каждый день Выпуск от 10.09.21
Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 10.09.2021 1. Кто знает в жизни толк, тот смысла в ней не ищет. (10) [Владимир Бутков] http://www.aphorism.ru/comments/5gqnk05ebt.html 2. Золотое правило человеческих отношений гласит: проверь, возможно - позолота. (10) [Виктор Фрайда] http://www.aphorism.ru/comments/xoya96sba1.html 3. Тех, кто дошёл до ручки и успел ухватиться за неё, отрывают с руками. (8) [Владимир Бутков] http://www.aphorism.ru/comments/xhwok2rvio.html 4. Бездарность - постоянно, в обиде на всех гениев,...
Фразы дня Выпуск от 09.09.21
Ежедневные лучшие афоризмы и фразы нашего времени, мы пытаемся собрать самое лучшее.
Aphorism.RU Фразы дня за 09.09.2021 1. Нас никто здесь не держит, а если и держит, то за дураков. (12) [Александр Грачев] http://www.aphorism.ru/comments/z6gbegw0fa.html 2. Как говаривал Веспасиан, финансовые потоки не пахнут. (16) [Владимир Бутков] http://www.aphorism.ru/comments/7jpgezd5ez.html ...