Написать
Привет всем! Хочешь работать из дома, в своём ритме и без начального опыта? Современный директолог — это не про сложные таблицы, а про умение использовать ИИ для быстрой настройки рекламы
YuriDetochkin
От идеи до издания: как написать книгу за два месяца
Мечтаете написать свою книгу, но сталкиваетесь с препятствиями
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 часа назад
Пожаловаться
Сбалансированное питание для всей семьи
Знания в диетологии откроют вам возможности создавать сбалансированные меню для всей семьи, внедрять полезные привычки, контролировать вес и поддерживать мышцы в тонусе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 часа назад
Пожаловаться
Криптовалюта для начинающих без лишнего риска
Хватит просто наблюдать за крипторынком — пора действовать! Новички часто теряют деньги из-за простых ошибок, но ты можешь выбрать другой путь
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 часа назад
Пожаловаться
Упражнения для снижения усталости глаз, улучшения кровотока, укрепления зрительных мышц
До 90% всей информации мы получаем с помощью зрения, поэтому забота о глазах — это инвестиция в качество жизни
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 часа назад
Пожаловаться
Действительно ли необходим коврик для мыши?
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Многим пользователям ПК приходилось просто перемещать свою старую мышь с шариковым приводом по рабочему столу
UCOMPA написал в группу
Полезные программы и уроки!
5 часов назад
Пожаловаться
Ошибки новичков в крипте и как их избежать, с чего стартовать
Заработок на криптовалюте для новичка — миф или реальность? Самостоятельно, без понимания рынка, это всегда рискованно и ведёт лишь к финансовым потерям
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Как написать и издать свою книгу за три месяца
У вас уже есть текст мечты — или пока лишь наброски и идеи? Это не важно, ведь вы уже сделали первый шаг
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Глубокие мышцы позвоночника - ключ к здоровью всего организма
Для полноценного восстановления организма важно, чтобы все его структуры — суставы, позвонки и внутренние органы — находились в естественном положении и регулярно получали движение и питание
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Витамины, которые влияют на всё: от иммунитета до мозга
Несмотря на то что витамины и минералы составляют лишь небольшую часть массы тела, их недостаток способен негативно повлиять на работу всего организма
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Удаление второй операционной системы в Windows
На некоторых компьютерах бывает установлено несколько операционных систем Windows разных версий, например, Windows 10 и Windows 7, Windows 7 и Windows 8, Windows 10 и Windows 8
написал в группу
Полезные программы и уроки!
позавчера
Пожаловаться
Профилактика нейродегенеративных заболеваний Паркинсона и Альцгеймера
Если витамины, ноотропы и «прокачка мозга» не помогают вернуть ясность мышления и хорошую память, стоит попробовать иной путь
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Пошаговое обучение созданию сайтов на конструкторе Tilda
Сегодня создать привлекательный сайт может практически любой человек — даже без опыта в программировании или веб-дизайне
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Домашние упражнения для коленей и тазобедренных суставов
Если вы замечаете скованность и напряжение в суставах ног, быстро устаёте при обычных домашних делах, а дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах появляется как утром, так и после нагрузки — это сигнал, что суставам нужна поддержка
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
12 шагов к восстановлению гормонального баланса
Наше самочувствие во многом зависит от гормонов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Стань глазами пользователя в команде разработчиков
Привет всем! Хочешь войти в IT, но боишься сложных языков программирования? Есть отличный путь — стать специалистом по качеству
написал в группу
Полезные программы и уроки!
3 дня назад
Пожаловаться
MBR против GPT: какой формат лучше для SSD-накопителя?
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Если вы когда-нибудь устанавливаете новую копию Windows на жесткий диск, вас могут попросить выбрать, какой стандарт разделения диска вы хотите использовать
UCOMPA написал в группу
Полезные программы и уроки!
3 дня назад
Пожаловаться
Пошаговый план заработка в Telegram для новичков
Когда старая профессия больше не приносит доход, а клиентов днём с огнём не сыщешь, зарабатывать в интернете становится почти нереально
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Как зарабатывать больше на фрилансе с помощью ИИ
Что такое GPT-агенты? Это интеллектуальные ИИ-помощники, которые берут на себя рутинную работу
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Как наладить пищеварение и вернуть лёгкость
Если живот часто вздувается, игнорировать это — плохая идея
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Токсины, лишний вес и усталость? Пора на детокс
Постоянная усталость, проблемы с кожей, тяжесть в теле и лишние килограммы — всё это может быть сигналом, что организму нужна перезагрузка
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Научись говорить с аудиторией через сторис
Привет всем! Хватит тратить время на сторис, которые никто не смотрит
написал в группу
Полезные программы и уроки!
4 дня назад
Пожаловаться
Биржа без иллюзий — только проверенные принципы
Привет всем! Хватит метаться между советами экспертов и теряться в терминах
написал в группу
Полезные программы и уроки!
4 дня назад
Пожаловаться
Лучшие утилиты для дефрагментации жесткого диска
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Программа дефрагментации — это инструмент, поддерживающий работоспособность жесткого диска за счет оптимизации производительности ПК
UCOMPA написал в группу
Полезные программы и уроки!
4 дня назад
Пожаловаться
Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков
Найти увлекательное хобби можно в любом возрасте
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала
Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Почему опасно делать резкие упражнения утром
После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Женское здоровье начинается с малого таза
Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Autoruns - настройка автозапуска Windows
Бесплатная программа Autoruns предназначена для мониторинга мест автозапуска в операционной системе Windows, Программа отображает все объекты автозапуска, распределяя их по функциональным признакам, для более удобного поиска элементов
написал в группу
Полезные программы и уроки!
5 дней назад
Пожаловаться
10 быстрых способов очистить корзину на устройствах Android
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Память вашего телефона всегда заполнена, хотя вы продолжаете удалять файлы? Однажды у меня была такая же проблема, я продолжал очищать корзину на своем Android-устройстве безрезультатно
UCOMPA написал в группу
Полезные программы и уроки!
7 дней назад
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
