Николаевская Ольга Михайловна (semka247)
О себе
Какие привычки вредят коже
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Использование дорогой коcметики не гарантирует идеального состояния вашей кожи. Что может влиять на это и плохо отражаться на лице даже при качественном уходе?...
Как спать правильно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Часы, которые мы ежедневно проводим в полном бездействии, - это вовсе не потерянное время. Ведь хороший сон - не просто приятная вещь, но и залог здоровья....
Измени себя и свою судьбу! Просыпаемся с хорошим настроением
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 780 (2018-05-21) Просыпаемся с хорошим настроением Всех с Праздником! ) Сегодня поговорим на конкретном примере об устранении плохого настроения с утра и чувства вины. Вопросы из письма: Слава, здравствуйте Я заметила за собой,что утром я просыпаюсь с чувством вины , с нежеланием выходить в мир. Да , я бегаю, слушаю мотивашки чтобы выключить это ощущение, но оно прям просыпается со мной и только потом своими усилиями я его отключаю. Можно наверное и без него обходится? Можно! Пример для описания: во...
Чем опасны солнечные очки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Теплая и солнечная погода начала радовать жителей многих регионов страны уже в мае. Люди убрали в шкаф пальто и куртки на меху и начали ходить в легкой одежде...
Рецепты моей бабушки - Оладьи и Ризотто из кабачков, Таратор, Пирог с ревенем
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Оладьи из кабачков с луком и маслинами Картофельные блинчики, Таратор и еще 15 окрошек, Ризотто с курицей и кабачками, Быстрые пирожки с мясом, сыром и овощами, Французский пирог с ревенем. На завтрак: Оладьи из кабачков с луком и маслинами Очень вкусные и быстрые, чуть острые, с золотистой хрустящей корочкой. Сытный и яркий завтрак, легко и просто готовятся. Вкуснее всего горячими, свежеиспеченными, с холодной нежирной сметаной. Картофельные блинчики Очен...
Снижаем риски опасных заболеваний
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным Всемирной организации здравоохранения, неинфекционные заболевания становятся причиной 70% всех смертей в мире. Ежегодно от них умирают около 40 млн человек....
Инфекция или акклиматизация?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как подготовиться организм к отдыху в другой стране и акклиматизации и должны ли агенты предупреждать туристов о возможных опасностях для здоровья на отдыхе...
Рецепты моей бабушки - Блюда из кабачков и вино из одуванчиков
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню простые и вкусные блюда из кабачков и не только. На завтрак: Оладьи из кабачков Классический рецепт вкусных кабачковых оладий - жареных и печеных. Сочные, витаминные, экономные, очень быстро готовятся. Есть обязательно горячими, свежеприготовленными. Для снижения калорийности их лучше запекать в духовке. На обед: Котлеты из капусты и кабачков в духовке Быстрые и вкусные, из двух видов капусты и кабачка, с сыром, похожи на маленькие кексы. Нежные, сочные, ос...
Как убивает смерть супруга
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смерть одного из супругов вызывает у второго сердечно-сосудистые заболевания, которые повышают риск смерти, выяснили ученые....
Рецепты моей бабушки - Печень с овощами, Ленивые вареники, Суп, Пирог с ревенем
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Куриная печень с паприкашем и спагетти Ленивые вареники с манкой, Суп с молодой капустой, 25 овощных супов, Пирожки с ревенем, Начинка из ревеня для пирожков и вареников, Овсяный пирог с яблоками и ревенем и други блюда с ревенем. Куриная печень с паприкашем и спагетти Вкусное, сочное, очень простое в приготовлении и абсолютно "самодостаточное" домашнее жаркое. Готовится моментально, при желании - без добавления жира. Вкуснее всего - со спагетти,...