Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Масленникова Надежда

Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса

Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма

Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала

Метаболизм — это механизм, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию

Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии

Чтобы быть счастливым, успешным и здоровым человеком, нужна энергия

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
ROSINKA написал в группу Красавица в зеркале вчера
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами

Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
ROSINKA написал в группу Красавица в зеркале вчера
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Продукты, понижающие артериальное давление

  Появившись однажды, гипертония уже не исчезнет никогда, хотя может и не проявляться долгое время
zac написал в группу Красавица в зеркале позавчера
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Клюква, полезные свойства и рецепты

  Клюква, наполнена богатым набором компонентов, которые благотворно влияют на здоровье организма
zac написал в группу Красавица в зеркале позавчера
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Народные средства от повышенной потливости

  Такая особенность организма обычно приносит немало хлопот и огорчений
zac написал в группу Красавица в зеркале позавчера
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Как сохранить активность и жить без боли после 50+

С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости

Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки

Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей

Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Есть очень много рецептов приготовления домашнего хлеба из цельнозерновой муки
написал в группу Красавица в зеркале 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  56 просмотров vote 1

Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Есть очень много рецептов приготовления домашнего хлеба из цельнозерновой муки

Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40

Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна

Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия

Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика

Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?

Мы решили нарушить эту вредную традицию и разобраться

Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов

Избыточный вес часто связан с глубинными психологическими причинами

Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?

Мы решили нарушить эту вредную традицию и разобраться
ROSINKA написал в группу Красавица в зеркале 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  36 просмотров vote 0

Как отучить кошку драть обои

Кошка – это животное, которое может стать отличным антидепрессантом
schuscha написал в группу Красавица в зеркале 13.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью

Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях

Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения

Утренние и вечерние отеки — это не случайность

Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк

Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов

Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома

Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы

Целебные травы при заболеваниях кишечника

  Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих лекарственной или пищевой аллергией
zac написал в группу Красавица в зеркале 12.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Уход за окрашенными волосами

  После процедуры окрашивания шевелюра нуждается в более бережном уходе, нежели до нее
zac написал в группу Красавица в зеркале 12.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Мазь на основе пчелиного воска

  В век нанотехнологий, кибернетики и генетических модификаций, мы все чаще обращаем взгляд на то, что ценили наши предки — природа, экология, животный мир
zac написал в группу Красавица в зеркале 12.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

5 лучших способов очистить противни для духовки

Приветствую, одногруппники! Духовка и противни могут стать жирными или на них может скапливаться пригоревшая пища, но эти советы облегчат очистку противней для духовки! Некоторые люди говорят, что почерневший противень для духовки является признаком хорошего повара, но когда ваши противни начинают становиться липкими, пора что-то с этим делать
написал в группу Уютный дом 11.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра vote 0

Жемчуг сквозь века: тайны, легенды и правда

Жемчуг – один из самых древних и загадочных даров природы
написал в группу Уютный дом 10.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  48 просмотров vote 0

Рабочий треугольник на кухне: как сделать пространство удобным

Эргономика кухни начинается с правильного расположения мойки, плиты и холодильника
написал в группу Уютный дом 10.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  62 просмотра vote 0