Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ахметова Лидия

Стройнеем по-волшебному! Как быть, когда ничего не хочется

Стройнеем с удовольствием!

Наша рассылка поможет вам постройнеть, похорошеть, стать более здоровыми и энергичными. Мы не будем мучить вас изнурительным комплексами упражнений и голодными диетами. Мы будем худеть легко - по-волшебному!

подписчиков: 4837

Подписаться

Бывают дни, когда заниматься спортом совершенно не хочется. Усталость, плохое самочувствие, да и просто ощущение того, что <все надоело> могут разрушить самые благие намерения. Многие девушки бросают занятия бодифлексом или оксисайзом в один из таких дней, а потом не могут вернуться. Чего не скажешь об их лишних сантиметрах и килограммах, последние-то как раз прилипают обратно с легкостью. И Грир Чайлдерс, и Джил Джонсон рекомендуют заниматься кислородной гимнастикой каждый день. Только так можно похудеть ...