Тихонова Нина Степановна (Павловна)
О себе
Кошачьи приметы, в которые не сложно поверить!
Стоит только разрезать полотенце, и получится такая крутая вещь
Туника с миксом узоров
"Спина? Спина! Спина..."
Усталость и боль сковывают не только движения, но и Вашу жизнь? Мази, массаж и помощь специалистов приносят лишь временное облегчение? Выход есть!
подписчиков: 257
ПодписатьсяХорошая поговорка "В здоровом теле, здоровый дух" Здравствуйте! Вот Вы, да Вы, можете с полной уверенностью сказать: - Я совершенно здоров(а! Невозможно найти человека, который не знаком с чувством боли и дискомфорта, не испытывал напряжения и усталости. А в современном мире к этому можно с полной уверенностью добавить стресс и депрессию. Не сомневаюсь, что Вы с этим полностью согласны. И думаете: "Не ново, и так об этом знаю" В связи с этим возникает вполне законный вопрос: А что с этим делать? Ведь многи...
Фотографии против плохого настроения.
Ваша спина - заболевания позвоночника и их лечение: Как нужно правильно давать отдых спине
Позвоночник - опора нашего тела, на которую приходится 2/3 его веса. Узнайте все о том, как сохранить эту опору. Обеспечьте ей и себе условия для безболезненного существования!
подписчиков: 301
ПодписатьсяКак нужно правильно давать отдых спине? Даже очень здоровый человек после определенных специфических нагрузок (например, работы на приусадебном участке, когда несколько часов приходится находиться в наклоненном состоянии) начинает испытывать дискомфорт или боль в спине. Чаще всего начинают ныть мышцы, расположенные в пояснице и вдоль позвоночника. Решением такой небольшой проблемы является отдых, но при этом и отдыхать нужно уметь правильно. Вопреки распространенному мнению просто лечь плашмя на диван или ...