Трофимчук Татьяна Викторовна (Армани)
О себе
Школа Естественного Похудения 872 Сижу на диете, но только толстею!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 872. Сижу на диете, но только толстею! Один из самых частых вопросов звучит как крик души: <Я сижу на диете, но, вместо того, чтобы худеть, только толстею и толстею> Этот вопрос смущает не только отчаявшихся пациентов, но и их врачей. В данном случае задайте несколько вопросов. самой себе: Действительно ли я соблюдаю диету? Некоторые люди пребывают в полной уверенности, что сидят на диете, а на самом деле потребляют огромное количество калорий. Например, соблюдая популя...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Я худею: как есть и стройнеть Диеты зачастую ассоциируются у нас с нервным напряжением, стрессом, упадком сил. Но быть стройными и подтянутыми очень хочется. Неужели достичь золотой середины не получится? Еще как, если впустить в ...
Школа Естественного Похудения 871 Как обмануть аппетит?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 871. Как обмануть аппетит? Хотите ограничить себя в еде, но не можете справиться с аппетитом? Вот несколько хитростей, которые помогут вам это сделать. 1. Завтрак. Почти все врачи и диетологи согласны, что завтрак самый важный приём пищи за день . И он должен быть самым плотным. Люди, которые обильно едят с утра, за весь день съедают меньше, чем те, кто завтраком пренебрегает. Только учтите, плотный завтрак не подразумевает, что вы должны жевать всё подряд. 2. Масло и о...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Лето лучшее время для обретения стройности Наверное, очень трудно найти в нашем окружении, да и вообще в мире девушку или женщину, которая была бы полностью довольна своей фигурой, весом и не хотела бы похудеть. Очень часто даже с...
Школа Естественного Похудения 870 Почему многие срываются с диет, в чем игра мозга? продол
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 870. Почему многие срываются с диет, в чем игра мозга? продолжение Так что же происходит с нашим мозгом? Обращение к эмоциям активизирует нашу правую половину мозга, а к рассуждениям ( назвать эмоцию) правую половину мозга. Делать одновременно то и другое мы можем за счет сплетения волокон, соединяющих оба полушария, эта часть мозга называется <мозолистое тело. Называя свои эмоции мы прокладываем мостик от правого к левому полушарию, то есть идет от чувства к мысли. Обр...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Диеты на батате: сытно и легко Батат является дальним родственником картофеля. Он содержит меньше калорий и обладает более сладким вкусом. Этот корнеплод отлично насыщает и при этом не несет вреда для фигуры. Поэтому его можно упо...
Школа Естественного Похудения 869 Почему многие срываются с диет, в чем игра мозга?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 869. Почему многие срываются с диет, в чем игра мозга? В технике психоаналитически ориентированного специалиста очень часто встречается вопрос <как вы сейчас себя чувствуете, и клиенты часто не только не понимают его ценности, но и раздражаются на него. Тем не менее они же приходят на терапию с повышенной тревожностью, паническими атаками, отыгрыванием тревоги в еде ( ночные <зажоры, импульсивным и неконтролируемым поведением (в еде, в сексе, в покупках, в сменах мест ж...
Школа Естественного Похудения 868 Что делать, если не комфортно в собственном теле?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 868. Что делать, если не комфортно в собственном теле? В моем восприятии лишний вес имеет значение, если при нем человек в собственном теле ощущает себя некомфортно. Например: sBТрутся ноги и руки sBОдышка sBТяжело передвигаться, вести активный образ жизни и реализовывать свои желания, потребности, цели и ценности sBТрудности в уходе за собственным телом и личной гигиене sBУгроза здоровью При этом люди совершенно по-разному воспринимают телесный дискомфорт. Для одной тр...
Школа Естественного Похудения 867 Что означает использовать еду в не диетических целях?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 867. Что означает использовать еду в не диетических целях? Для людей с нарушениями и расстройствами пищевого поведения (рпп) еда это: 1. Способ когнитивного и эмоционального избегания. Избегание - это одна из стратегий контроля, которая лежит в основе рпп, алкогольной и наркотической зависимости, депрессии, тревожности и целого ряда других психологических проблем. Оно помогает человеку изменить или устранить нежелательные мысли и эмоции, даже если действия вредны, неэфф...
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Какие супы улучшают обмен веществ? Супы появились относительно недавно, примерно 5 веков назад. Правда, у китайцев и японцев они появлялись раньше, еще до нашей эры. А вот в европейских странах эти кушанья распространились ближе к...
