Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

тума татьяна (тарома)

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru

Диеты. Новости диетического мира. Гимнастика и упражнения для желающих похудеть. Низкокалорийные рецепты. Статьи о здоровом образе жизни и питании. Что полезно для фигуры? Уроки красоты для тела и души.

подписчиков: 15097
Подписаться

С новыйм годом Дорогие наши, читатели! В от и подходит к концу еще один год. Какой он был для нас - удачным или не очень, радостным или грустным, пусть все хорошее, что он нам подарил, останется в наших сердцах, а плохое отпустим с миром. За год мы обрели новых друзей, новых читателей и сохранили старых, которые, надеюсь, нашли на страницах нашего сайта полезную для себя информацию и останутся с нами и в новом году. Мы от всего сердца благодарим вам за поддержку, понимание и участие в жизни нашего сайта. Э...

2006-12-21 00:11:01 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Салат 'Вкуснятина'

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23178
Подписаться

Выпуск 42 Количество читателей: 1204 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Салат "Вкуснятина" Состав шампиньоны свежие или маринованные - 200 г, филе куриное - 200 г, ветчина - 200 г, перец болгарский - 2 шт, ананас консервированный - 200 г, изюм - 50 г, грецкие орехи - 50 г, майонез Приготовление Шампиньоны порезать соломкой (свежие шампиньоны предварительно отварить до готовности. Куриное филе отварить до готовности и порезать соломкой. Ветчину порезать соломкой. Болгарский перец порезать ...

2006-12-19 00:21:49 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 159

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7767
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". Выпуск 159. Добрый день, друзья! Желание и намерение Чьи это слова: хочу стать стройным, счастливым, богатым, любимым, удачливым, умным, красивым, и так далее, и тому подобное? Мои? Ваши? Что же мы с вами хотим - обрести что-то такое, чего мы не имеем в данный момент? То есть мы ставим себе такую цель. Делаем выбор. Решаем, куда нам идти. Но не идем...

2006-12-16 17:21:03 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Мясные колобки с яйцом

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23178
Подписаться

Выпуск 41 Количество читателей: 1193 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Мясные колобки с яйцом Состав яйца - 6 шт. (сварить вкрутую, яйцо сырое - 1 шт, горчица - 1 ст. ложка, фарш (свинина + говядина) - 400-450 г, лук репчатый - 1 шт, соль, перец, мускатный орех, мука, сухари панировочные, зелень Приготовление Отварить 6 яиц вкрутую. Мясной фарш приправить солью, перцем, добавить мелко порезанный лук, мелко порезанную зелень петрушки и все хорошо вымешать. Готовый фарш разделить на 6 част...

2006-12-15 00:27:47 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Мясо по-купечески

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23178
Подписаться

Выпуск 40 Количество читателей: 1189 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Мясо по-купечески Состав говядина - 500 г, сметана - 4-5 ст. ложек, сыр - 100-150 г, соль, перец Приготовление Говядину нарезать кусками, хорошо отбить, посолить, поперчить. Сыр натереть на крупной терке. Выложить отбитые куски мяса на смазанный маслом противень или в форму для запекания и обмазать сметаной. Сверху посыпать мясо тертым сыром. Запекать в духовке при температуре 200-220 градусов до готовности. Последние...

2006-12-12 00:54:43 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 158

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7767
Подписаться

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". Выпуск 158. Добрый день, друзья! Есть или не есть после шести вечера? Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно, что в течение дня питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Но вот касательно того, есть или не есть перед сном, а если есть - то что, вопрос содержит в себе...

2006-12-09 23:09:32 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Салат 'Мимоза'

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23178
Подписаться

Выпуск 39 Количество читателей: 1177 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Салат "Мимоза" Состав Вариант I яйца сваренные вкрутую - 6 шт, рыбные консервы (лосось или тунец и т.п) - 1 банка, масло сливочное - 75 г, сыр - 75 г, лук репчатый - 1 шт, майонез, соль, зелень Вариант II рыбные консервы (лосось или тунец и т.п) - 1 банка, яйца - 5 шт, лук репчатый - 3 шт, картофель - 4 шт, морковь - 4 шт, майонез, зелень яблоко - 1 шт (по желанию, сливочное масло (по желанию) Приготовление Вариант I ...

2006-12-08 00:08:45 + Комментировать Автор:

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru

Диеты. Новости диетического мира. Гимнастика и упражнения для желающих похудеть. Низкокалорийные рецепты. Статьи о здоровом образе жизни и питании. Что полезно для фигуры? Уроки красоты для тела и души.

подписчиков: 15097
Подписаться

Диеты. Красота и здоровье П риглашаем в наш клуб всех желающих, которые стремятся иметь идеальную фигуру , быть всегда в тонусе, заботящихся о своем питании и здоровье. Вместе с нами вы узнаете о последних модных диетах, кто как и где худеет. Вас ждут интересные статьи о диетах, здоровом питании, последние новости диетического мира, низкокаллорийные рецепты, жизненные истории наших читателей. Худеем вместе! Выбираем диету! Диета в русском стиле Э то месячная низкокалорийная диета, где дается полный рацион ...

2006-12-07 01:06:02 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня" - Печенка куриная тушеная в красном вине с гранатами

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23178
Подписаться

Выпуск 37 Количество читателей: 1169 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Печенка куриная тушеная в красном вине с гранатами Состав куриная печенка - 500-600 г, лук репчатый - 2 шт, красное сухое вино - 2-3 ст. ложки, вода - 50 мл, перец болгарский - 1 шт, чеснок - 2 дольки, соль, перец, барбарис сушеный - 0,5 ч.ложки, базилик сушеный - 1/4 ч. ложки, хмели-сунели - 1/4 ч. ложки, гранат - 1 шт, зелень петрушки Приготовление Куриную печенку промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками. *...

2006-12-04 23:37:59 + Комментировать Автор:

Рассылка сайта "Домашняя кухня"

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23178
Подписаться

Выпуск 37 Количество читателей: 1169 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Печенка куриная тушеная в красном вине с гранатами Состав куриная печенка - 500-600 г, лук репчатый - 2 шт, красное сухое вино - 2-3 ст. ложки, вода - 50 мл, перец болгарский - 1 шт, чеснок - 2 дольки, соль, перец, барбарис сушеный - 0,5 ч.ложки, базилик сушеный - 1/4 ч. ложки, хмели-сунели - 1/4 ч. ложки, гранат - 1 шт, зелень петрушки Приготовление Куриную печенку промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками. *...

2006-12-04 23:37:47 + Комментировать Автор: