Мира (Мира*)
О себе
Поговорим откровенно... Мужское фиаско в постели: почему это случается и что делать
Он не хочет? Он меня разлюбил? Я недостаточно хороша? Стоп. Снимите это с себя. Эректильная дисфункция, задержка эякуляции или её отсутствие - это не мерило любви и не диагноз для отношений. Это физиология, психология и пара капель стечения обстоятельств. Почему так происходит? Стресс. Проблемы на работе, недосып, тревога - главные убийцы эрекции и финиша. Мозг просто не даёт телу расслабиться. Давление результата. <Я должен кончить, <Она же ждёт> - чем больше мужчина загоняется, тем меньше шансов. Возраст...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! 8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству Большинство йога-страничек нашего журнала так или иначе посвящены различным асанам. Так уж вышло, что для западного человека позы йоги, т.е. наиболее физическая ее сту...
Поговорим откровенно... Помпуар: как превратить ваше тело в инструмент наслаждения
Помпуар - это искусство управления внутренними мышцами, настоящий <пилатес для вагины, который превращает каждое движение в волну удовольствия для двоих. Что это на самом деле? Это не миф, а реальная техника, основанная на управлении луковично-пещеристой мышцей - той самой, что отвечает за оргазм и плотность обхвата. Осознанная работа с ней позволяет не просто сжиматься, а играть разными ритмами: от нежных пульсаций до глубоких <выталкивающих> движений. За это умение технику на эротических форумах и в лите...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Польза мантры Ади Шакти для женщин Во множестве школ йоги чтение мантр наряду с асанами, техниками дыхания и медитациями является неотъемлемой частью практики. Именно поэтому на йога-страничках нашего журнала мы...
Поговорим откровенно... 'Правило 2-2-2': простой секрет крепких отношений
Все происходит постепенно: совсем недавно вы были охвачены страстью и не могли налюбоваться друг другом, а затем наступает пресловутый быт - и вот уже из влюбленных вы превратились в усталую пару, заботящуюся о кредитах, ремонтах и рабочих проблемах. Вечерами уже не тянет проводить время в объятиях, обсуждая все на свете, ведь предстоит приготовить ужин, посмотреть сериал, выгулять собаку. Если вы заметили, что жизнь стала похожа на бесконечный <день сурка, где каждый день повторяются одни и те же действия...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Асаны для улучшения кровообращения Йога может быть очень полезной для улучшения кровообращения. Вот несколько асан, которые особенно рекомендуются для этой цели: 1. Перевернутые позы: Випарита Карани (поза <Ноги...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! 8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству Большинство йога-страничек нашего журнала так или иначе посвящены различным асанам. Так уж вышло, что для западного человека позы йоги, т.е. наиболее физическая ее сту...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Занятия йогой от стресса и депрессии Известно, что стресс и депрессия отрицательно сказываются на здоровье. Нахождение длительное время в стрессовой ситуации может стать причиной многих недугов, в том числе нару...
Поговорим откровенно... Что означают эротические сны
Эротические сны - это нормально. Со значением некоторых популярных сюжетов разберёмся более детально. Секс с экс партнёром Вы не виделись с бывшей девушкой или парнем с университетских времён. И вдруг во сне у вас случился сумасшедший секс. Секс терапевты уверяют, что подобные сны абсолютно естественны даже для людей, которые счастливы в браке и воспитывают четверых детей. Вряд ли былые чувства ещё живы (хотя изредка это действительно так. Просто, пока мы спим, наш мозг занят сортировкой воспоминаний и соз...
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Йога, как путь к гармонии тела, ума и души Йога - это древняя, очень мощная индийская практика, которая объединяет в себе физические упражнения, дыхательные техники, медитации и философские принципы. Она предлаг...