Найти увлекательное хобби можно в любом возрасте
Валерий Павлов
О себе
Нет информации
По дате
Фотореалистичные портреты: просто, пошагово, для новичков
написал в группу
Дыхательная гимнастика
34 минуты назад
Пожаловаться
YouTube-доход в долларах: создание зарубежного канала
Сегодня тысячи людей зарабатывают на YouTube, снимая максимально простой контент и получая деньги с монетизации
написал в группу
Дыхательная гимнастика
34 минуты назад
Пожаловаться
Почему опасно делать резкие упражнения утром
После пробуждения позвоночник нуждается в бережном отношении, поэтому утренние упражнения требуют особой осторожности
написал в группу
Дыхательная гимнастика
34 минуты назад
Пожаловаться
Женское здоровье начинается с малого таза
Цистит, воспаления малого таза, миомы, кисты и другие заболевания мочеполовой сферы часто сигнализируют о проблемах с мышцами тазового дна
написал в группу
Дыхательная гимнастика
34 минуты назад
Пожаловаться
Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать
Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Простые упражнения против боли в спине и суставах
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Испытайте практику йогов в современном формате
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Мозг может работать лучше в любом возрасте
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Нейрокреатор: создавайте фото и видео с AI и продавайте их по всему миру
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад , обновлено 5 дней назад
Пожаловаться
Вздутие, высыпания, упадок сил? Возможно, дело в кишечнике
Многие даже не догадываются, что причиной постоянного дискомфорта, проблем с кожей и упадка сил могут быть паразиты и их личинки, живущие в организме
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Женские упражнения для подтяжки живота и тонуса мышц тазового дна
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Тренировка мозга — ключ к успеху в современном мире
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Создавайте изображения в нейросетях и продавайте их по всему миру
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Щитовидка, поджелудочная и надпочечники: приведите гормоны в норму
Откройте для себя малоизвестные факты о роли щитовидной железы и её влиянии на здоровье всего организма
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Аюрведическое питание: путь к стройности, энергии и молодости
Задумывались, что именно мешает телу быть здоровым, стройным и энергичным? Аюрведическое питание — древняя индийская практика — помогает восстановить силы, запустить обновление организма и поддерживать красоту без строгих ограничений в еде
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Прокачай мозг с онлайн-тренажёрами для улучшения памяти
Стремитесь развить память и улучшить мышление? Всё зависит от синапсов — нейронных связей, которые делают ваш мозг более продуктивным
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Секрет эффективного похудения без жестких тренировок и строгих диет
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Учите английский без стресса — с увлекательной и современной методикой
Не можете запомнить английские слова? Обучение кажется нудным и бесполезным? Уже делали попытки, но результата нет? Значит, вы выбрали не тот подход
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Как восстановить здоровье щитовидной железы
Многие не знают, что проблемы с щитовидной железой могут стать причиной серьезных заболеваний, включая рак и другие образования
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Нейропсихологи раскрывают секреты улучшения памяти и концентрации
За последние 10 лет объем информации, который мы обрабатываем, увеличился в 32 раза! Нашему мозгу приходится труднее справляться с этим
написал в группу
Дыхательная гимнастика
26.01.2026
Пожаловаться
Как легко пополнять словарный запас английского
Учите английский язык или планируете начать? Если заучивание слов вам кажется утомительным, то у нас есть решение
написал в группу
Дыхательная гимнастика
26.01.2026
Пожаловаться
Как избежать проблем с желчным пузырём
написал в группу
Дыхательная гимнастика
26.01.2026
Пожаловаться
Сделайте свою жизнь ярче с помощью цигун и тайцзи
Чтобы полноценно жить, достигать своих целей и получать удовольствие от каждого дня, нам нужна энергия
написал в группу
Дыхательная гимнастика
26.01.2026
Пожаловаться
Суп с вермишелью и яйцом: как вкусно приготовить?
Вермишелевый суп с яйцом и колбасой Этот рецепт из серии студенческих или холостяцких, на скорую руку
написал в группу
Дыхательная гимнастика
13.01.2026
Пожаловаться
Что можно приготовить из свежих шампиньонов: от закуски до горячего
написал в группу
Дыхательная гимнастика
13.01.2026
Пожаловаться
Что можно приготовить из апельсинов: идеи оригинальных десертов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
13.01.2026
Пожаловаться
Макароны с сыром - самые вкусные рецепты для обеда или ужина
Макароны с овощами и курицей на сковороде По этому рецепту получается очень вкусное сытное блюдо на второе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
09.01.2026
Пожаловаться
Салат "Нептун": 3 вкусных рецепта для праздичного стола
написал в группу
Дыхательная гимнастика
09.01.2026
Пожаловаться
Новогодний стол 2026: самые вкусные закуски, которые удивят гостей
написал в группу
Дыхательная гимнастика
04.01.2026
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
