Широких Татьяна Николаевна
О себе
Долголетие по-японски
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Знаете ли Вы, что японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Удивительно, но средняя продолжительность их жизни постоянно растет и по данным 2010 года у мужчин превысила 79, у женщин - 86 лет....
Еда - залог здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основное назначение пищи - быть источником энергии и "строительного материала" для организма, однако, немаловажным в питании человека является и фактор получения удовольствия от еды....
Почему так опасна водная интоксикация?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким последствиям может привести избыток жидкости в организме....
Девять мифов о желудке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?...
Для заботливых родителей и любознательных детей. Подарок читателям в день рождения портала 'Солнышко'
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Детский портал "Солнышко" - www.solnet.EE приветствует Вас и сообщает о своих новостях! Выпуск 556-й. 11 марта 2011 г. КОНКУРСЫ К 12-летию портала <Солнышко> Творческий конкурс "Торт ко дню рождения" На конкурс принимаются фотографии самодельных тортов. Пятерых победителей уже ждут призы - подарочные наборы для изготовления коктейлей! Подробнее. Викторина "Женщины династии Романовых" . Отвечайте на вопросы и выигрывайте призы! Подробнее. Мартовские фотоконкурсы детского обаяния "Мисс Солнышко, "Маленькая м...
Религиозный пост и здоровье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пост - частичное или полное воздержание от любых или избирательный отказ от запрещённых религиозными мотивами определенных продуктов питания с целью духовного очищения. В этом году он начинается в самом начале весны....
Для заботливых родителей и любознательных детей. Итоги конкурса 'Папина копия'
Рассылка сообщает о новостях детского портала "Солнышко" solnet.ee Развивающие и обучающие игры. Сценарии детских праздников. Аудиокниги для детей. Раскраски, загадки. Стенгазеты и плакаты. Конкурсы, викторины. Виртуальная школа.
Детский портал "Солнышко" - www.solnet.EE приветствует Вас и сообщает о своих новостях! Выпуск 555 -й. 11 марта 2011 г. КОНКУРСЫ К 12-летию портала <Солнышко> Творческий конкурс "Торт ко дню рождения" На конкурс принимаются фотографии самодельных тортов. Пятерых победителей уже ждут призы - подарочные наборы для изготовления коктейлей! Подробнее. Викторина "Женщины династии Романовых" . Отвечайте на вопросы и выигрывайте аудиоэнциклопедии дяди Кузи и Чевостика! Подробнее. Викторина "Мама, милая мама" . Про...
Какие жиры полезнее
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов....
Легкая рассинхронизация
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Последний раз стрелки на час вперед нужно будет перевести в конце марта, и Россия окончательно перейдет на жизнь по летнему времени. Президент Дмитрий Медведев объявил о том, что с осени 2011 года в России отменяется переход на зимнее время....
Здоровый образ жизни для женщины
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Говоря о здоровом образе жизни, хочется подчеркнуть его значимость для женского здоровья. Немного перефразировав всем известную фразу, скажу, что женское здоровье - это здоровье нации....