Войти на сайт

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79902

"ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ И КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ"= Трудные разговоры неизбежны в любых отношениях, особенно романтических, где эмоциональные связи глубоки. Обсуждение деликатных вопросов может вызвать страх, оборонительную реакцию или конфликт, делая эти обсуждения вызывающими тревогу. В результате многие либо избегают их, либо плохо с ними справляются. Метод > предлагает решение, чтобы достичь положительного результата. "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: КОГДА ТВОЙ ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТВОИМ ВРАГОМ"= Расстройства личности -- это глубоко укоренившиеся, жесткие способы мышления и поведения, которые приводят к ухудшению отношений с другими людьми и часто вызывают стресс у человека, который их испытывает. Психологи выделяют десять таких расстройств, объединённых в три группы. Однако, как ни удивительно, их проявления могут пересекаться и даже скрываться за маской обычных черт характера. "КАКАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ПСИХИАТРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ?"= Могут ли ваша депрессия, тревожность, затуманенность сознания и бессонн...

2025-03-26 08:00:21 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 15

подписчиков: 79902

"ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ ПАРТНЕР ИЗМЕНЯЕТ"= Страх измены может мучить не меньше самой измены, ведь он заставляет пересматривать всё в отношениях. К счастью, исследования дают нам понимание стратегий, которые неверные партнеры используют для сокрытия своих поступков. "ПАРАДОКС НЕВЕРНОСТИ: ПОЧЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ПАРТНЕРЫ ИЗМЕНЯЮТ"= Многие считают, что > является сильным сдерживающим фактором против неверности. Однако некоторые люди в удовлетворяющих отношениях все равно оказываются втянутыми в измены. Итак, что заставляет любящего и преданного партнера изменять своему супругу? Вот несколько нюансов, по которым люди в счастливых отношениях могут иметь интрижки "ДВЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЖЕНИТЬСЯ НА СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ" Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете н...

2025-03-19 08:00:55 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 17/03/2025

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1738928

Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. 3DNews - все самое интересное из мира IT Ленты ежедневных компьютерных, игровых и софтверных новостей и анонсы обзоров по всей IT-тематике. Автомобили АвтоВзгляд Новости мира автомобилей от портала АвтоВзгляд. Честные тест-драйвы, новинки мирового автопрома, изнанка жизни ГИБДД и многое другое. Ново...

2025-03-17 14:34:45 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу!

Измени себя и свою судьбу! 888. Маленькие радости - друзья настоящего счастья!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 63797

Выпуск 889 (2025-03-17) 888. Маленькие радости - друзья настоящего счастья! Всех приветствую! Каждый понедельник с утра в своём телеграм-канале ( https://t.me/slavaperunov ) я публикую "карту недели"; и сегодня выпала такая хорошая карта, что захотелось поделиться со всеми подписчиками рассылки ) Подсказка номер <94> выпала на этой неделе. На прошлой неделе мы осознавали свои прошлые ошибки, чтобы уже не наступать на старые грабли . Потому что это - задачки в школе жизни, которые необходимо решат...

2025-03-17 09:55:00 + Комментировать Автор:

Вячеслав Перунов

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 14

подписчиков: 79902

"КАК ИЗБЕЖАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СРЫВА И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН ВСЕ ЖЕ ПРОИЗОШЕЛ"= Первый шаг к предотвращению эмоционального срыва -- вовремя заметить, что вы на грани переутомления. В нашем мире, полном стрессов и перегрузок, каждый из нас может дойти до точки, когда эмоции становятся настолько сильными, что их уже трудно контролировать. "ПЯТЬ СПОСОБОВ СНЯТЬ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ ИЛИ ДАЖЕ БЫСТРЕЕ"= Когда мир накрывает волной стресса -- пропущенный рейс, злой имейл от коллеги или сломанная посудомойка, -- расслабляющая практика йоги или вечерняя рутина перед сном могут оказаться недостаточными. Вы знаете это чувство: сердце колотится, ладони потеют, а ощущение беспомощности заполняет все пространство. Как быстро вернуть себя в норму и избавиться от стресса? "ДЕПРЕССИЯ ЗАРАЗНА?"= Давно известно, что депрессия заразна : если ваш сосед по комнате в депрессии, у вас гораздо больше шансов впасть в депрессию. Но то, как это происходит, было немного загадкой. Является ли это формой эмпатии? Это связано с химическими вещест...

2025-03-12 08:01:02 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 10/03/2025

подписчиков: 1738928

Мир женщины PsychologiesDay Рассылка сайта Psychologies.ru. О любви, близости и понимании Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации. Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес Обзоры самых интересных ...

2025-03-10 13:42:00 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи

подписчиков: 79902

"У ВАС ОБЖОРСТВО? ТОГДА ВАМ К ПСИХОЛОГУ!"= Вы когда-нибудь чувствовали, как вас захватывает нечто большее, чем просто желание перекусить? Это состояние, известное как обжорство, может стать настоящим испытанием. "ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗВОДА И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ"= Как психотерапевт по отношениям, я видел множество пар, стоящих на грани разрыва. Каждые отношения имеют свою уникальную динамику, но основные причины разрывов можно разделить на четыре основные категории. "МОГУТ ЛИ ВЫЖИТЬ ПАРЫ С РАЗНЫМИ СЕКСУАЛЬНЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ?"= Когда дело доходит до сложного мира отношений, есть один аспект, который часто оказывается проблемой: сексуальная совместимость. Действительно ли вы и ваш партнер сходитесь во взглядах в спальне? Синхронизированы ли ваши желания, и разделяете ли вы одни и те же предпочтения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2025-03-05 08:01:00 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 26/02/2025

подписчиков: 1738928

Рекомендуемые группы: Мир женщины Рукоделие | Вступить в группу Всё самое полезное о рукоделии! Уроки, описания, советы, схемы, книги! Вязание, шитьё, вышивание, обработка кожи, лепка, макраме, валяние, ткачество, ковроделие, выжигание, рисование, мозаика, витраж, бисероплетение, плетение из лозы, резьба по дереву, батик, пэчворк, квилт, оригами, все виды росписей! А Вы с нами? Автомобили Тебе на заметку | Вступить в группу Задача группы "Тебе на заметку" - делится своим опытом и полезной информацией в так...

2025-02-26 15:17:23 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 12

подписчиков: 79902

"ПОЧЕМУ ДОБРЫЕ ЛЮДИ БОЛЕЕ ПОДВИЖНЫ ЭТОМУ ПСИХИЧЕСКОМУ РАССТРОЙСТВУ?"= Есть много простых способов быть добрее к людям, и нам нравится верить, что вся эта доброта и внимание будут оценены по достоинству. Однако новое исследование показывает, что быть добрее может не принести нам никакой пользы в будущем. "ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ"= Лечение депрессии может быть сложным процессом, включающим как терапию, так и медикаментозное лечение. Но один фактор, который часто упускается из виду, -- это питание. "КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ ВРАГОМ - ЗАГАДКИ РАССТРОЙСТВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ"= Что такое расстройства пищевого поведения и неупорядоченное питание? Это не просто модные слова, а настоящие тревожные сигналы, связанные с тем, как мы относимся к еде и своему телу. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА(ИЗРАИЛЬ)"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2025-02-26 08:00:58 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 24/02/2025

подписчиков: 1738928

Общество Этот день в Истории Календарь памятных дат и знаменательных событий от древнейших времен до наших дней по самой разнообразной тематике. Автор-составитель надеется, что каждый найдет что-то интересное для себя и откроет удивительный мир истории. Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники. Новости и СМИ Коммерсантъ-Online Главные новос...

2025-02-24 16:08:03 + Комментировать Автор: