anna niculina (Anna4578)
О себе
Школа Самопознания Правила активного долголетия (рекомендации МинЗдрава)
Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!
Правила активного долголетия на основе рекомендаций Минздрава #долголетие #здоровье Вы узнаете, как оценить реальный возраст организма и проверить своё здоровье доступными и бесплатными методами. Разбираем простые тесты и нормы, которые помогают заметить изменения задолго до болезни. Всё основано на официальных Методических рекомендациях Правительства РФ для центров медицины здорового долголетия. Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Мой полный обзор <Факторы долголетия> (127 исследований: читать Ежедневн...
Школа Самопознания Новое: долголетие, ЗОЖ, медитация
Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!
Новое: долголетие, ЗОЖ, медитация ЗОЖ ? Здоровье кишечника - микробиом, ферменты, клетчатка #зож #пп #клетчатка #микробиом #ферменты Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Читайте полную версию по ссылке Активное долголетие Читайте полную версию моего обзора <Факторы долголетия, основанного на 127 современных исследованиях, по ссылке ? Хотите жить на 17 лет дольше? Учёные знают как #долголетие #активноедолголетие Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube ? Жимолость суперягода для долголетия ? #жимолость #sir...
Школа Самопознания Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить
Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!
Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить Бросить курить в 50, 60 или 70: что станет с памятью и мозгом Смотреть: Rutube YouTube Для здоровья мозга нужно 10 часов в день Смотреть: Rutube YouTube Что нужно мозгу до 70 и после: разбор исследования Смотреть: Rutube YouTube Память ухудшилась, хотя вы здоровы? Данные 64.872 человек Смотреть: Rutube YouTube Поставьте лайк, если было полезно. Текстовые версии в Telegram: https://t.me/+ZYCqRlldCgo0MjFi ...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 55
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ЧТО ХУЖЕ: ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОДИНОЧЕСТВО?"= В наши дни все больше людей одиноки. Распространенный вопрос: более или менее ли удовлетворены своей жизнью одинокие люди, чем люди, состоящие в отношениях? "ЧЕТЫРЕ СТИЛЯ ЛЮБВИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ КРЕПКИЕ БРАКИ"= Эти четыре стиля встречаются в самых крепких браках. Какой из них практикуете вы? Каждый человек переживает отношения немного по-разному, когда дело касается стилей любви. Некоторые люди влюбляются по уши, испытывает сильную страсть, в то время как другие развивают свою связь медленно, строя ее на глубокой дружбе. Можно выделить шесть различных стилей любви - уникальные подходы к любви, которые формируют то, как мы общаемся с нашими партнерами. "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К БЫВШЕМУ"= Возобновить отношения с бывшим - это как шагнуть в эмоциональный лабиринт, где каждый поворот кажется нелепым и трудным. Особенно, если вы не раз клялись себе, что больше никогда не скажете этому человеку ни слова и не позволите ему вторгнуться в вашу жизнь. "КАК ПОЛУЧИ...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 301
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЗНАЕТЕ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? НЕ ТОРОПИСЬ С ОТВЕТОМ!"= В этой статье мы рассмотрим рекомендации профессиональных диетологов о том, как правильно питаться, когда можно использовать интервальное голодание или кето-диету, а также насколько сильно влияет стресс на процесс снижения веса. "ДЕСЯТЬ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ ПАМЯТЬ"= Все мы в течение жизни сталкиваемся с ситуациями, когда наша память сильно подводит нас - простая информация, о которой вы еще недавно хорошо помнили, внезапно вылетает из головы. Причем эта проблема касается отнюдь не только лиц пожилого возраста, но и даже молодых людей. В этой статье мы с вами обсудим рекомендации диетологов, которые касаются продуктов, улучшающих функции головного мозга. "УДЛИНЕНИЕ НОГ БЕЗ БОЛИ, ДИСКОМФОРТА И ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ"= Сегодня в нашей клинике совершен настоящий прорыв в области удлинения нижних конечностей: несколько лет назад, мы начали применять новейшую технологию - Preciсe Nail магнитный интрамедуллярный телескопический стержень... "К...
Школа Самопознания [видео] Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127
Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!
Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127 исследований) Почему одни люди сохраняют ясный ум, энергию и самостоятельность даже в пожилом возрасте, а другие сталкиваются с серьёзными проблемами гораздо раньше? Я подготовил большой обзор, в котором собрал данные из 127 научных исследований о старении, здоровье мозга, питании, физической активности, сне, психологии и социальных связях. В обзоре вы узнаете: Почему гены определяют лишь часть того, как мы стареем. Какие привычки действительно связаны со...
Школа Самопознания Активное долголетие: 127 исследований и несколько месяцев ра
Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!
Привет! Недавно я закончил, пожалуй, самый большой и сложный обзор за всё время работы над проектом. На него ушло несколько месяцев. 127 современных исследований. Десятки часов чтения научных публикаций. И попытка ответить на вопрос, который касается каждого из нас: Что действительно влияет на активное долголетие? Не просто <жить дольше. А сохранить ясность ума, нормальную физическую форму, самостоятельность, интерес к жизни и устойчивую психику. Потому что перспектива дожить до старости, но потерять памят...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 300
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ЧТО ТАКОЕ ПРОКРАСТИНАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ И ЧЕМ ОНА ОПАСНА ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ"= Международная группа психологов описала явление, которое они назвали >. Это когда человек намеренно откладывает ночной отдых, отвлекаясь на пустяки. "ОНОКЛОГИЧЕСКИЕ" ПРОДУКТЫ"= Колоректальный рак является вторым наиболее распространенным видом рака у женщин и мужчин в мире, и, к сожалению, он также является одним из самых смертоносных. "ЧЕМ АЛЛЕРГИЯ НА МОЛОКО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К ЛАКТОЗЕ, КАКОВЫ СИМПТОМЫ И КАК МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ БЕДУ"= Доктор Эдуардо Шахар, директор отделения клинической иммунологии нашего медцентра, ответил на вопросы об аллергии на молоко, распространенность которой в Израиле в последние годы растет. "КАК ПОЛУЧИТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ В ИЗРАИЛЕ ГРАЖДАНАМ ДРУГИХ СТРАН"= Подробную и точную информацию о всех правах и льготах, которыми вы сможете воспользоваться при лечении у нас, в Израиле, именно для вашего случая, можно получить в нашем информационном центре....
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 54
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО "ПРИНЦИПА ПАРЕТО"= Представьте себе отношения, как сложную и многослойную картину. С каждым штрихом эмоции меняются, иногда трансформируются, но не всегда заметны все детали. Любовь, эта удивительная сила, может расцвести там, где её не ждешь. И вот тут на помощь приходит таинственный принцип Парето - правило, которое, как и многие великие истины, родилось в другом контексте, но оказалось способным изменить многое. "ПОЧЕМУ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ СЛУЧАЮТСЯ ПЛОХИЕ ВЕЩИ?"= Руководство по обретению счастья даже в трудные времена. Вопрос, который звучит в умах людей на протяжении всей истории человечества: > ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ В БРАКЕ"= Любовь кажется случайностью, но на самом деле в ней слишком много закономерностей, чтобы назвать это просто >. Почему нас тянет к одним людям и полностью игнорирует других? Как запах, мозг и генетика тихо управляют нашим выбором партнёра? И правда ли, что мы хуже всего знаем тех, с кем прожили годы? Ответы - гораздо неож...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 299
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ МИГРЕНЬЮ И РИСКОМ ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ"= Исследования показывают, что люди, страдающие приступами мигрени, подвергаются повышенному риску развития других заболеваний, включая рак молочной железы. Ученые из онкологического центра Западно-Китайской больницы Сычуаньского университета выявили возможную генетическую связь между мигренью и раком молочной железы. "ВЫ УВЕРЕНЫ,ЧТО ЗНАЕТЕ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? НЕ ТОРОПИТЕСЬ С ОТВЕТОМ!"= В этой статье мы рассмотрим рекомендации профессиональных диетологов о том, как правильно питаться, когда можно использовать интервальное голодание или кето-диету, а также насколько сильно влияет стресс на процесс снижения веса. "ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАЩИЩАЮТ ВАШУ ПАМЯТЬ"= Все мы в течение жизни сталкиваемся с ситуациями, когда наша память сильно подводит нас - простая информация, о которой вы еще недавно хорошо помнили, внезапно вылетает из головы. Причем эта проблема касается отнюдь не только лиц пожилого возраста, но и даже молодых людей. В этой с...