Метаболизм — это механизм, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию
кокорев валерий серафимович
О себе
Нет информации
По дате
Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала
написал в группу
Дыхательная гимнастика
22 часа назад
Пожаловаться
Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости
С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств
написал в группу
Дыхательная гимнастика
22 часа назад
Пожаловаться
Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии
написал в группу
Дыхательная гимнастика
22 часа назад
Пожаловаться
Нейросети для всех: простой способ дополнительного дохода онлайн
написал в группу
Дыхательная гимнастика
22 часа назад
Пожаловаться
Как сохранить активность и жить без боли после 50+
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей
Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Онлайн-тренажёры для развития мозга: улучшите память и мышление
Хотите улучшить свою память? Для этого важно увеличить количество синапсов — соединений между нейронами
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Нейросети для заработка: ChatGPT, Midjourney, YandexGPT, Kandinsky
Сегодня всё чаще можно услышать такие термины, как нейросети, искусственный интеллект, ChatGPT, Midjourney и другие
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Перезагрузка мышления: выход из зоны комфорта
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш мозг не всегда работает так, как хотелось бы? Всё дело в том, что с точки зрения эволюции мозг настроен на экономию энергии
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
9 нейросетей для создания изображений: подробный гайд
Современные нейросети позволяют каждому буквально за секунды создавать яркие, оригинальные и впечатляющие изображения
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Мнемотехника и мозг: 4 секрета идеальной памяти
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью
Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Лучшие техники для укрепления памяти
Стали замечать, что всё чаще забываете элементарные вещи — имена, названия, причину, по которой зашли в комнату
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Контент без усилий: как ChatGPT делает работу за вас
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк
Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
12.05.2025
Пожаловаться
Память как у гения: простые способы тренировки мозга
Чувствуете, что мозг перегружен информацией и стрессом, и уже сам просит помощи? Есть способ его поддержать
написал в группу
Дыхательная гимнастика
12.05.2025
Пожаловаться
Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё 7 нейросетями
Навык работы с нейросетями стремительно превращается в один из самых востребованных в современном мире
написал в группу
Дыхательная гимнастика
12.05.2025
Пожаловаться
Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома
Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы
написал в группу
Дыхательная гимнастика
12.05.2025
Пожаловаться
Как вкусно приготовить картошку с курицей в духовке?
Наверное, на заметке у каждой хозяйки есть несколько рецептов вкусных блюд, приготовление которых не займет много времени, но позволит красиво, а главное вкусно оформить праздничный стол
написал в группу
Дыхательная гимнастика
11.05.2025
Пожаловаться
Как испечь вкусный батон в домашних условиях?
Вы все еще покупаете батон в магазине? И очень даже зря! Ведь после того, как из сегодняшней статьи вы узнаете как испечь в домашних условиях батон, я думаю вы полюбите этот рецепт и навсегда забудете о магазинном хлебе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
07.05.2025
Пожаловаться
Нейрографика: путь к личной трансформации через творчество
Нейрографика — это метод, который помогает изменять свою жизнь и достигать целей с помощью рисования
написал в группу
Дыхательная гимнастика
03.05.2025
Пожаловаться
Как стать успешным веб-дизайнером и стартовать на фрилансе
Веб-дизайнер — это специалист, который разрабатывает внешний вид и улучшает удобство использования сайтов и цифровых сервисов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
03.05.2025
Пожаловаться
Учимся красиво рисовать при помощи карандаша, красок и планшета
Быстро и красиво рисовать может научиться каждый — будь то с помощью карандаша, акварели, акрила или даже на планшете и смартфоне
написал в группу
Дыхательная гимнастика
03.05.2025
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓