Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Куян Наталия (uredaktor)

Худейте правильно и с удовольствием Фруктовая диета

Я женщина, а не существо

Похудение с помощью правильного питания без диет, голодания и таблеток.

подписчиков: 540

Подписаться

Всем привет! На дворе лето, поэтому мы кушаем много свежих и вкусных овощей и фруктов. Правильное питание многим наскучило, хочется быстрого результата с любимыми продуктами. Всем любителям растительной пищи посвящается. Прямо, как предисловие к старому фильму. Хватит лирики, к делу! Давайте вначале разберем, в чём суть диеты. Специалисты советуют кушать только овощи и фрукты цельными, либо дольками, либо в виде салатов. Заправлять салаты приправами, соусами и маслами. Можно немного орехов, семечек и сухоф...