Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Алла Воронкова

Рассылки

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 20 — Комплекс асан сидя

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

31;2013-05-10 Доброго времени суток! Встречайте новый комплекс асан для начинающих! В этом видео-уроке я знакомлю вас с комплексом асан сидя, который подойдет для начинающих. Он может выполняться в любое время суток, но не раньше, чем через 2-3 часа после еды. Перед выполнением комплекса сделайте разминку. Выберите для себя те упражнения, которые вам больше нравятся. Это могут быть: суставные гимнастики - стоя, лежа; динамические пранаямы, динамические комплексы - Сурья Намаскар, Око Возрождения. Ознакомит...

2013-05-10 22:03:39 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 19 — Комплекс асан лежа

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

30;2013-05-04 Доброго времени суток! В этом видео-уроке мы изучаем комплекс классических асан в положении лежа. Он отлично подходит для начинающих. Может выполняться в любое время суток на голодный желудок - не раньше, чем через 2-3 часа после еды. В дальнейшем, мы также изучим расширенный комплекс асан лежа (следите за обновлениями сайта. Смотрите видео и терапевтический эффект каждой асаны здесь. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...

2013-05-04 16:36:30 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Мужское и женское восприятие йоги

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

29;2013-05-01 Доброго времени суток! Поговорим сегодня о разнице мужского и женского восприятия йоги. Мужчины и женщины воспринимают занятия йогой совершенно по-разному. И в этом нет ничего удивительного - мы разные, как две половинки одного целого. У нас по-разному работают полушария мозга и разная активность энергетических каналов в теле. Мужское восприятие йоги У мужчины есть устойчивая связь со своим эфирным телом, а у женщины такой связи нет. Как только мужчина начинает правильно выполнять полное його...

2013-05-01 09:20:48 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Продукты, полезные для нервной системы

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

28;2013-04-20 Доброго времени суток! Почти все растительные продукты питания содержат вещества, способные решить определенные проблемы здоровья. Например, кочанный салат содержит вещество - лактукариум, способствующее хорошему, глубокому сну. А овес содержит успокаивающее вещество авенин. Но надо понимать, что в тех растениях, которые мы используем в качестве продуктов питания, концентрация полезных веществ намного ниже, чем в лекарственных растениях. Все продукты питания, полезные для нервной системы, мож...

2013-04-20 22:41:52 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! 10 ошибок, о которых вы будете сожалеть, спустя 10 лет!

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

27;2013-04-16 Доброго времени суток! `Если бы' Два этих слова вместе создают одну из самых печальных фраз. Ниже я приведу список из 10 ошибок, о которых вы точно будете сожалеть со временем и способы этого избежать. Если человек не предпринимает попытки сделать БОЛЬШЕ, чем он может, то ему никогда не удастся сделать ВСЕ на что он способен! Стремитесь к невозможному! Только так вы узнаете на что действительно способны! 10 жизненных ошибок Читать далее. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рас...

2013-04-16 10:55:24 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Моя свобода!

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

26;2013-04-09 Доброго времени суток! Сегодня в очередной раз вспомнила о ценности свободы! Сегодняшний день принес мне радость свободы. И я хочу поделиться с Вами этой радостью! Все началось с того, что мне вчера вечером позвонила женщина из родительского комитета и попросила сопровождать класс моей старшей дочери на экскурсию в Центр атомной энергетики. Читать далее. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...

2013-04-09 21:51:57 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 18 Комплекс асан стоя

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

25;2013-04-04 Доброго времени суток! Новое видео по хатха-йоге на моем блоге. В этом уроке мы с вами освоим комплекс асан стоя. Конечно асан стоя в хатха-йоге намного больше, но мы изучим базовые - те, которые подходят для начинающих. Асаны выполняются на голодный желудок - не раньше, чем через 3 часа после еды. Перед выполнением сделайте разминку . Смотреть видео. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...

2013-04-04 12:58:35 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 17 Перевернутые асаны

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

24;2013-03-30 Доброго времени суток! В этом уроке я даю вам классические перевернутые асаны хатха-йоги. Их сможет выполнить любой начинающий. Выполняются эти асаны на голодный желудок - не раньше, чем через 3 часа после еды. Асаны записаны в определенном порядке - у каждой асаны есть своя контр-поза, которая компенсирует действие предыдущей асаны, поэтому важно соблюдать порядок выполнения. Смотреть видео. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...

2013-03-30 09:52:54 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Питание при занятиях йогой

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

23;2013-03-28 Доброго времени суток! Новая статья на моем блоге. Советую прочитать всем, не только тем, кто занимается йогой! Согласно йоге существует три вида пищи - раджастическая, тамастическая и саттвическая. Эти названия соответствуют трем гунам - трем качествам энергии, которыми обладает все существующее в природе - саттва, раджас, тамас. В человеке также присутствует каждая из этих трех энергий. Пища, которую мы употребляем, влияет на состояние гунн, усиливая или ослабляя ту или иную из них. И это о...

2013-03-28 12:25:35 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Принципы правильного питания

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

22;2013-03-26 Доброго времени суток! Выложила на блоге статью о принципах правильного питания, применяя которые вы решите проблему лишнего веса, переедания, улучшите работу желудочно-кишечного тракта, будете чувствовать прилив сил и энергии! Смотрите здесь. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...

2013-03-26 16:10:49 + Комментировать Автор:

Рассылки