Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Алла Воронкова

Рассылки

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 16 Комплекс упражнений Стихии

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

21;2013-03-22 Доброго времени суток! Комплекс упражнений <Стихии> состоит из психофизических упражнений. Что это значит? А то, что здесь мы не просто выполняем упражнения, а стараемся войти в определенное эмоциональное состояние, ощутить единство с природными стихиями. Это положительно воздействует на психическую сферу. Упражнения комплекса действуют на все важнейшие органы и системы, помогают лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз. Улучшают общее самочувствие, дают мощный заряд эне...

2013-03-22 15:41:07 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Польза поста

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

20;2013-03-17 Доброго времени суток! Завтра начинается Великий Пост. И с каждым годом все прибавляется количество людей, которые его соблюдают. Я не буду в этой статье касаться вопросов веры, это личное дело каждого. Я хочу рассмотреть пользу поста с точки зрения здоровья. Если посмотреть на церковный календарь, то можно увидеть, что на постные дни приходится больше половины года. Есть два больших поста: в начале зимы и в начале весны, два коротких - летом и отдельные постные дни. И это не случайно с точки...

2013-03-17 18:27:10 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Думай как миллионер!

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

19;2013-03-17 Доброго времени суток! Так называется книга Харва Экера, которую я недавно прочитала. В этой книге раскрывается секрет мышления миллионеров. И я конечно хочу поделиться этим с вами! Прежде всего, я советую прочитать эту книгу всем, кто стремится к успеху и личному росту. Потому что все эксперты в этой области сходятся в одном - все, что мы имеем в жизни и все, чего мы можем достичь, зависит от нашего образа мышления. И если вы до сих пор не достигли того, о чем мечтаете, то значит вы чего-то ...

2013-03-17 18:25:13 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 15 Комплекс упражнений Сфинкс

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

18;2013-03-17 Доброго времени суток! Комплекс упражнений <Сфинкс> состоит из семи поз, которые выполняются в определенной последовательности. Этот комплекс мягко растягивает мышцы и связки всего тела, оказывает оздоравливающее действие на весь организм. Его можно выполнять как самостоятельный комплекс упражнений или заканчивать им другие упражнения. Смотреть видео. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail.ru Автор рассылки: Воронкова Алла ...

2013-03-17 18:21:13 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Тайм менеджмент для ленивых

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

17;2013-03-10 Доброго времени суток! Я уже писала о проблеме нехватки времени в статье <как все успевать. Но хочется еще раз вернуться к этой теме, потому что большинство из нас по природе ленивы и не торопятся внедрять в свою жизнь полезные привычки. Я по-прежнему считаю, что временем управлять нельзя, но можно управлять собой. И назвала статью тайм менеджмент для ленивых просто, чтобы вам было понятно о чем пойдет речь. А речь пойдет всего о трех основных правилах, которые увеличат нашу эффективность в р...

2013-03-10 16:40:06 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 14 Дыхательный блок крийя-пранаям

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

16;2013-03-09 Доброго времени суток! Крия-йога - направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр. Дыхательный блок крийя-пранаям направлен на очищение энергетических каналов. На физическом уровне он полностью очищает дыхательные пути, а также весь организм от шлаков и токсинов. Дыхательный блок крийя-пранаям состоит из пяти пранаям: 1. Полное дыхание йогов 2. Ида и Пингала-капалабхати 3. Апалабхати 4. Капалабхати 5. Нади-садхана. Смотреть видео. http://allavoronkova.com/ allochka_ne@mail....

2013-03-09 10:51:47 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Как стать настоящей женщиной?

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

15;2013-03-06 Доброго времени суток! В наше время многие женщины забыли, что такое быть настоящей женщиной. А весь смысл заключается в самом слове <женщина. В первую очередь, надо быть женственной всегда и при любых обстоятельствах! Именно с такой женщиной хочет быть любой нормальный мужчина и именно с ней он счастлив и раскрывает весь свой потенциал ради нее. Милые девушки, в этой статье я хочу напомнить вам о том, какие задачи призвана выполнять женщина в своей жизни и о том, что делая счастливым своего ...

2013-03-06 16:42:29 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Комплекс асан для похудения. Видео.

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

14;2013-03-05 Доброго времени суток! Я составила этот комплекс асан для похудения специально к празднику 8 марта. Потому что знаю, что многие из вас задумываются о том, как привести себя в форму к началу лета. Это возможно, если вы будете ежедневно заниматься, чередуя комплекс асан с упражнениями для похудения. На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше. Но тем не менее она работает и на похудение (о том как, читай зде...

2013-03-05 10:00:10 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Аффирмации

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

13;2013-03-03 Доброго времени суток! Сейчас во многих источниках информации по успеху и личному росту большое внимание уделяется аффирмациям. И в этой статье я хочу поделиться с вами своими знаниями на тему что такое аффирмации, а также приведу правила создания работающих аффирмаций. Аффирмация (утверждение) - это короткая фраза, которая содержит четкий мысленный образ уже достигнутой вами цели и которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способству...

2013-03-03 19:24:53 + Комментировать Автор:

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 12 — Сурья Намаскар

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня!

Видеоуроки по йоге для сохранения, улучшения вашего здоровья. Статьи по улучшению качества жизни, ЗОЖ, правильному питанию. Ведические знания.

подписчиков: 179
Подписаться

12;2013-03-01 Доброго времени суток! Сурья Намаскар переводится с санскрита как <приветствие солнцу. Это динамический комплекс упражнений, который состоит из двенадцати плавно перетекающих друг в друга положений тела. Сурья Намаскар воздействует на все связки и суставы тела, позвоночник, внутренние органы и системы, улучшая их работу. Он заряжает энергией и его очень полезно выполнять по утрам вместе с комплексом <Око Возрождения. Сначала вам необходимо освоить порядок выполнения асан, а затем уже соблюдат...

2013-03-01 12:33:29 + Комментировать Автор:

Рассылки