Лилия (Лилёнок)
О себе
Рассылки
Готовить вкусно - легко! Рулет из лаваша с жареными шампиньонами
В этой рассылке представлены рецепты самых вкусных повседневных и праздничных блюд, а также гипоаллергенных блюд для малышей с пошаговым описанием и фотографиями. Все рецепты несложны в приготовлении и рассчитаны для домашнего применения.
Рулет из лаваша с жареными шампиньонами Очень вкусные и сытные рулетики, самая любимая закуска в нашей семье! Ингредиенты: тонкие лаваши - 3 шт.; шампиньоны - 400 гр; твердый сыр - 300 гр; свежий укроп - 1 пучок; майонез. Подготовим ингредиенты. Шампиньоны необходимо помыть, мелко нарезать и обжарить. Затем охладить. Зелень промыть и мелко нарезать. Сыр натереть на крупной тёрке. Готовим рулет. На ровную поверхность расстелить 1 лаваш, равномерно смазать майонезом и посыпать зеленью. Сверху расстелить еще ...
Чем кормить ребенка-аллергика? Самые аллергоопасные пищевые добавки
Не понаслышке знаю, как непросто разнообразить рацион малыша-аллергика! Ведь, каждое блюдо должно быть не только вкусным и полезным, но и гипоаллергенным! В этой рассылке представлены подробные рецепты гипоаллергенных блюд с фотографиями.
Самые аллергоопасные пищевые добавки Пищевые добавки - это натуральные и синтетические химические соединения, которые не представляют собой источник энергии, (в отличие от пищи, не используются в чистом виде, а только лишь добавляются в продукты питания для облегчения технологического процесса, продления срока хранения или придания определенных консистенции и цвета конечному продукту. На сегодняшний день существует огромное множество пищевых добавок , к сожалению далеко не все из них безвредны для нашего о...
Готовить вкусно - легко! Торт «Праздничный»
В этой рассылке представлены рецепты самых вкусных повседневных и праздничных блюд, а также гипоаллергенных блюд для малышей с пошаговым описанием и фотографиями. Все рецепты несложны в приготовлении и рассчитаны для домашнего применения.
Торт <Праздничный> Торт получается очень сочным, не тяжелым и нежирным. Вкус отменный! Ингредиенты для теста: маргарин мягкий - 180 гр.; сахар - 1 стакан; яйца - 2 шт.; мука - 1 стакан; сода - 1 ч.ложка; какао - 2 ч.ложка. Ингредиенты для крема: яйца - 1 шт.; сахар - 2/3 стакана; мука - 3 ст.ложки; крепкий кофе остывшее - 1/2 стакана; сметана - 200гр. Готовим тесто. Сахар и яйца перемешать. Добавить какао смешать, затем добавить маргарин, еще раз всё перемешать. Добавить гашенную соду, затем муку, всё тщат...
Чем кормить ребенка-аллергика? Классификация продуктов по степени аллергенности
Не понаслышке знаю, как непросто разнообразить рацион малыша-аллергика! Ведь, каждое блюдо должно быть не только вкусным и полезным, но и гипоаллергенным! В этой рассылке представлены подробные рецепты гипоаллергенных блюд с фотографиями.
Классификация продуктов по степени аллергенности Пищевые продукты по степени аллергизирующей активности (без учета индивидуальных особенностей) можно классифицировать по трём группам: высокоаллергенные , их следует исключить из рациона; среднеаллергенные , их необходимо употреблять с осторожностью; низкоаллергенные , рекомендуется употреблять. Категории продуктов питания Высокая степень активности (исключить) Средняя степень активности (употреблять с осторожностью) Слабая степень активности (рекомендуется ...
Чем кормить ребенка-аллергика? Три основных правила гипоаллергенного питания кормящей мамы
Не понаслышке знаю, как непросто разнообразить рацион малыша-аллергика! Ведь, каждое блюдо должно быть не только вкусным и полезным, но и гипоаллергенным! В этой рассылке представлены подробные рецепты гипоаллергенных блюд с фотографиями.
Три основных правила гипоаллергенного питания кормящей мамы Аллергия - явление сугубо индивидуальное и предсказать её невозможно. Одного ребенка сыплет после того, как мама съест крошечный кусочек шоколадки, а другого после вполне себе низкоаллергенной капусты или гречки. Поэтому первое правило - наблюдать, делать выводы и пытаться найти продукт, который вызывает аллергию . Если вам что-то хочется съесть - съешьте совсем чуть-чуть и понаблюдайте, что будет. Если реакций нет - ешьте спокойно, но не увлекайт...
Чем кормить ребенка-аллергика? Гипоаллергенный суп с фрикадельками
Не понаслышке знаю, как непросто разнообразить рацион малыша-аллергика! Ведь, каждое блюдо должно быть не только вкусным и полезным, но и гипоаллергенным! В этой рассылке представлены подробные рецепты гипоаллергенных блюд с фотографиями.
Гипоаллергенный суп с фрикадельками Очень вкусный и полезный супчик , а самое главное, гипоаллергенный . Ингредиенты: Для фрикаделек : мясо индейки без костей - 500гр; лук репчатый - 1 маленькая луковица или половина большой луковицы; соль - чуть больше 1/2 ч. ложки. Для супа : (рассчитано на маленькую кастрюлю, объемом 1 литр) рис - 2 ст. ложки; картофель - 1 шт. (картофель необходимо заранее почистить, помыть, порезать на мелкие кубики, залить водой и убрать в холодильник на ночь); лук зеленый - 1 пёрышк...
Готовить вкусно - легко! Запеканка с мясным фаршем и картофелем
В этой рассылке представлены рецепты самых вкусных повседневных и праздничных блюд, а также гипоаллергенных блюд для малышей с пошаговым описанием и фотографиями. Все рецепты несложны в приготовлении и рассчитаны для домашнего применения.
Запеканка с мясным фаршем и картофелем Мне так нравятся блюда, с которыми не приходится подолгу возиться! Эта запеканка, как раз из таких. А мой муж любит её за превосходный вкус! Ингредиенты: фарш мясной - 500 гр; лук репчатый - 2 головки; картофель - 6-7 штук; масло растительное - 2 ст.ложки; кефир - 1 стакан; яйцо - 1 штука; сыр твёрдый - 100 гр; соль и молотый перец. Лук очистить, мелко нарезать, обжарить на масле и охладить. Фарш смешать с луком, солью, перцем и выложить в форму, смазанную маслом и по...
Готовить вкусно - легко! Cвинина на драниках
В этой рассылке представлены рецепты самых вкусных повседневных и праздничных блюд, а также гипоаллергенных блюд для малышей с пошаговым описанием и фотографиями. Все рецепты несложны в приготовлении и рассчитаны для домашнего применения.
Cвинина на драниках Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом одного очень вкусного блюда - свинина на драниках . Для его приготовления нам потребуется (продукты взяты в расчёте на 4 порции: мякоть свинины - 600г; картофель - 2 шт.; яйцо - 1 шт.; мука пшеничная - 1 ч.ложка; масло растительное - 60г; зелень петрушки рубленная - 1 ст.ложка; перец черный молотый; соль. Свинину необходимо обмыть и разрезать на порционные куски. Каждый кусок - отбить, посолить, поперчить. Затем обжарить до готовности. Картофель п...