Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ekaterinakushner***@m*****.ru

Простые упражнения против боли в спине и суставах

Здоровая спина — это не обязательно таблетки, уколы и дорогостоящие процедуры
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Английский «на слух»: почему не получается и что с этим делать

Вы уверенно разбираетесь в правилах английского, но в разговоре теряетесь? Речь носителей, фильмы и подкасты сливаются в непонятный звуковой поток? Пока вы переводите первую фразу, разговор уже ушёл вперёд? Из-за темпа вы напрягаетесь, быстро устаете и испытываете дискомфорт? Узнайте о трёх актуальных методиках, которые действительно помогают научиться понимать английскую речь на слух
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  5 просмотров vote 0

Испытайте практику йогов в современном формате

Древние йоги Индии использовали доски с гвоздями как инструмент пробуждения тела и сознания
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Хотите зарабатывать на веб-дизайне? Начните с изучения Tilda и Figma

Веб-дизайн — это возможность превратить творчество в стабильный источник дохода
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Australian Knitting Vol.1 №4 2009 Summer

Журнал по вязанию спицами
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Вздутие, высыпания, упадок сил? Возможно, дело в кишечнике

Многие даже не догадываются, что причиной постоянного дискомфорта, проблем с кожей и упадка сил могут быть паразиты и их личинки, живущие в организме
написал в группу Вязание 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Мозг может работать лучше в любом возрасте

Максимальная продуктивность мозга начинается не с аптечки
написал в группу Вязание 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Нейрокреатор: создавайте фото и видео с AI и продавайте их по всему миру

Рынок фотографии стремительно трансформируется благодаря нейросетям
написал в группу Вязание 4 дня назад , обновлено  4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Женские упражнения для подтяжки живота и тонуса мышц тазового дна

Обратите внимание, знакомы ли вам эти состояния
написал в группу Вязание 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Тренировка мозга — ключ к успеху в современном мире

Возрастные изменения неизбежно отражаются на памяти и способности концентрироваться
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Щитовидка, поджелудочная и надпочечники: приведите гормоны в норму

Откройте для себя малоизвестные факты о роли щитовидной железы и её влиянии на здоровье всего организма
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Аюрведическое питание: путь к стройности, энергии и молодости

Задумывались, что именно мешает телу быть здоровым, стройным и энергичным? Аюрведическое питание — древняя индийская практика — помогает восстановить силы, запустить обновление организма и поддерживать красоту без строгих ограничений в еде
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

Создавайте изображения в нейросетях и продавайте их по всему миру

Фотосток — это онлайн-площадка для продажи и покупки изображений
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Labores del Hogar №794 2026

Красочный испанский журнал посвящен рукоделию
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Amigurumi №30 Turminha da Escola

Книга Turminha da Escola содержит 10 уникальных очаровательных школьных персонажей, полных цвета, радости и индивидуальности
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Зверюшки из пряжи, бисера, бумаги 2013

В этой книге вы найдете точные инструкции, подробные схемы, красочные фотографии, которые помогут в создании коллекции забавных зверюшек, выполненных в различных техниках
написал в группу Вязание 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Секрет эффективного похудения без жестких тренировок и строгих диет

Обмен веществ — это процесс, благодаря которому наш организм превращает пищу в энергию
написал в группу Вязание 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Прокачай мозг с онлайн-тренажёрами для улучшения памяти

Стремитесь развить память и улучшить мышление? Всё зависит от синапсов — нейронных связей, которые делают ваш мозг более продуктивным
написал в группу Вязание 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

Как восстановить здоровье щитовидной железы

Многие не знают, что проблемы с щитовидной железой могут стать причиной серьезных заболеваний, включая рак и другие образования
написал в группу Вязание 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Учите английский без стресса — с увлекательной и современной методикой

Не можете запомнить английские слова? Обучение кажется нудным и бесполезным? Уже делали попытки, но результата нет? Значит, вы выбрали не тот подход
написал в группу Вязание 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

Как избежать проблем с желчным пузырём

Здоровье желчного пузыря оказывает значительное влияние на состояние всего организма
написал в группу Вязание 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

Нейропсихологи раскрывают секреты улучшения памяти и концентрации

За последние 10 лет объем информации, который мы обрабатываем, увеличился в 32 раза! Нашему мозгу приходится труднее справляться с этим
написал в группу Вязание 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Сделайте свою жизнь ярче с помощью цигун и тайцзи

Чтобы полноценно жить, достигать своих целей и получать удовольствие от каждого дня, нам нужна энергия
написал в группу Вязание 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  5 просмотров vote 0

Как легко пополнять словарный запас английского

Учите английский язык или планируете начать? Если заучивание слов вам кажется утомительным, то у нас есть решение
написал в группу Вязание 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Rabbit, Deer and Mouse: Adorable animals to knit or crochet with a stylish wardrobe 2025

Познакомьтесь со своими новыми друзьями
написал в группу Вязание 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  7 просмотров vote 0

Mega Artesanato Ed.124 Crochê е Fios Barroco

Журнал для рукодельниц Mega Artesanato предлагает очередной выпуск с очаровательными проектами
написал в группу Вязание 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Nordic Sailors' & Fishermen’s Sweaters 2025

Неподвластная времени дань морскому трикотажу, созданная для сегодняшнего дня и бережно хранимая поколениями
написал в группу Вязание 19.01.2026
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Miesięcznik Dziergaj №5 2025

Miesięcznik Dziergaj польский журнал по вязанию крючком
написал в группу Вязание 19.01.2026
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Crochet Fairy Tales: Cottage Stories: Over 40 enchanting patterns 2026

Откройте для себя радость волшебных сказок с помощью очаровательных узоров для вязания крючком
написал в группу Вязание 19.01.2026
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

150+ Crochet Borders 2026

Книга по вязанию крючком потрясающих бордюров, которые идеально подойдут для одеял, предметов одежды, домашнего декора и многого другого
написал в группу Вязание 19.01.2026
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Группы: