Dukhovnyy Efim (Efim Dukhovnyy)

Сам себе Доктор! Катаракта

Сам себе Доктор!

Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.

подписчиков: 411

Подписаться

Здравствуйте! С вами Наталья Орлова и очередной выпуск рассылки "Сам себе Доктор!" По данным Всемирной Организации Здравоохранения катарактой страдает около 17 млн. человек. И если раньше это заболевание развивалось лишь у людей преклонного возраста, то сегодня этот диагноз ставят и сорокалетним людям. У 20 млн. в мире катаракта стала причиной полной слепоты. Катаракта - одно из наиболее распространённых заболеваний глаз. В переводе с древнегреческого катаракта означает <водопад. Это заболевание ...

Сам себе Доктор! Внимание - отёки ног!

Сам себе Доктор!

Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.

подписчиков: 411

Подписаться

Здравствуйте! С вами Наталья Орлова и очередной выпуск рассылки "Сам себе Доктор!" Отёки - проблема очень серьёзная и совсем не косметическая, как думают некоторые женщины. Что такое отёки? Это скопление жидкости в тканях, а не в сосудах. Отёки, особенно частые или постоянные, объёмные - признаки серьёзных нарушений в организме. Чаще всего причиной стойких отёков являются недостаточность глубоких вен и лимфостаз - недостаточность функции лимфатических сосудов. Чтобы определить, есть ли у вас отёк...

Сам себе Доктор! 'Сердечникам' на заметку

Сам себе Доктор!

Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.

подписчиков: 411

Подписаться

Добрый вечер, дорогие друзья! С вами Наталья Орлова и очередной выпуск рассылки "Сам себе Доктор!" Жара - серьёзное испытание для сердца и сосудов. У людей, страдающих гипертонической болезнью, может произойти гипертонический криз. А люди с сердечной недостаточностью (ишемическая болезнь сердца) чаще испытывают приступы стенокардии. В жаркие дни очень важно контролировать количество употребляемой жидкости. Если пить мало, грозит обезвоживание. Но и очень много, особенно залпом, пить нельзя. Лучше...

Сам себе Доктор! Почему трудно вылечить суставы?

Сам себе Доктор!

Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.

подписчиков: 411

Подписаться

(Размышления опытного врача) Боль в суставах, однажды появившись, то затихает, то нарастает, но в большинстве случаев преследует человека до конца его жизни. Почему возникает артроз, чем его лечить и как не дать болезни вывести себя из строя? Эти вопросы волнуют огромное количество людей. Артроз - дегенеративное заболевание суставов - характеризуется выраженным болевым синдромом, из-за чего пациенты готовы поверить в любое чудо-лекарство, которое избавит их от боли. Но практика применения многочисленных ле...

Сам себе Доктор! Стресс - учитесь сбрасывать тяжесть

Сам себе Доктор!

Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.

подписчиков: 411

Подписаться

Добрый вечер, уважаемые читатели и посетители моего блога! С вами Наталья Орлова и мой очередной выпкск рассылки "Сам себе Доктор!" Наша жизнь наполнена стрессом. Это неопровержимый факт. На работе у нас масса обязанностей и нет уверенности в завтрашнем дне. Мы стремимся угодить шефу, детям и супругу. Семейная жизнь перестала быть надёжной - вспомните о количестве разводов. Частые переезды, расставание с родителями и старыми друзьями, на которых можно положиться в трудную минуту. Плюс женская тен...

Сам себе Доктор! Ещё раз о гипертонии

Сам себе Доктор!

Сам себе Доктор! - это рассылка о медицине, здоровье, современном и народном подходах к лечению заболеваний.

подписчиков: 411

Подписаться

С Новым Годом, уважаемые посетители блога "Сам себе Доктор!" С вами Наталья Орлова и очередной выпуск рассылки. Среди сердечно-сосудистых заболеваний лидером была, есть и остаётся гипертоническая болезнь. Чтобы определить гипертонию, надо измерить артериальное давление с помощью тонометра, но не один раз, а хотя бы 3 раза в неделю по 2 раза в день (утром и вечером. В результате получите некую среднюю цифру, которая и будет вашим нынешним давлением. Вообще-то цифр будет две: верхнее значение - это...

Готовить по правилам не так уж и сложно!

Питайтесь правильно

Питайтесь правильно. Диеты, методики похудения, здоровое питание, рецепты.

подписчиков: 422

Подписаться

Лишний вес создает проблемы в интимной жизни * Рак груди можно предупредить с помощью правильного питания * Чего вы еще не знали о диетах? * Общеизвестные продукты, способные отлично сжигать жиры * Никак не получается похудеть? Узнайте 11 вероятных причин!...