Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана Шанс

Нейропсихологи раскрывают секреты улучшения памяти и концентрации

За последние 10 лет объем информации, который мы обрабатываем, увеличился в 32 раза! Нашему мозгу приходится труднее справляться с этим
написал в группу Дыхательная гимнастика 3 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  1 просмотр vote 0

Как легко пополнять словарный запас английского

Учите английский язык или планируете начать? Если заучивание слов вам кажется утомительным, то у нас есть решение
написал в группу Дыхательная гимнастика 3 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  1 просмотр vote 0

Как избежать проблем с желчным пузырём

Здоровье желчного пузыря оказывает значительное влияние на состояние всего организма

Сделайте свою жизнь ярче с помощью цигун и тайцзи

Чтобы полноценно жить, достигать своих целей и получать удовольствие от каждого дня, нам нужна энергия

Суп с вермишелью и яйцом: как вкусно приготовить?

Вермишелевый суп с яйцом и колбасой Этот рецепт из серии студенческих или холостяцких, на скорую руку

Что можно приготовить из свежих шампиньонов: от закуски до горячего

Шампиньоны - это очень вкусные грибы, которые неприхотливы в приготовлении
Комментировать  27 просмотров vote 1

Что можно приготовить из апельсинов: идеи оригинальных десертов

Апельсины – вкусные и полезные плоды, без которых немыслима современная кухня
Комментировать  28 просмотров vote 1

Макароны с сыром - самые вкусные рецепты для обеда или ужина

Макароны с овощами и курицей на сковороде По этому рецепту получается очень вкусное сытное блюдо на второе
Комментировать  29 просмотров vote 1

Салат "Нептун": 3 вкусных рецепта для праздичного стола

Салат Нептун с морепродуктами В этом рецепте используются только морепродукты и заправка
Комментировать  29 просмотров vote 1

Новогодний стол 2026: самые вкусные закуски, которые удивят гостей

Необычные закуски должны присутствовать в арсенале каждой хозяйки
Комментировать  39 просмотров vote 1

Создаём изображения в Midjourney, DALL-E, Runway, Stable Diffusion

Рынок фотографии стремительно меняется, и главную роль в этом играют нейросети

Как начать зарабатывать на изображениях, созданных нейросетями

Фотосток — это онлайн-площадка для покупки и продажи изображений
Комментировать  38 просмотров vote 0

Дубайские десерты без сахара — вкус роскоши у вас дома

Здоровые десерты тоже могут быть роскошными
Комментировать  46 просмотров vote 0

Снизьте сахар и вес под наблюдением эндокринолога

Вы переживаете, что лишний вес может привести к диабету? Или диагноз уже поставлен, и тревога за здоровье только усиливается? Мысли о высоком сахаре и инсулиновой резистентности мешают жить спокойно? Особенно если диабет 2 типа уже был у близких

Мнемотехника: секрет ясного ума в любом возрасте

С течением времени память и способность концентрироваться постепенно ослабевают
Комментировать  40 просмотров vote 0

Очищение организма: лёгкость в теле, здоровье и красота

Мечтаете чувствовать лёгкость в теле, выглядеть лучше и улучшить работу организма? Очищение поможет избавиться от токсинов, нормализовать стул, сократить вес и улучшить состояние кожи
Комментировать  40 просмотров vote 0

Как зарабатывать на создании текстов, изображений, аудио и видео с помощью нейросетей

Нейросети сегодня — это гораздо больше, чем просто инновации

Как глубокие мышцы позвоночника влияют на ваше здоровье

Чтобы организм мог восстанавливаться естественным образом, важно, чтобы все его системы работали согласованно, а структуры тела находились в правильном положении и двигались свободно
Комментировать  47 просмотров vote 0

Работа с ChatGPT, YandexGPT, Midjourney, Kandinsky для заработка

Зарабатывать онлайн сегодня может практически любой
Комментировать  39 просмотров vote 0

Безопасное восстановление тазового дна и интимного здоровья женщины

Частые воспаления, цистит, заболевания почек, миомы или кисты могут быть связаны не только с инфекциями, но и с нарушением работы мышц тазового дна
Комментировать  37 просмотров vote 0

Ваш мозг способен на большее — узнайте как

Чтобы мозг работал эффективно, таблетки не нужны

Аюрведическое питание: баланс, здоровье и красота

Если вы ищете причину усталости, лишнего веса и дисбаланса в организме, аюрведа может дать ответы

Онлайн-тренажёры для мозга: улучшите память, внимание и мышление

Хотите улучшить память и развить мышление? Основа работы мозга — это синапсы, нейронные связи, через которые проходит вся информация
Комментировать  39 просмотров vote 0

Устали жить на автопилоте? Пора вернуть энергию

В постоянной спешке и напряжении даже выходные перестают радовать

Работа с нейросетями + заработок на создании изображений, видео и текстов

Возраст или отсутствие специальных навыков больше не мешают зарабатывать онлайн
Комментировать  27 просмотров vote 0

Как разгладить морщины на лице без косметолога

Сохранить упругость кожи и замедлить возрастные изменения можно без уколов и затратных косметологических процедур

Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами

Православные христиане празднуют Рождество 7 января
Комментировать  37 просмотров vote 1

Салаты с грецкими орехами: подборка лучших праздничных рецептов

Удивительно, как один-единственный компонент может преобразить самое обыденное и пресное овощное блюдо, придав ему особый вкус
Комментировать  33 просмотра vote 1

Видео-уроки по созданию сайтов на конструкторе Tilda

Сегодня создавать стильные сайты может любой человек — даже без опыта в коде и веб-дизайне

Секрет упругой кожи: массаж, который запускает выработку коллагена

Мечтаете о подтянутой и молодой коже? Секрет прост — организму необходимо регулярно вырабатывать коллаген и эластин
Комментировать  38 просмотров vote 0