Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дмитрий Лихачев

Футворк: движение на ногах в боксе, кикбоксинге и ММА

Редкий новичок в ударных единоборствах, пришедший на тренировку, чтобы в первую очередь, научиться бить своих обидчиков, слишком уж пламенно хочет научиться футворку

Хочешь бить сильно? Бей вразмашку! Часть 1

  Размашистый боковой удар кулаком…  Мой первый удар рукой, который по-настоящему произвёл впечатление на оппонента, был именно размашистый правый боковой в голову

НЕМНОГО СКАЗОК ИЛИ РЕАЛЬНО КРУТАЯ СКОРОСТЬ

Навеяло от прочтения материалов по ушу, писал их человек явно увлеченный, но с маленьким опытом боев, нет, с очень маленьким опытом боёв

NEW! ОТКРЫТА РУБРИКА «СЕНЧУКОВ ОТВЕТИТ ЗА ВСЁ!»

С настоящего времени на сайте «Будь мужчиной!» будет открыта рубрика «Сенчуков ответит за всё!», где опальный, по мнению многих федераций боевых искусств, мастер, создатель школы КОНТЭН, будет отвечать нам на все вопросы касающиеся боевых искусств

Единая база ударов руками и не только

Здравствуй, Дорогой Читатель сайта «Будь Мужчиной!»!  У меня появилось желание донести до менее опытных любителей боевых искусств один интересный нюанс, который очень важен для правильного понимания, как самих боевых техник, так и некоторых критериев их отработки

ТОП 5 УДАРОВ НОГАМИ БОЕВОГО СПОРТА

Боевой спорт сейчас, в отличие от боевого спорта лет тридцать-сорок назад изобилует ударами ног