Написать
Приветствую, одногруппники! Независимо от того, постоянно ли вы убираете свой дом или просто наводите порядок перед приходом гостей, знание нескольких полезных советов по уборке поможет сделать этот процесс проще и эффективнее
Уютный-домик
Самые лучшие лайфхаки и советы по уборке и чистке
PRUNER написал в группу
Ремонт квартиры, полезные советы, дом и семья
час назад
Пожаловаться
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
написал в группу
Домашний уют
7 часов назад
Пожаловаться
Как сохранить активность и жить без боли после 50+
С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости
написал в группу
Домашний уют
7 часов назад
Пожаловаться
Коричневый цвет в интерьере
Коричневый цвет в интерьере применяется очень часто
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Интерьер в греческом стиле, особенности обустройства
Особенностью интерьера в греческом стиле является своеобразная цветовая гамма
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Мозаичная плитка: стеклянная, керамическая и другие
Статья представляет собой обзор основных видов мозаичной плитки для внутренних интерьеров — стекло, смальта, керамика, камень, металл
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как вырастить сальвию из семян
Красивый цветок сальвия служит прекрасным украшением на любой клумбе, рабатке
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Эустома многолетняя посадка и уход – изюминка вашего сада
В мире цветов существует огромное количество различных декоративных растений, способных стать настоящей изюминкой в ландшафтном дизайне сада
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Богатый урожай помидор – 30 кг с куста реально
Человек так устроен, что всегда пытается получить что-то, затратив минимум сил
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Архикамень – идеальный материал для интерьера
Архикамень в сегодняшние дни пользуется огромной популярностью у любителей эксклюзивных интерьеров
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Стили дизайна интерьера — критерии выбора
Поговорим о стилях дизайна интерьера в различных странах
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Преимущества ламината
При выборе нового материала для застилки пола в квартире внимание российского потребителя всё чаще обращается в наши дни к проверенному временем ламинатному покрытию
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Распространенные ошибки при выращивании рассады
Для большинства регионов России, чтобы получить высокий урожай томатов, перца, баклажан, огурцов и даже капусты необходимо выращивать эти овощи через рассаду
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Вертикальное выращивание клубники
Пожалуй, трудно встретить дачу без клубничной грядки
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Выращивание редиса в теплице весной
Редис любят за его нежный вкус с небольшой горчинкой, быстрый рост и возможность выращивать практически весь год
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома
Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк
Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения
Утренние и вечерние отеки — это не случайность
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью
Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов
Избыточный вес часто связан с глубинными психологическими причинами
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов
Не вся зарядка одинаково полезна, особенно утром
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
написал в группу
Ремонт отделка
вчера
Пожаловаться
Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке
Есть очень много рецептов приготовления домашнего хлеба из цельнозерновой муки
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
Интересные факты о солнечном затмении
Здравствуйте, друзья!!! Комета Галлея — одна из самых известных комет в истории, и тому есть много причин
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
Увеличиваем максимальную громкость в Windows 10/11
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Если вы столкнулись с низким уровнем звука или отсутствием звука на вашем ПК/ноутбуке, это может раздражать
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?
Мы решили нарушить эту вредную традицию и разобраться
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
О пользе кофе по утрам
О пользе кофе по утрам
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
написал в группу
Домашний уют
вчера
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
