Александра (sachenka)
О себе
Время имеет значение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы похудеть, не всегда нужно садиться на строгую диету. Порой бывает достаточно только изменить время приема пищи....
7 способов ускорить обмен веществ в организме
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются...
Лучшие рецепты кофе Кофе и продолжительность жизни
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Изучен эффект кофе на продолжительность жизни В ходе исследования специалисты рассмотрели данные 449 тысяч участников. unsplash.com Австралийские ученые из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера изучили эффект от употребления кофе на продолжительность жизни. Результаты работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology. В ходе исследования специалисты рассмотрели данные 449 тысяч участников в возрасте от 40 до 69 лет, которые не болели никакими сердечно-сосудистыми забол...
Лучшие рецепты кофе Как выбрать турку правильно
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Как выбрать турку правильно. Восток дело тонкое. Все знают, что напиток, сваренный в ней, обладает гораздо более насыщенным вкусом, ароматом. Сам процесс приготовления требует от человека вложить частичку души. Утром, конечно, все происходит на скорую руку, но когда к Вам вечером приходят друзья, то хочется для них сварить особенный нектар и без хорошей турки здесь не обойтись. Другое ее название - джезва, она является довольно древним сосудом, но ею пользуются и ныне. Истинные ценители считают, что напито...
Лучшие рецепты кофе Как сварить вкусный кофе в турке дома
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Как сварить вкусный кофе в турке дома: классический рецепт от Сергея Митрофанова Ингредиенты на турку объемом 125 мл: Кофе - 11 г Вода - 110 мл Приготовление: Засыпьте кофе в турку и залейте водой. Важно: если у вас турка другого объема, рассчитывайте воду и кофе так, чтобы не заливать водой турку до краев, оставьте место для поднятия кофейной шапки. Вода для приготовления должна быть комнатной температуры, чистой, без примесей, желательно низкой минерализации, можно использовать бутилированную или фильтро...
Медитация пяти сердец
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тишину в голове можно получить только, сбалансировав эмоциональное и физическое состояние. Но как погрузится в состояние покоя?...
Лучшие рецепты кофе Какие бывают специи и добавки к кофе
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Какие бывают специи и добавки к кофе В кофе добавляют пряности - как по отдельности, так и готовые магазинные смеси, сахар и подсластители, соль, молоко, сливки, сиропы, коньяк, ром, шоколад, орехи, получая самые невероятные вкусы. Из специй и пряностей наиболее часто встречаются: Корица - классическая натуральная пряность. Сочетается с любым виде кофе, как с черным, так и с молоком. Ваниль - ароматическая добавка, бывает как искусственная, так и натуральная, но натуральная на порядок дороже. Придает арома...
Лучшие рецепты кофе Отличные рекомендации кофеманам
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Как сварить наивкуснейший ароматный кофе в домашних условиях?Достаточно знать правильную технологию заваривания кофейного напитка. Команда Harvest Coffee Roasters подготовила полный гид по разным способам заваривания и необходимым этапам подготовки к этому процессу. Новичок в кофе? Тогда отправляйтесь в невероятное приключение по кофейному миру, чтобы найти рецепт под ваши вкусовые предпочтения! Выбираем качественный кофе Зёрна кофе - это косточки ягод кофейного дерева. На вкусовые аспекты влияют: страна в...
Лучшие рецепты кофе Советы диетолога любителям кофе
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Диетолог Нефёдова посоветовала не пить кофе людям с синдромом раздражённого кишечника Gettyimages.ru Guido Mieth Врач-диетолог Наталья Нефёдова рассказала, что людям с индивидуальной чувствительностью к кофе, стоит отказаться от него. В целом, кофе - полезный продукт, отметила она в разговоре с Nation News . <Исследования показывают, что кофе способствует предотвращению онкологии, диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, болезни Паркинсона и Альцгеймера, формированию камней в желчном пу...
7 бодрящих зарядок на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Утро добрым не бывает? Еще как бывает -- главное, начать его с правильной зарядки. Встань человеком!...
