slavachalynin@rambler.ru
О себе
Правильная осанка - здоровая спина
Правильная осанка является залогом здорового позвоночника, а следовательно необходимо знать, как нужно держать спину во время работы в офисном кресле, сидя в автомобиле, и даже как правильно спать.
Все о здоровье позвоночника Какая самая распространенная причина обращения к доктору? Конечно же это простуда! А какая является причиной номер 2? Можно смело сказать, что это боль в спине! Известно, что 80 процентов людей когда-нибудь жаловались на боль в спине, а 10-15 процентов спортивных травм связаны с повреждениями позвоночника. Львиная доля профессиональных заболеваний приходится на заболевания, сопровождающиеся болью в спине. Болевые ощущения в позвоночнике -наиболее распространенная причина огранич...
Вертебральный тренажер свинг машина
Данная рассылка посвящена уникальному тренажеру для спины, который называется Свинг машина. Этот тренажер был разработан в Японии в 80-х годах 20 столетия. Он предназначен для выполнения упражнения известного под названием золотая рыбка или goldfish.
Что такое свинг машина? Свинг машина - это вертебральный тренажер, относящийся к категории массажного оборудования . Аппарат очень прост в использовании. Все, что вам нужно сделать - это лечь и удобно устроить ноги в специальных углублениях в аппарате. При помощи дистанционного пульта управления включить вертебральный тренажер и выбрать комфортный скоростной режим, и мощный двигатель начнет свою работу. Мягкие волнообразные колебания, похожие на движения плывущей рыбы, пройдут через все ваше тело, снимут н...
Правильная осанка - здоровая спина Как сделать офисное кресло удобным для спины.
Правильная осанка является залогом здорового позвоночника, а следовательно необходимо знать, как нужно держать спину во время работы в офисном кресле, сидя в автомобиле, и даже как правильно спать.
Как сделать офисное кресло удобным для спины. Все офисные работники многие сотни часов проводят зачастую в неудобном сидячем положении перед компьютером. Этого вполне достаточно, чтобы серьезно навредить своей осанке и приобрести букет из различных недугов, связанных с позвоночником. Избежать этого можно, если уметь правильно сидеть за компьютером. Первые звоночки в виде боли в спине или дискомфорта - это сигналы нашего организма, которые нельзя оставлять без внимания. Регулярное выполнение несложных упраж...